01 方法不对,努力白费
关于个人成长、目标达成、情绪管理,我们接触、学习、使用过各种各样的理论、观点和方法。
但基本上这些理论、观点和方法对应我们来说,都是“听听激动,想想感动,最后却还是没有什么用。”
为什么会这样?
因为有些方法太繁琐,或者太复杂,而我们没有耐心。
而有的方法看似简单,却需要消耗太多的意志力,所以我们坚持不下去。
而最关键的是我们太急于求成,太想一步登天,太迫切地想看到结果,希望获得即时的满足。
这也是垃圾食品、快餐文化应运而生、大行其道的根源所在。
而它的背后,反映出的是我们耐心、信念的薄弱和缺失。
我们信奉的是“耳听为虚,眼见为实”的实用主义,就像有些人经常会振振有词地说的那样:我只要结果,不要跟我谈TMD过程!
可是没有过程,哪来TMD结果!
我们望眼欲穿,我们心急如焚,但我们期待的美好却不见踪影,我们想要的结果却迟迟未来。
于是我们原本薄弱的信念一点点被消磨殆尽,最后草草收场,不了了之。
其实很多时候,我们想要的一切已经在路上,甚至已经到了我们的家门口,只是我们太着急了,要么自己堵塞了道路,要么早早地关上了大门。
02 江山易改,本性难移
我们所思所想所得永远不会超出我们认知的上限。
对于超出我们认知的事物,我们要么怀疑,要么抗拒。
而正是潜意识中那些失败的经历、失去的痛苦、被拒绝的难堪等等消极、负面的记忆阻碍了我们扩大自己的认知范围,削弱甚至毁掉了我们一定能够做到的信念。
有些人会说:没有啊,不是这样的,我一直相信自己能够做到,可为什么结果却还是没有显现呢?
真的是这样的吗?
我们都听过这样一句话:嘴上说不要,身体却很诚实。
因为我们嘴上说的,是经过加工的意识想要告诉别人的,而身体的表现却是潜意识自然而然所要表达的本能,那才是我们真正的想法和意图。
我们觉得自己相信了,甚至强迫自己去相信,可潜意识却不同意,因为它储存的是过去的经历留下的信息、数据和记忆,它只会自动调取原有的数据和程序来应对当下碰到的情境。
在相同的情境下,我们得到的只会是和过去一样的结果。
当我们的意识和潜意识发生冲突的时候,最后获胜的永远是潜意识,因为那才是我们真正的意图。
这也就是所谓的“江山易改,本性难移”的原因。
而零极限的清理,就是要擦除潜意识中这些负面、消极、阻碍无限可能到来的那些数据和记忆。
03 恭喜你,你正走在成长的道路上
我们有了一个意图,或者说制定了一个目标。
如果你得心应手,如鱼得水,游刃有余,你会感觉一切尽在掌握。
但从另一个角度来看,可能是你的目标对于你来说太小了,并没有超出你的认知范围和舒适圈。
你从中并没有得到太多的进步和成长,久而久之,你会觉得索然无味。
如果你感觉到了一定的压力,或者感觉到了犹疑、困惑、甚至疼痛。
那么恭喜你,你正走在成长的道路上。
就像我们刚开始健身,肌肉会酸胀和疼痛,那是因为一些肌肉纤维和毛细血管被扯断、撕裂,而其目的是让肌肉、毛细血管重新有序的组合和生长,变的更加强壮,更有弹性和韧性,从而形成新的肌肉记忆。
我们实现自己的意图和目标的过程也是如此。
我们做任何一件事,其实都是一个不断发出指令,然后调集大脑或者说潜意识中的各种数据和程序,进行组合、协调、运行的过程。
我们具备和拥有实现目标所需要的绝大部分数据和信息,只是太多负面的数据、信息或者说记忆掩盖了我们需要的数据和信息,我们无法迅速、顺利调集和提取我们需要的数据和信息,所以程序的运行就出现了迟滞、卡顿和不连贯。
04 清理、清理、清理
而我们要做的就是清理、清理、清理。
当事情进展不顺利,清理。
对不起,原谅我,谢谢你。我爱你。
移除消极的记忆,让我们需要的数据浮出水面。
当结果迟迟未显现,清理。
对不起,原谅我,谢谢你。我爱你。
清理掉急功近利的妄念,清理掉怀疑和动摇的负面数据,让通道恢复顺畅,让一切以它自有的规律和方式自然地运行和发生。
清理,是让我们放下期待、放下执着、放下纠结和放下掌控的欲望,追随我们内在的神性的指引。
当呼吸平顺,当心境澄明,方法、答案或者灵感会自然呈现。
它会告诉我们应该去学习某种知识,去认识某个人,参加某个活动,或者创造某种情境。
当我们跳出迷宫,看到了从起点到终点的每一个拐角、误区和障碍,找到了正确的那条路线,问题还是问题吗?
这是零极限系列的第6篇文章。
下一篇将探讨和分享零极限的几种清理工具,欢迎您继续关注。
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大我的平静,对不起,原谅我,谢谢你,我爱你。
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