脑梗后瘫痪，别错过康复训练，可恢复行动！

脑梗一种致死率致残率很高的疾病，脑梗死患者预后会有不同程度的偏瘫、失语等症状，但脑梗发作后，并不意味着就会瘫痪。

脑梗塞后，可能会有半身不遂、口舌歪斜、无法言语、偏身麻木等一系列十分严重的症状。但得了脑梗，并不意味着瘫痪，完全不能行动了，能不能行动很大程度上是由脑梗后的康复训练决定的。

脑梗康复训练的最佳时间是越早越好，一般是在脑梗24小时以后，如果患者此时患者病情平稳，即瘫痪、麻木、无力、言语不清等脑梗的神经系统症状表现不持续加重，并且生命体征稳定就可以开始治疗。

脑梗康复是非常漫长的时期，在一年之内康复治疗可能都有效，前面三个月时间是恢复效果比较好的时期，这里主要有三个阶段。

脑梗康复训练的三个主要阶段！

第一阶段是被动运动。

这个时期患者自己本身还无法正常活动，要依赖身边人的照顾。那么对于早期卧床不起的患者，家人可以对患者瘫痪的肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，比如对患者关节做屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等动作进行肢体的功能锻炼，也可以防止心血管机能减退。

第二阶段是患者尝试运动。

患者这个时期可以尝试做一些扶物站立，利用上肢的力量帮助身体向左右两侧活动，下蹲等活动；在进行起坐、系鞋带等大幅度动作不宜过猛过急，锻炼时，要刻意锻炼出现症状瘫痪的肢体，使患肢负重，但要注意活动量应该慢慢增加，时间也不要过长，避免过度疲劳。

这个时期要注意不要过于依赖家人，但平时外出时还是需要有人陪伴，防止跌倒。

第三阶段是恢复日常生活能力，达到生活自理。

患者能走能动后，要逐渐加强对自己的上肢下肢的活动量，同时慢慢锻炼自己双手的灵活性。比如走路时可以刻意将腿抬高，幅度大一些，并且可以逐渐加长距离，对腿力量的恢复有好处。对于上肢，可以做一些细致的活动，比如穿衣，写字等，来锻炼双手的灵活性，达到生活自理的目的。

所以，脑血管病康复最佳的训练时间是在脑梗后24小时后，尽早开始康复训练，这个训练是长期、全面、系统的，这样才能最大程度的达到神经功能恢复，恢复生活能力，尽可能地帮助患者回归生活和家庭。

以上是脑梗患者在康复训练上大概的过程，在生活饮食上则要注意少食用动物肉食物，胆固醇含量高，高油高脂高食物等，多吃水果蔬菜。

脑梗发作后，除了对身体机能做康复训练，也要防止脑梗复发。

想要防止脑梗复发，还是得从降压、降脂和抗血小板治疗上防治，这几点患者应遵医嘱服用药物，不能擅自停药、减药或换药，定期检查血压、血脂、血小板以及凝血功能的情况。

脑梗如果及时治疗，病情控制相对来说还是容易的，比较困难的地方是脑梗对患者已经产生的伤害，尤其是生理功能方面的缺失，进行康复治疗需要大量的精力，所以脑梗病人的康复训练也非常需要人坚持。

总结：研究发现“枫烯鲨酸”含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善脑梗塞、阿尔茨海默病症、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。