杨家峪城东社区心理健康服务活动

杨家峪城东社区心理健康服务活动

如何正确理解抑郁焦虑

经研究发现，若无疫情影响，2020年全球抑郁症患病率估测为2470.5/10万，相当于全球共1.93亿人患抑郁症。但在疫情影响下，患病率上升至3152.9/10万，即全球共2.46亿人患抑郁症。 疫情导致2020年抑郁症患病率增加了约0.53亿，增加幅度约27.6%。再看焦虑症，若无疫情影响，2020年全球患病率估测为3824.9 /10万，即全球共2.98亿人患焦虑症。新冠疫情爆发后，患病率上升为4802.4 /10万，即全球共3.74亿人患焦虑症。也就是说，疫情导致2020年焦虑症患病率增加了约0.76亿，增加幅度约25.6% 。可见，疫情会导致焦虑症与抑郁症患病率上升，且幅度均大于25%。

2022年6月16日下午，杨家峪街办联合太原安定医院下设的安定心理服务中心，在城东社区为社区干部人员科普了“如何正确理解抑郁焦虑”，让更多的认识到心理问题对人的影响。由太原安定心理服务中心国家二级心理咨询师、太原安定医院临床心理科咨询师金东老师主讲。

下午4：30严格按照疫情防控要求大家做好防护后陆续进场，本次讲座金东老师从抑郁情绪与抑郁症的区别、抑郁是从何而来的、亲朋好友患抑郁症怎么办、什么是焦虑障碍、焦虑的表现、如何正确面对抑郁焦虑几个方面开展，并且在做好保密原则情况下结合临床个案案例生动有故事情节的让大家更清晰了抑郁焦虑的初期症状，为大家科普了精神科和心理科的治疗方式有哪些不同，在遇到自己和家人朋友出现类似症状时，一定要学会求助、学会倾诉去正规医院进行评估诊断。

讲座结束后金东老师为大家准备了从个人潜意识互动的“房树人绘画心理投射”游戏， “房树人”是一个比较流行的心理测试方法，测验的时候主要是请你在一张白纸上，描绘出房子、树和人这三样物体，怎样画都可以，但是一定要认真的去画。心里怎么想的就去怎么画，顺从自己的第一感觉。

大家画完后金东老师在做好现场人员个人隐私保密的情况下一一详细讲解了每一幅画中呈现的内心世界，认识自我，大家纷纷表示“房树人”心理投射游戏的专业科学性很高，对金老师表示了敬畏及赞许。

互相鼓励

游戏结束后城东社区所有参与人员热情添加了太原安定心理援助中心的抖音号及金东老师个人抖音号，表达对本次活动非常满意受益颇多，希望再次参与这类心理讲座及心理游戏的活动。

2022年6月16日

24小时免费心理援助热线：0351-7565333

守护大众心理健康 服务社会和谐安定

太原市安定心理援助志愿服务中心公益脚步永不停歇