北京
盛夏来临，我国大部分地区在短时间内出现雷雨大风等强对流天气的情况会越来越频繁，每年因为雷电灾害致人伤亡或遭遇财产损失的新闻事件常见于各大新闻媒体，因此，有效做好防雷防范措施就显得十分有必要。具体而言，室内、室外不同环境在遇到雷电天气时，应根据具体情况采取最合适、理想的防护自救措施，以便保障自身及财产安全。
01.室外防雷避险事项
在室外如果遇到雷电天气时，我们应该遵从以下事项去认真防护自救，以确保安全：
（1）夏天需要长时间待在户外，比如在旅行、户外作业时，要养成定时收听、查看天气预报的好习惯，另外，还可以根据云朵来辨识天气，提前判断雷电天气是否会来临。
（2）如遭遇雷电天气，切记不要停留在山顶、山脊或建筑物顶部，也不要站在铁门、铁栅栏金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近。如果找不到合适的避雷场所时，应找一块地势低的地方蹲下，尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，假如随行不止一个人，彼此之间应该保持至少6米间隔。
（3）雷电天气发生时，应迅速躲入有防雷装置保护的建筑物内，或者很深的山洞里面；汽车内是躲避雷击的理想地方；如果是在游泳或在小艇上，应该马上上岸，即便是在大的船上，也应躲到船舱里；当然，雷电天气更不宜开摩托车、骑自行车赶路，易产生跨步电压。
（4）在空旷无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木、电线杆、烟囱等高耸、孤立的物体，同时，要减少佩戴金属饰品，注意不要高举着球拍、雨伞和鱼杆等金属尖端物体。
（5）如果在户外看到高压线遭受雷击断裂，应该提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
02.室内防雷注意事项
很多人都疑惑，雷雨天待在室内也可能被雷电击中吗？答案是肯定，这是因为室内电源线、电话线、煤气管等设施都是从室外连接到室内的，当发生雷电袭击时，较强的电磁波或感应电流会顺着这些设施进入到室内，如果此时室内有人正好与这些设备有接触，就可能会遭受到雷击、受到伤害，室内防雷防护措施主要有：
（1）关好门窗，不要将手伸出窗外，拔掉室内电源，不触碰家中的金属物品；（2）尽量远离金属门窗、金属幕墙、有电源插座的地方，不要站在阳台上。（3）在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等等。（4）房屋如无防雷装置，在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、收音机、计算机、有线电话、洗衣机、微波炉等。（5）在雷电交加时，建议不要洗澡，特别是有太阳能热水器和电热水器的情况下，因为雷电击中建筑物时，电流能通过管道传导，这时候人去洗澡就可能会被电到。
03.雷击后的抢救方法
万一遭受到雷击，除了第一时间拨打急救电话外，第一时间的自救也是争分夺秒的，还可以通过以下几种方式进行紧急抢救：（1）如果是衣服着火，应该立马躺下扑灭火焰，使伤者避免于缺氧或烧伤。（2）如果伤者已陷入昏迷，应先就地平卧躺下，解开衣扣，进行复苏抢救，边进行口对口人工呼吸，边进行胸外心脏按压。（3）若遭遇电击，应立即切断电源，如果电源无法切断，可以用木棒、竹竿等将电线挑离触电者身体，切忌用手去拉被电击者。（4）在伤者送医途中，要注意给其保温，若伤者出现狂躁不安、痉挛抽搐等症状时，要为伤者做头部冷敷。（5）现场抢救过程中，如果需要移动伤员，切记抢救中断时间不得超过30秒。
04.单位、商业大厦、住宅楼的防雷要点
单位、商业大厦、住宅楼的防雷要点主要有：（1）应定期由有资质的专业防雷检测机构检测防雷设施，评估防雷设施是否符合国家规范要求。（2）应设立防范雷电灾害责任人，负责防雷安全工作，建立各项防雷减灾管理规章，落实防雷设施的定期检测，雷雨后的检查和日常的维护。（3）建设单位在防雷设施的设计和建设时，应根据地质、土壤、气象、环境、被保护物的特点、雷电活动规律等因素综合考虑，采用安全可靠、技术先进、经济合理的设计和施工。（4）应采用技术和质量均符合国家标准的防雷设备、器件、器材，避免使用非标准的防雷产品和器件。（5）新增加建设和新增加安装设备，应对防雷系统进行重新设计和建设。（6）雷灾发生时应及时向有关部门上报情况，以便及时处理，避免再次雷击。
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