拔火罐后留下的印记，是“毒素”还是“湿气”?一文给你解答

在2020年东京奥运会的赛场上，我们在欣赏专业选手的身手之余，也发现了一个画风奇特的运动项目。游泳作为每一年中国奥运会的主项目之一，游泳队的成绩时刻牵动着所有人的心。但是我们也发现了一个哭笑不得的现象，那就是有些运动员的背后，都有一个个圆形的红斑，这些红斑大家并不陌生，它就是我们经常做的一种养生项目，拔火罐留下的。看着这些紫黑色斑块的时候，相信不少人也会想，这些黑色究竟是什么呢?

运动健儿背后的火罐印记，是“湿气”还是“毒素”?

在当时的网络上，有人认为：游泳运动员常年泡在水里面，身体受到的寒气和湿气比较深，所以需要经常拔火罐来祛除体内的湿气。也有人提出反对意见，游泳是一项运动量很大的项目，这些运动员体内的代谢速度必然很快，这些黑斑都是体内残留的毒素。这两派都有各自的观点，许多吃瓜群众也在评论区发表了自己的看法，这一现象的发生。说明了很多人虽然意识到了拔火罐的好处，但是对其背后的健康逻辑并不清楚。一文给你讲透。

紫黑色的印记是什么?

拔火罐是通过加热罐体中的空气，让内部压强小于外部压强，从而使得罐体紧紧的吸附在皮肤表面。这时候皮肤中的毛细血管就会受到挤压，从而发生破裂现象。这些血液就会被吸附到皮肤表面，从而形成大大小小的紫黑色斑块。

在我国的中医理论中，对于拔火罐产生的紫黑色斑块也有不同的解释，或许更加贴合各位的想法。拔火罐产生的紫黑色斑块，是由火罐吸出来的淤毒与湿气，这些斑块的颜色越深，也就代表体内沉积的毒素越多。

这一说法听起来似乎有点不太靠谱，咱们可以尝试着分析下其中的原理。一般体内寒气更重的人，气血运行速度自然更慢，血液中的含氧量也就更少。而血红蛋白在与氧气结合后。会呈现红色。未结合时则呈现深红色。这些不含氧的静脉血被挤压出来，自然就会显得斑块深黑发紫。

很多人虽然并不了解其中的原理，但是大多数人都知道拔火罐是一件有利于身体健康的事情。并且关节处拔的火罐，一般印记都会更深一点。这就是因为关节处更加容易受到寒毒侵害。很多中年男性，在洗澡或者按摩的时候，都喜欢拔一次火罐，火罐到底有哪些好处呢?你知道吗。

为何中老年人群喜欢拔火罐，这三个好处跑不了

能够促进血液循环

美国游泳名将菲尔普斯，在比赛的时候就曾经显示出背后一圈圈拔火罐的痕迹。英国《卫报》就曾经引用过一家电视台的采访记录，谈到菲尔普斯的拔火罐爱好时，指出这种理疗手法具有促进血液循环、促进身体恢复疲劳的作用。拔火罐伴随着专业运动员之间的交流，正逐渐成为好莱坞明星的趋势。英国广播公司也专门做过一期节目，来解释拔火罐对于人体的血液循环是否有帮助。

缓解关节风湿疼痛

很多老人一到下雨天或者天气寒冷的季节，双腿关节处就会隐隐作痛，这就是由于受寒引起的关节类疼痛。在中医上认为，这是由于关节处淤积了大量的寒毒所致，通过拔火罐的方法，可以将这些关节处的寒毒给吸到皮肤表面，从而缓解关节疼痛的现象。

祛除体内的湿气

通过罐体紧紧的吸附在皮肤上，身体内的寒毒就会被吸附到皮肤表面，这样身体遭受的寒气与湿气侵害就会减少。夏天已经到来，大大小小的游泳馆马上就要开业了，相信很多人都会去泳池中多泡一会。甚至一些有时间的家庭，还会去海边进行度假。这些行为都可能会导致身体中湿气过重，从而引发疾病。不妨通过拔火罐的方法，时不时地去除体内的湿气，在享受凉爽的同时也要注意身体健康。

这些好处虽然很多人都不能一一的写出来，但是他们在做完火罐后，身体确实能获得很好的放松。身体关节处的疼痛也会随之减少，正是因为这些有益的变化，拔火罐才能成为我国最常见的一种养生方法。

但是拔火罐也并非全是好处，大家在拔完火罐后，技师都会嘱咐你最近几天不要洗澡，不然会出现危险。我们在照做的同时，不免也会产生一些疑问。如果拔完火罐后，直接去洗澡，究竟会有哪些危险呢?

为何拔完火罐后，不能立刻洗澡，风险在何处?

体外寒气会入侵

要知道此时拔火罐的位置周围，毛细血管和毛孔都处于张开的状态。这时候还去泡澡或者冲凉，上来穿衣服的时候必定会导致穴位受凉，造成身体被寒气入侵。

容易引起细菌感染

由于拔火罐的影响，此时身体的毛细血管和皮肤表面，都会出现程度不一样的血管破裂现象。这时候再进入浴室中冲洗，很容易造成伤口处被细菌感染。很容易导致身体患病。

正是由于这两个因素的影响，在拔完火罐后，最好是不要二次冲洗。应该做好保暖措施，在印记消失之前不要在公共浴室洗澡。避免引起细菌感染伤口，引发不良的后果。

拔火罐作为我国特有的一种养生方式，能够流传到今天自然有其独特的好处。虽然我们在拔火罐的时候，未必就清楚这些好处有哪些?但是身体却不会欺骗自己，那种舒服通畅的感觉，或许才是很多人痴迷拔火罐的真正原因。

【参考资料】

1、男子在家拔火罐拔出一背水泡 专家：夏季拔罐需掌握“火候”·武汉晚报·2020.8.14

2、美媒：来自东方的“神秘力量” 拔火罐在奥运村火了·环球时报·2016.8.10

3、江苏省中医院启动夏季养生活动 拔火罐艾灸受热捧·人民网·2017.6.11