上海
我们过去一直说“病从口入”，其实不仅仅与吃进去食物有关，口腔本身的健康也会影响全身的健康。既往研究发现，口腔炎症的发生可能影响全身免疫，推高血糖，增加糖化血红蛋白0.5%。最近，一项研究发现牙周炎与炎症性肠病（IBD）间存在一定关系，牙周炎治疗可减少全身免疫激活，治疗IBD也与牙周炎愈合相关，但目前仍缺乏临床试验数据来确定其临床意义。因此，糖尿病、肠道疾病等慢性病患者，要重视口腔健康，改善全身健康。
一、牙周炎与炎症性肠病（IBD）关系密切
美国密歇根大学安娜堡分校内科消化内科和肝内科专家团队最近研究了牙周炎与炎症性肠病（IBD）的流行病调查数据，分析两种疾病的关系，并发现：
1、炎症性肠病（IBD）可能与牙周炎有关，牙周炎会增加相关风险；
2、这两种复杂疾病都涉及异常免疫反应和菌群失调，二者的相互作用可在易感个体中引发慢性炎症和组织损伤；
3、 口腔影响肠道炎症的途径包括：口腔炎症细菌移位至肠道，以及口腔内活化的T细胞通过血液和淋巴迁移至肠道，进而促进肠道炎症；
4、初步研究表明，牙周炎治疗可减少全身免疫激活，治疗IBD也与牙周炎愈合相关。
因此，在肠道疾病治疗，要考虑口腔问题，其他慢性炎症疾病也要考虑口腔健康与肠道菌群影响。
二、怎么改善口腔健康？
1、饮食要健康，多吃全谷物、蔬菜、水果，少吃高脂高糖食物、肉制品，少喝含糖饮料，因为肉类残渣、糖分会增加口腔有害菌生长；
2、注意个人卫生，每天早晚刷牙，餐后漱口，使用牙线等清除牙缝垃圾；
3、及时用药治疗口腔炎症，清除肠道有害菌；
4、控制好血糖，改善自身健康，减少口腔感染；
5、适当补充维生素。
因此，我们要从整体来考虑人体的健康，口腔健康对人体健康非常重要，要引起重视。
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