宝宝多大可以吃西瓜？提醒父母：尽量别低于这个年龄，别太大意

夏天季节，大家最喜欢吃的是冷饮和西瓜，尤其冰镇西瓜，在冰箱拿出来吃一口，特别的解渴，解暑，夏天西瓜虽然清凉解暑，但不能多吃，尤其对孩子来讲，西瓜吃不对会对孩子身体带来影响。

孩子几岁才可以吃西瓜？提醒：尽量不要低于这个年龄

随着生活水平的提高，家长给孩子添加辅食的时候，会选择较为容易溶于水的牛奶或者饼干，很多家长为了防止孩子摄入的辅食有较多的添加剂，会选择给孩子亲手做辅食。

对于这个问题没有固定的答案，孩子是否能够吃西瓜，要根据孩子的身体进行选择。

6个月的孩子已经开始添加辅食，没有出现任何的消化不良，可以适当的吃一些西瓜，在吃西瓜以后，并没有出现任何的拉肚子或者消化不良，孩子身体相对较为健康，而且消化能力较强，西瓜可以适当吃些。

在婴幼期间，孩子吃西瓜的时候，需要注意每天摄入西瓜不能超过20克，否则使孩子的负担加重，对身体带来影响。

孩子吃完西瓜之后，出现了消化不良或者拉肚子，尽量停止食用吃西瓜。

婴幼儿吃西瓜时，需要注意哪些事项？

①要去籽

宝宝太小，不懂得吐籽，如果不去籽，宝宝吃到肚子里，影响宝宝的消化，容易造成便秘，而且一不小心吸到气管里，会有危险，所以宝宝吃西瓜的时候最好去籽，另外，如果宝宝太小，就直接把西瓜炸成汁让宝宝喝，这样更安全。

②不冰冻

夏天吃西瓜，大人们都爱冰冻过后再吃，口感和风味都大大提升，但是对于宝宝来说，经常吃冰冻西瓜会导致腹泻、腹痛等胃肠问题就随之而来。

给宝宝吃西瓜的时候，常温即可，如果已经放入冰箱，可以在吃之前拿出来，回温后再给宝宝吃。

③空腹时不吃

由于西瓜含有大量糖分，空腹吃西瓜时，会导致胃酸分泌减少，影响正常的消化，如果吃得太多，还会引起肠道功能紊乱，造成更恶劣的后果。

④切勿贪食

西瓜甘甜多汁，所以含糖量高，宝宝贪吃可能助长龋齿，同时，西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，经验也告诉我们，过多食用西瓜，其大量水分会冲淡胃液，易引发消化不良、腹泻等。

吃西瓜对身体有什么好处？

★可以补水

如果身体缺水，对健康的危害非常大，西瓜的构成大部分都是水，因此，常吃西瓜有助于补水。

此外，西瓜还富含许多重要的营养物质和电解质，有助于保持身体和皮肤的水分和营养，对大脑和身体其他重要器官的正常功能极为重要。

★美容养颜

西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。

而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。