山西
现代生活节奏快、压力大，为帮助社区工作人员掌握应对压力和解决心理问题的方法和技巧，太原安定心理援助中心的心理咨询师走进响水湾社区，为社区工作人员开展了一场丰富有趣且实用性强的心理辅导活动。
SUMMER
活动开场大家进行自我介绍和分享压力来源
接下来闻莉老师结合员工工作与生活的实际情况，围绕压力的三种处理方式展开叙述：压力的寻求者、压力的承受者、压力的处理者。老师还教了大家缓解压力的一些方法，帮助大家识别自己的情绪，缓解压力。然后大家一起做心有千千结游戏。
心有千千结
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活动最后，大家轮流分享感受：
人与人之间的关系是大家共同织成的，只有集体的力量才能把它解开，每个人都是重要的，有时候我们必须迁就别人的需要，有时候也需要别人来迁就我们的需要，我们需要翻身，从别人的“手结”下钻过去，或者集体跨过别人的手结，总之需要大家通力合作，团结一致。思维的多样性，解开结的方法有很多种，每个人都是突破口，关键是找对方法，有时候还要转变思维，换位思考。体验非语言沟通的作用，由于不能说话，更需要我们多关注同伴的需要，解读同伴传达的非言语信息，留意同伴的行为语言，只有这样才能使团队步伐一致，目标相同，迅速完成任务。
活动得到社区居民的认可和称赞，大家纷纷表示:“这样的减压活动很有必要且很有意义，让我们长期积压的工作压力有效缓解，并且学习到了缓解压力的方法，希望社区今后多举办这样的活动。
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