你听说过“肽”吗?
氨基酸是蛋白质的基本构成单位。不同种类的氨基酸,按照特定的顺序,构成结构不同、功能各异的蛋白质。
由51个以上的氨基酸构成的物质称为蛋白质,由11~50个氨基酸构成的物质称为多肽。由2~10个氨基酸构成的物质称为低聚肽,也叫小分子肽,分子量小于等于500道尔顿。
01
肽对人体有多重要?
在物质构成上,肽与蛋白质具有同质性,却具有不同于氨基酸和蛋白质的独特的生理功能,尤其是低聚肽。
激活——激活细胞活性,有效清除对人体有害的自由基。
促进——促进营养吸收,维持细胞正常的新陈代谢。
修复——修复受损变性细胞,维护细胞结构与功能正常。
抑制——抑制细胞变性,增强人体免疫力。
·肽的分子量很关键
肽物质的分子量级越小,人体吸收越快效果越好。人体表皮细胞吸收肽500道尔顿是黄金界点,小于500道尔顿的肽类物质,几乎不存在吸收障碍,可以在细胞间畅行无阻。
·小分子肽独特吸收机制
1、不需消化,直接吸收。直接以完整的形式进入小肠,被小肠所吸收。
2、吸收时,没有废物及排泄物,能被人体全部利用。
3、主动吸收,迫使吸收。对于受损细胞能主动承担修复作用。
4、不需要耗费人体能量,不会增加胃肠功能负担。
5、它可以将人体各种营养物质运输到人体各个细胞、组织、器官。
02
哪些人需要补充肽?
·长期保健,却无法吸收的人
长期保健却无法被身体吸收,适量补充肽可以让肽产品中的营养物质直接被人体吸收
·血脑血管疾病患者
肽是构成血管的主要成分,肽系列可以修复老化的血管,维持血管壁细胞的完整性,保持血管的柔软、韧性,代谢血液中的脂质,有效预防动脉粥样硬化。
· 进入更年期的人
由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,这个时期补充肽,对于身体各内脏器官以及皮肤都会有好处。
· 皮肤问题人群
有皮肤问题的人补充肽,可以有效祛除自由基,抗氧化。
· 失眠人群
肽有助于胰岛素分泌,在大脑中转变成血清素,促进色氨酸对大脑产生助眠的指令。
· 免疫力低下人群
对于免疫力低下人群,服用肽可激发人体活力,增强肌肉力量,调理虚弱体质。
· 老年人
老年人蛋白酶活性大幅度降低,即便摄入大量蛋白质,身体也无法吸收利用,小分子肽可以直接被人体吸收。
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