阜阳15分钟健身圈，“圈”出健康新生活

15分钟能做什么？听几首歌，翻看几条短视频，背一首古诗......

在界首市，15分钟却能抵达健康驿站：离家百米的健身路径、饭后散步的公园智慧步道、社区转角就有的现代化球场......用“15分钟”时空刻度“圈”出市民的体育幸福感和软实力。

15分钟健身圈市民举步可达

7月9日，在界首市科学健身指导中心的国民体质监测站，95后市民郭贵经过血压、弹跳、身体成分等专业仪器检测后，拿到了根据自己的身体状况开出的运动处方。

“按照健身指导方案，能够实现科学健身，快乐生活。”郭贵说，这里是他和一些“健身达人”常来的“打卡”地。

2016年5月，在省体育局支持下，界首市与一些科研机构合作，通过购买社会服务，在体育场上建立起这个免费的国民体质监测站，在专业人员的把关下，一张专属的运动处方就产生了。

运动一段时间后，如果感觉需要调整，可以再次测试。通过数据对比，专业人员科学实时调整运动处方。“按照规定，监测站每年总检测量4000人次左右。截至目前，已有近3万人参与身体检测，加入健康运动中来。”界首市科学健身指导中心负责人黄晶晶说。

“每天早上，我们太极拳爱好者都会聚集在公园里，看着美景、闻着花香、打着太极拳，养生又休闲。”界首市东城街道办张孔社区的太极拳爱好者田艳秋从家里出发，徒步几分钟就来到一处健身公园，带领一群太极拳爱好者开始一天的晨练。

家门口的公园，不仅让昔日的空地焕发新机，提升了城市形象，还为周边居民搭建起了体育健身的平台、文化交流的“桥梁”。

“每天公园里都热闹得很，广场舞队、舞剑队、唱歌队......都会聚集到这里。在家附近就能参加这么丰富的文体活动，真的特别舒心。”界首市新阳社区的居民王韶岭开心地说，公园里运动设施样样俱全，距离居民区几百米远，大家既能在家门口享受文娱生活，也不用担心舞蹈音乐声、欢笑声影响到小区居民休息。

动起来，构建全民健身服务体系

群众点赞的背后，离不开政府的大力作为。近年来，界首市深入贯彻全民健身国家战略，因地制宜打造城市社区15分钟健身圈，构建更高水平的全民健身服务体系。

围绕打造15分钟健身圈，界首市建设全民健身体育公园，建成市体育中心场馆1个，社会足球场地13个，户外多功能健身场9个，自行车专道、马拉松跑道、健身步道等达到100公里以上。让健身元素融入日常生活，建设健身健康主题公园3个，健身广场140个。成立界首健康促进会，开展“你健身、我买单”“你活动、我支持”“你学习、我培训”“你体检、我付费”“普知识、健身心”等系列活动，健身成效广受认可。

“全民健身的主要目的，是全民健康。没有全民健康，就没有全面小康。”界首市文广新体局副局长周振峰说，全民健身与全民健康深度融合，是党中央国务院提出来的一项明确要求，要加快推进全民健身与全民健康的深度融合。

在他看来，不管是从个人健康还是从国家发展来看，全民健身都是一件大事。个人有积极性是第一位的，想方设法破解场地、资金等难题，让更多的人学会科学健身，不断满足人们日益增长的健身需要，也非常重要。

聚焦群众关切的身边健身设施、健身步道、资源统筹等重点，我市制定《阜阳市全民健身实施计划（2021—2025年）》，以小切口、接地气的方式解决群众最关心最直接最现实的利益问题，补齐我市体育设施短板，让群众在行动中看到变化、见到成效、得到实惠，办人民满意的体育。

到2023年底，全面完成全市居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施的小区的配建工作；到2025年，新建全民健身步道200公里，实现城市步道连点成线、互联互通，形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局......

在具体举措上，聚焦“小区内”，对已配备健身设施的住宅小区全面检修补配，未配备健身设施的住宅小区，按群众需求配建；聚焦“小区外”，启动城市健身步道“断头路”畅通工程；聚焦“城市中”，利用城市空闲地、老旧厂房等空间资源，建设一批“口袋体育公园”“百姓健身房”等。

同时，推动体育协会通过线上线下相结合的方式，常态化组织开展群众喜爱的体育项目培训，教会群众1至2项运动技能。常态化举办全民健身运动会、社区运动会和省、市、县、社区（村）四级联赛，营造浓厚的全民健身氛围，带动群众健身发展。

记者 梅飞 实习生 蒋冰倩 通讯员 张清林 文/摄