化疗后，身体恢复需要多长时间？副作用那么多，为什么还在用?

试想，当癌症在自己身上发生的一刹那开始，你的脑海里第一时间闪过的会是什么?

可能是一眼就望到头的几个月的生命，大量投入都不一定会有好结果的金钱，亲朋好友眉头紧锁的神情，吃不完的药，还有一次接着一次的化疗......

化疗!想必大家都不陌生，我们看电视的时候应该会看到这样一个桥段，一个本来青春靓丽，活泼可爱的小姑娘患上癌症，化疗之前还是一头乌发，但是几个疗程过后，就会带帽示人，拿掉帽子会发现头发已掉落很多，人看着也越来越瘦弱。

化疗是治病的，为什么还会有副作用?

化疗是化学药物治疗的缩写，要是不解释一下，估计很多人都会以为是什么高科技的医疗技术。就是用化学药物治疗癌症的一种方法。

当一个人患有癌症，不进行控制，身体里的癌细胞就会肆无忌惮地繁殖，扩散，癌症转移，严重威胁性命。化疗可以抑制癌细胞的队伍扩充，延缓癌细胞滋生的速度。但是药三分毒，化疗消灭身体的癌细胞同时，也不会放过健康的细胞。

就比如白细胞，当身体出现破损或者感染，身体没有足够的白细胞，身体就像失去了一件上阵杀敌的武器，疾病久久不能痊愈。身上的伤口凝血速度也会很慢，一般化疗癌症患者会出现牙齿出血的症状，最好咨询医生，进行止血。

还有再生细胞，是维持毛囊正常运转，特别是化疗开始的1——2个月，毛囊细胞就会受到重创，影响毛囊的健康，导致脱发，不仅是头发，还有眉毛、腋毛、腿毛等。但是也不是所有化疗使用的药物都会导致脱发，所以说化疗并不一定就会导致脱发，还得看药物的使用类别。即便的脱发了，化疗结束后一样可以长会回来，无需担心。

化疗使用的药物虽可以控制病情，但治病的同时，进入肠胃也会损伤胃粘膜，导致肠胃不适，让患者感到恶心想吐，头晕眼花、食欲也会下降，就算是硬着头皮吃几口下去，可能也会吐掉，这也就是为什么采取化疗方式的人为什么会越来越瘦的原因了。

化疗对身体的副作用还是挺大的，至于医院为什么还在用，是因为就目前世界的医疗发展水平看，这已经是对于癌症最适合的控制、治疗方案之一了，抗癌效果好。化疗后的一段时间，癌症带给身体的不适症状会减少，避免癌细胞的扩散，延缓患者的生命。

那化疗后，伴随着副作用，身体多久可以恢复?

化疗带给患者副作用，给患者的身体还有心理都带来极大的痛苦，要是问化疗之后身体多久会恢复，因为每个人的体质不一样，身体对于化疗副作用的忍受力，还有身体的自愈力都不一样，有些人几个月就会恢复，有些人化疗的影响陪伴好几年都是有可能的。

但是目前根据临床经验表示，大多数癌症患者从化疗结束到身体恢复的时间，一般在21天，这个21天指的是患者一个疗程结束过后，到下一个疗程开始的时间，但也有特殊的人恢复比较慢，医生经过检查，就会适当的延缓下一个疗程开始的时间，这样反而不利于对于癌细胞的控制。无论是化疗彻底结束，还是一个疗程结束之后身体的恢复的时间，当然是越短越好，这就要看身体的素质如何了。

化疗期间，如何提升身体素质，建议从饮食做起

化疗让肠胃不适，就不要为了吃而逼着自己吃，这样反倒会导致对于食物的欲望更低，可以不用一日三餐准时吃，建议一日多餐，就是每天的饮食量分很多次吃，每次可以吃少一点，等到疗程结束后，身体慢慢的恢复，再慢慢的变回原来的饮食。

饮食尽量清淡，多以可以消化、可以开胃的食物为主，例如酸甜口的。对于肉没有欲望，可以把肉搅碎，然后做一个带有肉的素丸子，补充身体所需的蛋白质还有脂肪。还有像大枣、芝麻、乌鸡、猪肝、豆制品、奶制品都有利于身体的健康，滋补身体。要是有头晕的症状，建议多吃鱼肉、猪肝补血。

饭后可以用一点水果解腻，补充维生素和膳食纤维，帮助肠胃蠕动，还有身体对于营养物质的吸收。多喝水促进身体新陈代谢，可以放一点酸味的柠檬片或者菠萝，促进身体新陈代谢，缓解化疗带来的副作用。当然除了饮食可以活动活动身体，散步，扭扭腰什么的都是可以的。

综上所述，化疗期间也要好好吃饭，补充身体的营养，维持身体的基本运转，才有力气抵御癌细胞，有一个健康的身体。

参考文献：

1. 化疗后反而身体更差，问题出在哪里?如何解决，增加抗癌成功率?2021-08-22 21:00·龙南中医院广州门诊部

2. 癌症化疗副作用大 造成4大副作用不可轻视2019-02-19 12:42·人民网

3. 化疗导致脱发，这种脱发还有救吗?2022-04-25 09:32·自贡网