网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

来自抑郁症患者的自述:“我在笑着,但我也在想如何自杀”

0
分享至

那年我患上了重度抑郁症,一闭上眼就很希望有钢筋或者什么可以贯穿我的身体,活着对我来说就是一件无所谓的事情,之所以活着无非就是不想 给别人添麻烦,不想让家人这几十年的心血付诸东流。

讲真的,活着这件事对我来说已经竭尽全力了,别人的生活是站在地面上仰望星空,而我则是悬浮在深渊下盯着那空虚的宇宙,只有让自己融入到正常嗯的生活角色中才能不让爱我的人担心,不想毁掉他们的生活,当然如果可以坚持到我没毁掉的那一天.......

有人问你找到生活的意义吗?我每天都不知道为什么而活,感觉不到工作的意义、自己的工作完全被占据,感觉自己完全不属于自己而属于他人,每天活着都好累。我真怕有那么一天忍不住时,想去寻找帮助,却担心别人不理解。

我怕自己的冲动会给其他人带来伤害,如果我从一开始就是孤身一人,那么我将会毫无顾忌。我每天都找不到生活的意义,每当和别人说起,听到的都是一些大道理。有时觉得这东西原本就没有意义,世界几十亿人,多一个不多,少一个不少,人活着真的很累。

我觉得被一些东西锁住了,从一出生就规定从小要听话,好好读书上学,到毕业了再找个好工作,工作稳定就开始结婚,人就好像机器一样,但是当你有点出息的时候就会迎来世俗的眼光。现在真的感觉很累,每天都像坠入深渊,眼前一片迷茫。

朋友都说,你一天这么逗、嘴还这么能说,不当销售可惜了,然而我每到独处的时候,一闭上眼睛,就会想象到有刀插进自己的心脏,有时晚上不愿意睡,会一个人、一包烟熬到很晚,一难受就会吸烟,像吸毒那样!

不敢在亲近的人面前表现出不开心,一是怕累及他们,二是他们根本就不理解。只会说“矫情、自己的情绪都控制不住”。从那以后就本能地不在亲近的人表现出来,就这样自己熬、自己忍,也不知道能熬到什么时候.......

其实在日常生活中,有很多抑郁症患者因为不想让亲近的人知道,选择让自己独自面对。这是最“愚蠢”的方法,或许你会以为自己很伟大?错啦,当你到一定程度的时候,别人就会察觉出你的不对劲,等所有人反应过来时可能造成了无法挽回的损失。

遇到这些情况要选择及时就医,心情低落时可以去旅游放松,当有心事时要及时和他人沟通,不要什么都埋在心里。还可以配合中医的调理,把身体搞平衡了。也可以去培养自己的兴趣,当你专注于一件事时,你就会发现生活是一件有趣的事情。

关注公众号:【植物神经功能紊乱症】 获取更多健康资讯

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
白人女性与黑人女性的体味差异,网友真实分享引发热议

白人女性与黑人女性的体味差异,网友真实分享引发热议

特约前排观众
2025-12-22 00:20:06
四年一到必须走人,这才是中国最“狠”的铁饭碗

四年一到必须走人,这才是中国最“狠”的铁饭碗

复转这些年
2026-05-26 19:09:41
他达拉非立大功!研究发现:中老年吃他达拉非,改善5类难言之隐

他达拉非立大功!研究发现:中老年吃他达拉非,改善5类难言之隐

健康科普365
2026-05-28 21:10:13
苏州一对情侣,谈了7年,女子提了18次分手,分手后在街头痛哭!

苏州一对情侣,谈了7年,女子提了18次分手,分手后在街头痛哭!

川渝视觉
2026-04-17 22:13:14
争议?29岁英超名将落选阿根廷名单!本赛季造20球却踢不了世界杯

争议?29岁英超名将落选阿根廷名单!本赛季造20球却踢不了世界杯

我爱英超
2026-05-29 06:54:57
美国重磅数据公布!美股三大指数齐跌,美光科技跌超2%,中概股普跌;金银下挫,国际油价涨近3%|美股开盘

美国重磅数据公布!美股三大指数齐跌,美光科技跌超2%,中概股普跌;金银下挫,国际油价涨近3%|美股开盘

每日经济新闻
2026-05-28 22:15:16
心梗发作前7天,身体疯狂发警报!这5个信号,一定要注意!

