解锁鲜榨自由，自制8款超好喝网红混合果蔬汁，健康营养有手就行

不知不觉间户外温度已经持续稳定在25℃+，夏天离我们越来越近了。消暑必备当然离不开各式酷爽冰饮。但是相对于减肥健身人士，老人孩童等特殊群体。成品高糖高添加剂的饮料对于身体是有百害而无一利的。最健康的当然还是0添加的自制果蔬饮品汁。如果遇到像我家宝贝这样不喜欢喝水的小宝宝，从鲜榨果汁切入让孩子爱上喝水无疑是最佳选择。

榨汁机采买提上议程。经验告诉我家用大型机基本上最后都成了接灰神器。唯有小机型使用率最高。采购目标：一台可以微量搅打并且实用性高的便携榨汁机。最后我买了摩飞的便携榨汁吨吨桶。一杯双盖，比一般便携榨汁杯实用，容量大最多可以装下一升水。比一般的吨吨桶功能又强，便携无线榨汁，鲜榨果饮随喝随榨。

为了验证我这个榨汁桶的真正实力，也为了验证网上超火的混合果蔬食谱。特意采了一桌果蔬来做实验。

不过事实证明我还是高估了自己的战斗力。两天做了8款实在是喝不动了，剩了一大半水果，只能吃点榨点慢慢来测试了。

1、清新雪梨菠萝汁~

菠萝小半个，雪梨多半个，切成小块直接放入吨吨桶。根据个人口味放入适量清水，最好别超过500ml的搅拌刻度，给孩子喝我没放养乐多。成人饮用可以加一瓶养味道会更好。

孩子正是对什么都好奇的年纪，让他参与进来也是一项不错的亲子活动，现在每天都在嚷嚷要玩这个水壶，真的是蔬菜水果都比平时多摄入了很多。

杯身以及榨汁盖的两个白点必须拧实对应，否则机器不能开启。别问我是怎么知道的，这都是经验。不过这个不对齐点打不了的设计还是很不错的，像家里有小孩子的，随便乱按就能启动的话，是非常危险，所以这个安全小设计是真的很人性化了。

盖子旋转到位，双击开关机器就开始搅打了。

大概40s的时间，一杯清甜可口的菠萝雪梨汁就榨好了。插上吸管，换上直饮盖，就可以随时饮用美味了，连杯子省了洗，太方便了。

这两个水果混合起来的味道还算不错，不过没有网上描述的那么惊艳，对水果的甜度要求相对较高。入口以菠萝的清香为主，雪梨的甜滑后至，总体还算不错。

2、满满橙肉苹果胡萝卜汁

准备苹果半个，胡萝卜一小节，橙子一个，加入适量的清水。胡萝卜和苹果较硬需要切成小块方便搅打。橙子可以不做特殊处理。食材放入榨汁桶加入适量清水。苹果健脾开胃促进肠道蠕动促进消化，橙子补充满满的维C，胡萝卜明亮视力，增补气血。三者混合起来味道也是超级的棒，十分适合孩子老人饮用，特别是小孩子都不爱吃胡萝卜，现在榨成果汁，完全是爱上了。

3、西红柿叔叔打胡萝卜苹果怪兽

小番茄适量、苹果半个、胡萝卜一节加适量的水。听说是张韶涵同款，深具抗氧化的功效。富含丰富的茄红素、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素。助消化补气血，美白增肌。这个混合果蔬汁的味道真的是好喝到无法想象。张韶涵还真是会喝。不说别的，强烈推荐大家都试一下，保准不后悔。

4、黄瓜大叔大战雪梨小姐

准备雪梨半个、黄瓜半条，加适量清水。先说下味道吧，如果是单榨黄瓜汁的味道其实是不怎么好的，但是有了雪梨的中和味道整体提升了一个层级，十分的爽口解腻适合大餐以后饮用。功效来说排毒养颜清肺化痰。喝完相当清凉，消暑的最佳饮品。自从有个这个桶，宝宝妈妈每天都说要饭后来上一杯解解腻，顺便刮刮脂。

5、乐趣百分百香蕉草莓汁

准备好香蕉一条、草莓若干、清水适量。草莓香蕉果汁应该算是比较经典的搭配了。喜欢浓郁味道的可以将清水换成牛奶就会变成奶昔了。果汁味道以香蕉为主导，隐隐透着草莓的清甜。润肠通便美白养颜，略微甜腻需要适量饮用早上来一杯饱腹感满满。

6、草莓小姐遇上雪梨先生

准备草莓若干、雪梨半个、清水适量。相对于香蕉草莓的甜。雪梨和草莓的组合则清爽了许多。口感特别像奶昔。不得不说雪梨真是百搭的好水果。止咳化痰平喘、抗氧化，这个搭配是家里老少都很喜欢。

7、苹果雪梨好搭档

准备苹果半个、雪梨半个、清水适量。作为市面最大众的水果，也是家里闲置闲置率最高档的两款水果，现在终于可以很好的消灭掉了。两者混合起来的味道也是出奇的一级赞。酸甜可口，口感软润营养价值相当丰富。惟一的缺点就是氧化速度有些快，以后再也不用担心家里的苹果和橙子无人问津了。

8、生活不焦忙（香蕉+芒果+胡萝卜）

首先准备香蕉一个、芒果一个、胡萝卜一小段、酸奶若干或者适量清水也行。也属于鲜榨果汁店的经典搭配。口感十分绵厚，奶香果香四溢，颜色相当漂亮。加入一些胡萝卜可以中和一些甜腻的的口感。营养成分来说富含丰富的维他命、滋养皮肤清肠胃延缓衰老。

这两天用下来摩飞便携榨汁吨吨桶的功能性和稳定性都相当不错。

基本3个小时左右充满电了，两天8种果汁高强度打下来，动力依然相当充沛尚有余力。磁吸充电避免了重复拔插充电线造成充电口损坏的问题，最方便的还是他不仅可以使用AC适配器充电，还能用充电宝或者是车充充电续航，使得随用随榨成为可能，不用担心无电可用了。

摩飞榨汁桶瓶身采用的是不含双酚胺的Tirtan母婴材质，收到没有任何异味，给孩子使用相当放心。

金属扣件的挂绳质感让我爱不释手，上手质感非常厚实。

而且直饮杯盖密封效果超好还可以单手开合，真的太适合我们出去郊游的时候，大包小包，没当小宝想喝水，单手操作没问题。

炎炎夏日泡上青桔柠檬吨吨桶功能马力全开，孩子外出玩耍运动量大，需要及时补充水分，1L的超大容量带着满足一天用水需求。榨汁杯+吨吨桶，我家小宝全场最亮的崽儿。