你为什么会感觉到疼呢？这个信号是要告诉我们什么信息？

大家好，今天呢又和大家见面了，我们继续交流关于身体信号背后的含义，这样一块健康的内容。

那么今天和大家交流的是最常见的一个症状，也是最常见的一个信号，就是疼痛啊，就是疼痛。

嗯，疼痛呢，是我们人体自我防御的一个重要的信号，也是说当伤害来临的时候，首先告诉我们要躲避伤害啊，他就像那个场上，那个烽火台上冒出的狼烟是一样的，预示着有敌人侵犯啊。

比如说呃，我们有的时候感觉到这个走路呀，上，呃走路或者是上下台阶爬山呀，感觉到压什么压膝盖糖啊，当膝盖堂的时候，呃，说明这个时候是啥呀，告诉你哦，爬山和或者是爬楼梯有损有损伤于膝盖的。

呃，这样的一个动作，所以说我们这个时候尽量避免怎么样不爬山不爬楼梯，哎，他是这样的一个，假如说当你在爬山或者爬楼梯的话，它就会损伤，呃就会继续进一步损伤核中你的膝关节的关节软骨这样的结构啊。

所以说它就像一个什么呀，就像那个呃风，呃就像那个哨兵一样，告诉你那个呃那个那个叫啥，生态要来了，敌人要来了，我们赶紧的怎么样躲避，躲避是这样的一个呃信号啊还有呢，比如说这个头疼啊，那么头部疼痛呢，往往是什么呀。

在这前面往往会有一些呃一些呃一些这个生活习惯，哎哎不好，它预示着告诉你要改变这些生活习惯，比如说熬夜，哎长期熬夜或者是熬夜，熬夜以后第二天怎么样头疼啊闷呼呼的或者是简简单的一个头疼，这样的话往往会导致告诉我们是啥？

我们头疼的意思是，哎呀你我太劳累了，你昨天晚上睡得太晚了，让我的脑细胞修复不过来啊所以它是这样的一个信号，或者是什么呀，等你外感风寒，也就是当你感冒的时候，这个这个风荷，呃这个风和寒怎么样清晰到我们的头部的一些，呃头部的一些穴位，比如说太阳镜的时候，也会引起我们的头疼啊那么这个时候意思是就是啥说啥

我们应该地方保暖啊啊一定是这样子的，呃所以呃他这个信号意思就是告诉我们我生活。

有一些生活习惯做的不好，让我们适应不了，自然适应不了我们的是身体啊，所以说它就是一道信号啊，这个信号呢，就是打前站呢，就是告诉我们集体，呃，以及告诉我们集体说你哪些地方出了问题了，赶紧的修正，赶紧的纠正，假如你还这个叫啥，扛一扛过去了，呃，你不把它当一回事，呃，这个叫啥，呃，日积月累的话，这种问题就会有功能性的变成器质性的损伤就会出来。

啊呃，这就是我今天和大家交流的关于疼痛的。

这样的一个话题，那么还有呢，他比如说他的自我防御，自我保护的一个信号，就比如咱们最最常见的一个成语叫什么火中取栗，也就是说一个猴子呀，看见那个火盆里面怎么样有有例子，他想那个栗子的香味就出来了，他就想用爪子去抓那个栗子吃，但是当它的爪子怎么样伸进靠近火盆的时候，那个烫着自己的手趾头感觉到烫了，然后他就怎么有一个回缩的动作，这个疼痛呢，也就是告诉我们怎么样你要避免这个伤害，你要说不注意继续去抓的话，就会就会把什么呀，自己的身体的这个手压着，或者是猴子的爪子就会怎么样，就会受到伤害啊呃，进一步的损伤，所以说这也是怎么疼痛是我们身体的自我保护的，自我保护，自我预防的防御措施的一种信号啊。

好，今天就和大家交流到这，呃，喜欢的话请点击关注，好，谢谢。