话题：总是那几招？这样花式do好玩又不腻…

缺乏新鲜感，是爱情最大的敌人，也是让“甜蜜运动”变“例行公事”的主要原因。

如果你们总是一成不变的zishi、熟悉的节奏、流水线一样的过程……再热情的人也快要“性冷淡”了。

那么有什么不花钱又简单实用的方法，能让枯燥乏味的SEX一夜“回春”呢？

请听鹿鹿给你介绍几个立竿见影的小tips——

01

尝试女主位

最近电视剧“大女主”剧情深受大家欢迎，一方面是我们受够了“女人只能服从男人”的这种设定，另一方面是“女性主导男人”的感觉，实在太！爽！了！

真的有不想当骑士的女生吗？真的有不希望女朋友当骑士的男生吗？

答案肯定是NONONO，如果让橙子给你们推荐一个万能的芝（zi）士（shi），那我的选择只有一个——女主位！

女生主导，首先是可以让女生更主动、更能掌握自己的愉悦。其次是能让男性休息和享受，还能节省体力、延长双人运动的时间。

不管你们是找不到正确的双人愉悦方法的小情侣，还是恋爱多年失去新鲜感的老夫老妻，都可以试试这个方法，一举三得！

02

轻轻拍PP

回想一下，当你们采取某些特别的zishi时，双手是不是有些无处安放？

下一次双人运动临近云端时，不妨轻轻拍拍TA的臀部，可能会让TA感受到不一样的愉悦感，同时你也会得到一种奇妙的心理满足。

从生理构造上说，当臀部被拍打时，临近的sz器也会充血，就会让被打的那一方产生感觉。从神经系统上说，人的“快乐中枢”和“痛苦中枢”位置是相邻的，所以被拍打臀部时，快乐中枢也会作出反应。

还有俄罗斯专家提出，臀部被拍打时，人体会释放大量的「恩多芬」。这种物质能减轻人的痛苦和烦恼、释放性激素、让人感到精神愉悦。

不过需要提醒一下各位：此动作要事先询问对方的意见哦~否则可爱的小情趣，也可能会变成不愉快的导火索。

03

蒙上眼睛

如果睁着眼睛太无聊，那么试试蒙上眼睛~不仅可以激发新鲜视角、带来新的情趣，还具有轻微的PLAY感，可以满足大多数情侣的需求。

蒙眼也是一门艺术，太普通、太随意都会丧失仪式感，导致情趣体验下降。对于入门的玩家来说，遮光眼罩，男性领带，女性丝巾都是不错的选择。女生还可以灵活运用你的内衣、长袜。

需要注意的是，不管你使用什么道具，一定不能太过压迫对方的眼睛或者紧勒眼眶，否则会有生命危险。（任何情趣，安全第一！）

04

妙用家中的道具

你以为鹿鹿会给你们推荐小玩具？今天，咱不花一分钱，我教你利用几个家里随处可见的情趣道具。

现在夏天了，大家都比较怕热，所以蜡烛、精油之类的我们首先pass。这个时候，咱们需要的是冰力十足的诱惑！

首先就是冰块。在很多电影里，冰块往往都是男女互愉的最佳工具，它不仅触感冰凉、湿润，还具有一定的刺激感。滑动在皮肤的任意一处，都能给人带来极强的愉悦。

其次，刚从冰箱里拿出来的奶油、果冻，都是非常好的小工具。这两种东西足够润滑、qq弹弹，而且甜甜的气味本身就能让人快乐，还能激发人的食欲和其他欲望。

05

换个地方试试

回想一下，你们的运动场景，是不是总在卧室的床上床下？如果在同样的场景待久了，做什么都会感到厌倦、提不起精神。

不要局限在一个房间里，你们的“战场”还可以是厨房、客厅、书房、浴室、阳台……多换几个地方、让“爱”发生的突然一些，最好再制造点剧情，新鲜感这不就立马回来了？

如果你们有足够的“钞能力”和勇气，也可以走出家门，比如去安全性高的私人露台、舒适宽敞的车后座、空无一人的深夜海边、没有监控的停车场角落……

当然了，鹿鹿并不建议大家随意尝试非私人环境，当心在某站看到自己的视频！

06

一起看小电影

很多人都会说，一起看爱情动作片能提升双人情趣，但我想说，挑片子也是有讲究的。

如果片子不合对方的口味，很可能会让TA更加“下头”。

这里有几个注意事项：

① 不要选择含有小众癖好的影片

不是所有人都能接受某些爱好，看了可能会感觉辣眼睛甚至反胃。如果你们没有提前沟通过口味的喜好，可以选择保险一些的剧情（常规运动即可）。

② 文艺唯美影片最佳

女生都是情感需求大于生理需求的，看到那种“霸道爱”“强行爱”“N人爱”，难免会感到心理不适。所以我们挑选片子的时候，最好选择含有以下要素的：“1V1”“纯爱”“前戏多”。

性的秘密是爱，新鲜感的秘密是改变。

改变，不是去换掉爱的那个人，而是和爱的人一起探索新的世界。

人生苦短，不要浪费在“例行公事”上，你们都学“废”了吗？