牛油果是非常夏天的一种美食，别看它的外壳粗糙且颜色丑陋，但是你把它切开来，它的果肉就会给你一种夏日的清新感，由黄到绿的渐变颜色让你只要看到它就能感到心情的愉悦身体的放松，而且有非常多的小清新的本子还有一些屏保跟服装的图案都非常喜欢打造牛油果系列，而且大众也是非常喜欢这种设计，为此也是非常的买单！
同时牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。每100克牛油果所含热量160大卡。
牛油果的口感非常好，很多饮品店西餐厅都有拿牛油果做沙拉，而且点单的人也是非常的多！所以今天要教给大家的就是非常适合夏天饮用的牛油果奶昔！
香蕉牛油果奶昔
食材：牛油果半个、冰冻香蕉一根、牛奶250ml
做法：香蕉提前一晚冰冻成香蕉冰！先将牛油果去皮、去核，切块；把牛油果、香蕉和牛奶倒入奥克斯破壁机中，选择奶昔或者果蔬功能，功能完成即可~热衷牛油果蘸糖口感的，结束榨汁后可以撒一点白砂糖，搅拌几下就能感受到丝滑奶昔间的细碎糖粒。介意摄入糖分的话，直接喝也很美味了！
这次食谱选了奥克斯这款新一代安睡舱静音破壁机，主要原因是：一、它免清洗动力大；二、它的确挺静音的。要说厨房里最能提升幸福感的小家电，奥克斯的破壁机一定得榜上有名，打豆浆、做辅食、做奶昔，甚至煲汤、做粥...它都能搞定。
这款破壁机有厚达4mm的隔音罩配合360°全方位包裹降噪，谁能想到还能在机器外面再加一个罩子，只为了让它降低分贝呢？除了罩子，还有底座的一系列设计，都让破壁机的声音尽量减小。3D八叶精钢旋转刀头，动力澎湃，高速搅打。打豆浆不用提前泡软，干豆都能直接打。一键开启傻瓜式清洗，清水配合刀头直接搅刷干净，不用费劲动手洗刷。还带有一键高温烘干杀菌，无需担心卫生问题。
一切可做的餐品类型都展示在了机身屏幕上，通电后亮起的就是你的今日菜单。豆浆、辅食、果汁、绵粥、浓汤、奶昔，简简单单12个字，背后是花样百出的中国饮食。
有了奥克斯破壁机，自己动手制作美食，收获的不只有健康，也有下厨的快乐。
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