广东
说到近视的苦
只有戴眼镜的人才知道
世上最遥远的距离
竟是一锅热气腾腾的美食摆在我面前
我的眼睛却起…雾…了…
因此
有些人觉得戴眼镜会引起各种不便
于是忽视了戴眼镜的必要性
近日东莞的庄女士
就为自己十多年来的“忽视”买了单
01
十多年不戴眼镜
双眼高度近视
家住东莞中堂的庄女士，今年30岁，近期想要去考驾照却在体检的时候被劝退。只因她矫正视力不过关，医生让她重新验光检查。不查不知道，一查吓一跳，验光报告显示左眼近视700度，散光350度，右眼近视1400度，散光700度。
成年人正常矫正视力（即戴镜后的视力）是在1.0左右，但庄女士左眼矫正视力只有0.4，右眼只有0.3。眼底报告显示，庄女士患有高度近视性视网膜脉络膜病变。
▲庄女士右眼眼底和左眼眼底照片
据庄女士说，她在上初一的时候，因看不清黑板，便配了副眼镜，但因感觉自己戴眼镜不好看也不舒服，就没有再戴了。日复一日，庄女士习惯了这种模糊的感觉，即使视力在不断加深，她也没有放在心上。
02
高度近视易有多种并发症
医学上将600度以上定义为高度近视，眼科医生表示，一般情况下，对于视力发育阶段的孩子，近视了不戴眼镜平均一年的增长度数约为100度以上，而戴眼镜平均一年的增长度数约为25度-100度。
▲庄女士的验光报告
如果把我们的眼睛比作一个气球，眼轴越长，气球吹得越大，表面就拉伸得越薄，容易破。高度近视的人眼轴比起正常视力者长，眼球壁更薄，更脆弱。对视网膜的拉伸程度也高于正常视力者，所以视网膜容易发生变形、裂孔等。
高度近视容易引起白内障、视网膜脱离和青光眼等各种并发症，严重的可致盲。
像庄女士这种情况，是属于高度近视引起了视网膜脉络膜病变，即使戴了眼镜矫正视力也达不到正常人的水平。如果没有进一步控制，度数有可能进一步上涨，会导致脉络膜出血或视网膜脱离等，甚至失明。
03
近视非小事
科学防控很重要
和庄女士一样，今年8岁的女孩子小瑶（化名），也是因为看不清去眼科医院就诊。2月份时医学验光结果显示小瑶左眼近视25度，右眼近视125度。当时小瑶觉得戴眼镜不好看不肯戴。5月份再次到医院就诊时，小瑶的左眼近视100度，较之前上涨了75度；右眼近视150度，较之前上涨了25度。
▲小瑶2月份和5月份的验光报告
眼科医生表示，孩子在生长发育时期眼轴会随着时间不断增长，如同身高一样。眼轴越长，近视度数越高。小瑶不肯戴眼镜，平均一个月近视度数上涨25度，如果不进行干预，一年下来可能就是300度了。那么成年以后，孩子很可能达到600度以上的高度近视。
国家卫健委2020年的监测数据显示：近视学生中，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%，高度近视不容忽视。
在日常生活中
有效防控近视建议做到四个点
一是每天至少户外运动两小时。
二是读写时要保证适当的光照，保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离笔尖有一寸距离。
三是合理用眼，均衡饮食，养成良好的生活习惯。用眼时可遵循“20-20-20”法则，每近距离用眼20分钟，需要休息20秒，向20英尺(约6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望。
四是在行为防控基础上联合配镜，如框架眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、离焦RGP或者软镜、近视离焦眼镜等。角膜塑形镜是一种矫正视力的非手术矫正近视的方法，通过使用特制的角膜接触镜片来改变角膜的弧度，从而达到夜晚戴镜，白天脱镜，通过延缓眼轴增长速度来达到有效延缓青少年近视发展速度。
眼科医生提醒：
高度近视患者每年至少应检查一次眼睛
进行眼底检查并监测眼压
这样一来，即使度数变化
并发症发生
也能及时发现、及时治疗
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
