建议“窄肩”的女生：穿衣尽量避开以下3点，不然容易撑不起来

女生都喜欢展示自己美好身材，但是很多妹子因为肩线不好看，即使身材很好也不敢露得太多。有的妹子肩宽，容易看起来很壮实，明明九十斤的身材看起来像一百二，所以她们很羡慕肩窄的妹子。而殊不知肩窄的妹子也有同样的困扰，就是怎么穿衣服都显得没有气质、没有精神，看起来像没睡醒一样，甚至还有种偷穿大人衣服的感觉。

今天，我就来拯救窄肩妹子，教你怎么避开穿搭雷区，轻松地掩盖缺点。让我们一起来看看吧！如果你是窄肩的女生，一定要尽量避开以下三个雷区喔，只会把自己的身材缺点暴露无遗，谁穿谁丑。

雷区一：V领的衣服

大家都知道，V领的衣服可以瘦脸，这一点在肩上道理是一样的，V领可以利用领口下拉的线条在视觉上压缩肩的宽度，改善的肩宽的缺陷。因此，肩宽的妹子比较适合V领上衣，而窄肩妹子穿上往往会适得其反，不但没有改善肩窄，反而把这个缺点放大了。相比之下，U领的衣服就很适合窄肩妹子穿，可以很好地扩大肩部。

周冬雨就是标准的窄肩妹子，左图的深V领真的是把她这一特点暴露得淋漓尽致，甚至连一字肩都没有了，整个人很没有线条感。而右图的U领就很好的弥补了她这个缺点，脖子也显得修长了，整体精神了很多，把本身的那种灵气也穿了出来。

穿搭要点：V领款式的衣服更适合肩膀比较宽、比较壮的人穿，可以很好地修饰肩宽。如果你是窄肩的话，视觉上就显得肩膀更窄小了，反而适得其反。窄肩的女生可以穿U领的衣服，可以从视觉上起到延长肩宽的作用。

雷区二：紧身or修身款

肩膀窄一般都是因为肩部宽度小于臀部宽度，整个人的身体比例会很奇怪，如果穿搭不好就会显得头大身子小，就算脸很成熟，也会像个大头娃娃，长不大的孩子，很难穿出气质来。

窄肩妹子如何扬长避短，其实就是遵循拉宽肩部线条这一原则。修身类的衣服一般会把你的身材完整地展现出来，因此，肩窄的问题也会变得很突出，让别人想不注意到都难。所以窄肩的妹子，就不要尝试太修身的衣服了。总之，太显瘦的衣服都要尽量避开，要学会扩大自己的肩部宽度。

在面料的选择上，窄肩妹子要注意别选择太软的衣服面料。和上面说的一样，太软的面料也会贴身，弱化你的肩部线条。肩部可以带有装饰，这样可以从视觉上转移注意力，弥补肩部缺陷，泡泡袖的膨胀感强化肩部也是利用了相同的原则。此外，除了增强肩部的设计感，你也可以利用收紧腰部来反衬肩部的扩大，这是一个很有巧思的窍门。避开双肩都暴露在外面的无袖上衣，必要的时候可以利用披风来掩盖缺陷。

穿搭要点：窄肩女孩在挑选衣服款式的时候，不要选择修身或者紧身的衣服，因为这种款式非常容易暴露肩膀窄的身材缺点。对于窄肩女孩来说，应该选择款式稍微宽松一点、肩部偏硬挺一些的衣服，这样可以从视觉上支撑起肩部，让肩部看起来没有那么瘦小，可以完美修饰窄肩、溜肩的身材缺点。

雷区三：无肩线的衣服

窄肩妹子还要避开没有肩部线条的衣服。这类衣服也是适合肩宽的妹子去尝试，因为它会弱化我们本身的肩部线条，肩宽的妹子就会得到改善。而窄肩去尝试就是踩雷了，这类衣服会突出肩窄的特点哦。

相比之下，可以选择一些肩部线条比较硬朗的衣服来增加肩膀的宽度，比如有垫肩的西装，宽松的短款外套，都可以很好地突出肩部线条，从而拉长肩部。注意垫肩不要太明显，不然也会显得头重脚轻。由于肩部过窄，往往会显得头很大，超模杜鹃就曾有这个困扰，拉长肩部的同时，就不会显得头大了。

露肩装、横条纹、小垫肩、复杂的肩袖设计都是窄肩星人可以去尝试的单品。比如最近流行的泡泡袖，窄肩就很适合，什么迪士尼在逃公主，可能就是为窄肩女孩打造的。一字领也很适合窄肩，它能够拉伸肩膀的水平宽度，给人制造出你肩膀很宽的错觉，做一个心机穿搭girl。这类衣服的统一特点就是可以拉伸肩膀的宽度和厚度，中和身体比例，可以说得上是窄肩妹子的救星。

窄肩也可以利用单品的叠穿来进行搭配。叠穿后，上半身的分量就会随之增加，比如最近流行的卫衣叠穿、衬衣叠穿等，也能够轻松的打造出宽厚的肩部。利用质感强版型挺拔的衣服也能够视觉上拉长肩部。可以尝试一下宽松一些的衬衫，打造出肩部的立体感，效果一定要比穿软趴趴的T恤好很多。同时，因为质感很强烈，也会更有精气神，不再显得无精打采。

穿搭要点：有窄肩、溜肩问题的女生，一定不能穿没有肩线的衣服，比如一字领、挂脖领、肩部软塌的衣服等等，而是应该穿带有明显肩线，或者肩部比较立挺饱满的衣服款式，这样才能够支撑起肩部，把肩膀修饰得更加宽阔、饱满、立挺。

总结：很多女生可能会比较自卑，觉得自己的身材并不好。但是，大家千万不要妄自菲薄，过分怀疑自己。其实，没有人的身材是完美无缺的，即使是电视上的明星，也或多或少存在一些身材方面的小缺点。有身材缺点不可怕，只要我们找到问题的症结所在，有的放矢，从而找到适合自己的穿搭技巧，达到扬长避短的视觉效果。所以，窄肩并不可怕，只要避开上述三点雷区，选择最适合窄肩的时尚单品，相信窄肩妹子一定可以取长补短，穿出属于自己的高级感和时髦感。