血管外科刁永鹏：想要有效远离心梗脑梗？这8个要素一定要放心上

好多人都害怕得脑梗，得了脑梗又怕会反复发作。不过好多人都忽略了引起脑梗和心梗最重要的要素——动脉粥样硬化。

很多朋友出现了动脉粥样硬化却从来都不干涉，即使医生说也不当回事。预防脑梗或者避免再次发作，重点在于要预防动脉粥样硬化。

如果血管超声展现内皮增厚，事实上动脉硬化就已经开始了，好多人看到内膜增厚这几个字也不当回事，但其实这个时候动脉内皮已经受损。动脉粥样硬化也就是动脉壁上堆积了一层像小米粥一样的脂类，使动脉弹性降低管腔缩窄的一种病变。

总是引起动脉硬化的几个要素有这些。

1高血压，它是引发动脉粥样出现发展的一个重要因素，动脉粥样硬化也会影响血压升高，血压升高也会导致动脉粥样硬化。

2高血脂，尤其是低密度脂蛋白，它是动脉粥样硬化的一个最关键的病发要素。

3吸烟，抽烟会非常明显的增加动脉粥样硬化的发生率，并且发生率和每天抽烟的总数成正比的关系。

4糖尿病，相对于糖尿病患者，动脉粥样硬化发生率比没有糖尿病的人群会高出两倍。

5肥胖，尤其是那种中心性肥胖，体重在很短的时间内快速的升高就会比较容易患上动脉硬化。

6高同型半胱氨酸血症。

7高尿酸血症。

8遗传性要素。

这一“酸”成为脑梗人群的必备

众所周知，发动引擎时需要汽油。脑同样如此，若要保证脑的正常运转，就要保证脑“油”充足，否则可能引发各种脑疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。老年人的消化和吸收能力随年龄的逐渐增加而减弱，大脑细胞受损严重，神经细胞活力下降，更容易诱发老年痴呆、脑梗等脑疾病。

枫烯鲨酸是人体无法产生自我产生的重要营养物质，它含有大量神经酸、亚麻酸、黄酮、维生素 E等人体所需的不饱和脂肪酸，不仅具有降三高、抗衰老、抗疲劳等积极作用，最重要的是，它可以促进脑受损神经元进行自我修复，加速神经细胞间信息传递速度，使大脑恢复年轻活力，因此对神经疾病有显著改善作用。对老年人易患老年痴呆症、脑梗死、脑瘫等老年疾病，多补充枫烯鲨酸，对身体健康大有助益，唤醒大脑年轻活力。

因此防治脑梗塞的重点在于防止动脉硬化，如果血管光滑平整就不会出现斑块也不会造成狭窄也就阻塞不了。避免动脉粥样硬化应该定期做好复查，哪一项指标高就及时把它控制到正常，这样就可以很好的预防脑梗问题。