挑食是指对食物挑三拣四,这个不爱吃那个也不爱吃。厌食是指对食物丧失进食兴趣,吃的比较少。不管是挑食还是厌食,都会影响孩子的食欲,不利于食物营养素吸收,容易营养不良,导致身体防御能力下降等问题发生。
挑食厌食是一种不良的行为习惯,及时发现,及时帮助孩子改正,家庭饮食结构不合理,影响孩子的营养摄入和身体防御系统稳定性,应该根据膳食宝塔帮助孩子提供营养搭配,饮食中要有主食,蔬果,蛋类,奶制品,豆制品,肉类才能满足孩子成长的营养素需要。
挑食厌食的孩子身体缺乏微量元素,缺乏赖氨酸会导致食欲下降,食物营养素不吸收,脾胃虚弱,身材矮小,身体瘦弱的,而且不利于孩子大脑生长,所以如果孩子偏食厌食可以补充赖氨酸和多种维生素来进行调理。
赖氨酸和维生素可以搭配出复合成分,针对成长期儿童身体素质差,食欲不振,脾胃不和,挑食厌食,生长迟缓等问题进行营养补充,大脑神经滋养,促成防御抗体生成来提升机体防御能力。
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