挽回前任时，要如何通过聊天打破僵局？

前两天写过聊天发信息的方法(分手后，如何通过聊天促进两个人之间的关系？)，给大家讲了为什么你给对方发了小作文，表达了自己的感受和道歉，恳求对方回到你身边，但对方却无动于衷。而且就算你没被拉黑删除，就好像你被自动屏蔽了一样，或者忽冷忽热，爱答不理，甚至直接不回复。为什么你发消息对方不回复你？这种情况还要继续吗？

今天就给大家讲一讲这个问题:【在和对方聊天的过程中，对方不回复你怎么办？】以及【如何通过聊天打破僵局】？

这个时候你要明白的是，你们两个的关系已经不像以前那么亲密了，什么都聊。分手后，即使还保持联系，聊天模式也发生了巨大的变化。此时你要和对方聊天，就要做好以下准备:

1.不要指望对方秒回。

2.不要期望对方有太多积极的情绪输出。

3.不要提太多不合适的要求。

在做咨询的过程中经常和来访者说的一句话就是，在挽回的过程中，一定要摆正心态，摆正自己的位置。不要有很高的预期，是因为你在这个挽回期并不是一直处于被动的状态。虽然在挽回的过程中，难免会被动，比如总有人跟我说:

“为什么我总是主动找他？”

“为什么只有我一个人记得这些事？”

“为什么每次都要我开起话题，而不是他？”

这种情况都是不可避免的。我还是那句话:因为挽回对方的是你，而不是对方挽回你。所以不要一开始就把自己看得太重。你们两个现在是相反的状态——一个想往西(分手)，一个想往东(和好)。

虽然地球是圆的，但是想要两个背道而驰的人相遇并走到一起，是需要时间和精力的。所以一开始难免会有被动的情况需要你主动，但这种状态并不是持续的、永久的。

再具体一点，就是说你开始和对方聊天交流的时候，说两三句话。只要对方态度稍冷，你就会心烦意乱，生气，觉得委屈:“我这么卑微的来找你”“你还不理我”“你整天不回我消息”“你如何如何的”开始指责对方……

而你的空虚感和缺失感(因为分手后你很空虚很难受)，这样的状态也会让前任感到不舒服，因为对方会认为我们都分手了。你为什么还在要求我？我就是不想回你的信息又能怎样？你的反应和态度越激烈，对方就越叛逆，越不想理你。

那么分手后应该怎么聊天？在这里，我将重点介绍刚分手后的破冰方式:

以下主要分为两种类型:

1.断联后的破冰方式

2.无断联的破冰方式

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断联后的破冰方式

1、打破陌生感

因为你们有过断联了，那么在这个断联的期间，对于彼此的状态都不是很了解。即使了解，也只是局限于好友或者其他社交平台的展示。而这个时候要做的第一步就是打破陌生感。

在开始聊天的时候，不要过多暴露自己的需求感，要从一个普通朋友的角度开启话题(一定要发自内心地觉得你们是朋友，不然氛围就很不好)。

想办法弄清楚对方对你的态度是怎样的——因为断联过的情侣，分手的时候都是闹得很不愉快，而这第一步很关键。你要看对方对你的态度是积极还是消极，有没有可能正常聊天。

对方对你有戒心是必然的。比如你会发:“最近过得怎么样？”对方回复你:“还不错。”看起来对方不想和你说太多，但只要对方回复了你，就说明你的信息不具有排他性，可以再进一步探索。

这个阶段一个关键的破冰原则是:不谈感情，多主动，不要因为对方的冷淡而放弃。对方很可能也在试探你的目的，这是一个摸索彼此的过程。

2、慢慢建立熟悉感

陌生感被打破后，双方已经有了一个大致的方向——知道对方想做什么。不要以为对方是傻子。谁会没事找前任，然后热情地聊天呢？对方一定知道你有想和好的目的。而关键就在于如何把握你们聊天的度，让对方知道你的目的后还不会拒绝你。

这个度怎么把握？比如你每天聊天的开头和对方说“早上好”“晚安”，就显得有点不合适，目的性太强太密集。一方面会让对方觉得不舒服，同时也会让对方太骄傲，觉得你还放不下的。这时候对方会故意为难你，对你的复合也不利。

反之，比如你们昨晚你们聊得很好，你发现对方聊得很热情，有这样一个聊天小技巧，你可以在对方给你发消息后。你发现晚了一点，比如12点，那么你可以故意不回复对方。一方面，你可以让对方觉得:

1.你不是随叫随到的人，你有自己的生活规划和节奏。

2.为第二天的聊天留下机会。

等到第二天早上，给对方发一条信息:“早上好”或者“我昨晚睡着了(表情)”，轻松愉快地开始第二天的话题，也能展现你朝气蓬勃的一面。也不用天天说晚安，显得气氛尴尬。

二

无断联的破冰方式

分手后你们并没有经历过断联的冷冻期，那么一个关键的原则就是:让对方看到你是一个有价值的人，正视你们存在的问题，才是你们聊天最好的开场白。

比如帮助对方解决一些难题。注意对方最近是否有遇到什么生活上的困难。俗话说，雪中送炭远胜于锦上添花。有时候，你无私的帮助，对方也会对你另眼相看，看你的眼神也不一样。每个人心里都有一杆秤。

但这里需要注意的是，这并不意味着你应该每天都去问对方:“你今天有什么我能为你做的吗？”而是你要主动去观察，或者让对方身边的朋友帮你，也是可以的。

而在这种情况下我们应该注意以下两点:

1.不要太频繁地找对方聊天，因为你们并没有断联过，没有冷冻的阶段。不管彼此是理性还是感性，过于频繁的去找对方都会让对方产生抵触的感觉，除非是对方频繁的找你。

2.如果每天聊的都是很浅的话题，那么可以偶尔和对方聊一些比较深入的话题——比如工作计划，人生规划。但是切记不要轻易暴露自己的需求感。当你们会越来越熟悉，越来越自然地聊天的时候，坚冰自然早就打破了。