为什么别人家的小孩总是自觉又听话，一点也不让父母操心，自己的孩子却总是贪玩不认真，一点也不让父母省心？相信许多家长都有这样类似的疑问，难道自己的孩子一定比别人差吗？
当然不是，只是你还没有用对方法，没能让孩子养成自律的习惯！事实上，爱玩是孩子的天性，无论多么乖巧懂事的孩子，都会有好逸贪玩的一面。
但区别在于：
有的孩子更加自律，懂得放松的度与量。
有的孩子更加放纵，缺乏对自我的约束。
然而，自律从来不是天生的，生性爱玩也不是无法纠正。
只要用对方法、掌握技巧，你也能将孩子培养得更加优秀。
那么自律究竟有什么作用，又该如何培养呢？今天就和大家一起分享几个培养孩子自律的技巧。
一、发展兴趣爱好
兴趣是最好的老师，同时也是帮助孩子养成自律习惯的有效方法之一。
帮助孩子发展良好的兴趣爱好，能激发孩子的“动力”，让孩子愿意花时间并且长期保持积极向上的状态。
孩子爱安静，就培养孩子画画、写作等。
孩子爱热闹，就让孩子学着踢球、登山等。
而当孩子适应这种状态并养成习惯后，孩子在做其他事情上也会更容易坚持下去，变得更加自律。
二、建立规则意识
无规矩不成方圆，科学合理的家庭规则能够约束孩子行为帮助孩子成人成才。
自律并不是都靠孩子自觉，没有规则的约束只会让孩子越来越放纵自己：
没有规定玩手机的时间，一玩就是一整天。
没有规定放假多久起床，一睡就是一上午。
疼孩子不代表就能放纵孩子，一些细枝末节的小事反而是培养孩子自律的关键。
但需要注意不要过于严苛以免引起孩子反感，此外，赏罚分明且严格执行也是重中之重。
三、树立正面形象
近朱者赤近墨者黑，孩子的三观尚未完全形成，很容易被周围人影响与感染。
因此，为孩子树立一个积极、正面的形象，也能够在潜移默化下帮助孩子养成自律习惯。
而父母作为孩子最亲密的人，便肩负着引导孩子向上的责任，以身作则言传身教：
今日事今日毕，拒绝拖延。
言必行行必果，坚持到底。
当父母变得越来越优秀时，就会发现，自己的孩子也会渐渐更加懂事，变得更加坚强、自律。
四、给予充分信任
自律的意义在于自我约束，他人的干预并不能完全改变一个人的全部。
而一个自尊自信的孩子，完全有能力有力量去克服惰性、管理好自己的行为，慢慢形成自律。
因此，父母在培养孩子自律习惯时，一定要给予孩子足够的尊重和信任：
不要全盘否认孩子的努力。
不要时刻监控孩子的一举一动 。
把孩子放在同等的位置，孩子才能感受到被珍惜与重视，才能真正让孩子懂得自律。
广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！
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