今天意外发现了本以为只有在农村老家才有的山莓(老家管这种果子叫泡),之所以泡变成了莓,可能是长得象草莓而得名吧:
听老人说,吃山莓的好处蛮多的:开胃促消化、杀菌消炎、活血化瘀、美容养颜、抗凝血、防癌抗癌。今天,我就为自己做一份“美容养颜”的山莓果酱。
制作步骤:
第一步:山上采摘的山莓(老家管这叫泡)
第二步:加食盐浸泡半小时(杀菌消毒)
山莓加上少许食盐浸泡半小时:
1、因山莓特别的形状,果实里很容易藏有虫卵和灰尘,食盐起到消毒杀菌作用;
2、山莓果小且已熟透,不宜浸泡太久,因此半小时够了。
第三步:剪除山莓蒂部(确保山莓果酱的细腻口感)
第四步:
放入锅中小火熬制大约一小时,锅中水份熬干(过程要点:1、时间根据山莓量自由把控;
2、过程中不断翻动防止烧糊;
3、试着用铲子挤压成糊状;4、表层看不到水份关火制冷;5、为保证纯正口味和较长保存时间,不建议加白糖);
第五步:装瓶,存入冰箱(酸酸甜甜的适合冲饮,蘸配包点等)
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