心梗发作前7天,身体疯狂发警报!这5个信号,一定要注意!

健康之光
2026-05-27 17:15:06
印度遭遇极端高温,自来水温度高达51℃!当地人如何生活?

印度遭遇极端高温,自来水温度高达51℃!当地人如何生活?

探谜未知世界
2026-05-28 15:28:03
500张票全捐了!尼克斯这波操作,纽约球迷心里暖透

500张票全捐了!尼克斯这波操作,纽约球迷心里暖透

甜份超标的我
2026-05-29 02:04:44
1948年,娇娇写信问主席是不是自己的爸爸,毛主席当即发电报回复

1948年,娇娇写信问主席是不是自己的爸爸,毛主席当即发电报回复

大运河时空
2026-05-28 06:00:03
张凌赫还是比王鹤棣聪明,当初张凌赫因逐玉被全网嘲笑粉底液将军

张凌赫还是比王鹤棣聪明,当初张凌赫因逐玉被全网嘲笑粉底液将军

美美赚钱
2026-05-27 17:06:45
油价调整:注意,预计下调450元/吨,油价跌幅继续扩大!

油价调整:注意,预计下调450元/吨,油价跌幅继续扩大!

金投网
2026-05-28 11:14:31
今夏有望加盟阿森纳!罗杰斯:对枪手一战让我完成蜕变

今夏有望加盟阿森纳!罗杰斯:对枪手一战让我完成蜕变

球事百科吖
2026-05-29 04:22:20
中俄管道没谈成,普京转头产生大胆想法!先从中国的一个邻国下手

中俄管道没谈成,普京转头产生大胆想法!先从中国的一个邻国下手

璀璨幻行者
2026-05-28 10:16:51
贵州大学招聘管理岗要求配偶为本校在职博士,校方回应

贵州大学招聘管理岗要求配偶为本校在职博士,校方回应

现代快报
2026-05-28 19:50:05
承诺“不限次数”,就该接住顾客的“天天来”

承诺“不限次数”,就该接住顾客的“天天来”

南风不及你温柔
2026-05-16 01:02:57
中俄之间的土地,在酝酿一场大戏,一旦剧本开演,中国就必须上场

中俄之间的土地,在酝酿一场大戏,一旦剧本开演,中国就必须上场

娱乐的宅急便
2026-05-29 01:03:13
家长因孩子调座反复投诉威胁,小学女老师选择硬刚将家长告上法庭

家长因孩子调座反复投诉威胁,小学女老师选择硬刚将家长告上法庭

观世记
2026-05-27 16:38:57
穆里尼奥放大招!皇马 4 大球星当添头 豪挖 1.3 亿切尔西王牌

穆里尼奥放大招!皇马 4 大球星当添头 豪挖 1.3 亿切尔西王牌

澜归序
2026-05-29 07:15:59
都花600万娶下女神,还要连续3天花800块嫖娼,一次嫖俩,他图什么?

都花600万娶下女神,还要连续3天花800块嫖娼,一次嫖俩,他图什么?

老鹈爱说事
2026-05-21 07:31:09
2026-05-29 07:35:00
专注健康知识讲解
专注健康知识讲解
关注健康,享受美好生活
204文章数 217关注度
往期回顾 全部

健康要闻

专家教你辨认“正规外泌体”!

头条要闻

美财长:特朗普不会接受“糟糕的伊朗协议”

头条要闻

美财长:特朗普不会接受“糟糕的伊朗协议”

体育要闻

唐斯经历的一切,此刻的他与尼克斯

娱乐要闻

林俊杰七七与大哥嫂子的瓜剪不断理还乱

财经要闻

小米仍需一次创业

科技要闻

利润跌27%:快手只剩“可灵”这张牌?

汽车要闻

从智驾兜底到自研4nm芯片,再到迪迪虾,比亚迪智能化战略凭什么封神?

态度原创

旅游
艺术
时尚
亲子
公开课

旅游要闻

游客在九寨沟被索要"照镜费" 景区:店家随口说的

艺术要闻

吴湖帆小品册页

光脚、背“外卖盒”、羽毛头饰...早春秀谁赢了?

亲子要闻

爸爸和女儿一个多月不见,女儿躺在爸爸怀里时不时抬头看看他,网友:怎么看爸爸都看不够!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版