辽宁
夏天来了，天气也是一天比一天热，对于有空调的朋友来说只要躲在空调屋里就好了，但是对于一些因为种种原因还没有安装空调的朋友来说，盛夏要如何消暑降温呢？
1、首先想到的当然是电风扇了。无论是吊扇、台扇还是落地扇，都是很多人降温的首选，不过对于南方动辄40℃的高温来说，普通风扇可能无能为力，因此空调扇也是不错的选择。
空调扇的原理比较简单，利用高压水泵将水槽里的冷水输送到分水器，分水器将水匀称地运输到蒸发器，在蒸发器形成冰水膜，空调扇工作时冰水膜迅速蒸发，吸收空气的热量，从而产生冷风。
（在普通风扇前摆放一盆冰水也可以起到一定程度的降温效果）
2、凉席。每年夏天怕热的我都喜欢用竹凉席，当然对于一些身体比较弱，尤其是比较怕冷的老年人不建议使用，可以选择一些藤制的凉席，效果更好一些。
3、老式的大蒲扇也是必不可少的消暑神器。想起了小时候和爷爷奶奶拿着大蒲扇在院子里乘凉的那段快乐的时光。
4、风油精、清凉油。这两种东西想必大家都不会陌生，消暑止痛，清凉止痒，可以说是家家必备。
5、大冬瓜。别以为冬瓜只能吃，相信很多朋友都有抱着冬瓜睡觉的经历，毕竟这是古代民间常用的防暑的方法，可以说是绿色环保，对于体弱的老人和孩子最为适合不过。
当然，避暑的方法还有很多种，不知道你有什么健康的好方法，欢迎留言来分享。
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