怎样拥有一双漂亮的眼睛

漂亮的眼睛会说话。有些眼睛看起来年轻而充满活力。而有些看起来疲老又憔悴。你可能会认为眼睛老化是不可避免的，鱼尾纹，皱纹和眼袋会随着岁月的流逝而显现。我们接受衰老是不可避免的自然过程，但通过适当的护理和良好的护肤习惯，我们可以最大限度地减少和延缓老化的外观。皮肤是我们最大的器官而眼部的皮肤厚度仅为0.5毫米，它是身体上最薄的皮肤，更容易出现皱纹。用心去照顾它，它就会看起来更好更年轻一些。

其实眼睛的皮肤护理也不例外。一些人比其他人更容易有眼袋。如何有效的改善？ 在许多方面，眼睛的皮肤护理就像身体其他部位的皮肤护理一样。清洁，滋润和保护该区域免受阳光照射非常重要。

保护眼下皮肤的做法：

不要用食指处理 - 用无名指涂抹面霜。它比你的食指弱，可以更有效保护眼部皮肤。

轻拍，不要涂抹 - 轻拍眼霜或其他产品在眼睛下面。

免受阳光照射 – 没有什么比阳光伤害更快地老化皮肤了。

吃亲肤饮食 - 大量的绿色，多叶蔬菜，浆果，坚果，低脂乳制品和油性鱼类。

如何减少眼部皱纹

眼睛皱纹很多是由重复的面部动作形成的，改善方法：

不要眯眼 - 太阳镜可以防止在明亮的天气里眯眼。抵制眯眼的冲动，即使你情绪激动。

仰睡 - 这可以减少你用枕头或床单摩擦眼睛的机会 - 这是眼睛皱纹的另一个原因。

避免使用热水 – 洗漱时用冷水和温水涂抹脸部。热水会抢走皮肤的水分。

如何减少眼袋

眼袋和黑眼圈会在眼睛下面的脂肪较少时形成。当这种情况发生时，皮肤变得透明，血管可能会暴露变得可见。通过以下提示减少眼袋和黑眼圈：

1.睡眠 - 保持最少每晚七到八个小时睡眠。

2.避免酒精和咖啡因 - 这些会使皮肤脱水，使眼袋更明显。

3.使用含有这些成分的眼霜-维生素C - 增加胶原蛋白，增厚皮肤；肽 - 促进胶原蛋白的产生；烟酰胺（维生素B3） - 减轻色素沉着过度；维生素A - 增加细胞更新，促进胶原蛋白产生；透明质酸 - 丰盈皮肤，减少细纹的外观；曲酸 - 一种天然的皮肤美白剂。减少黑色素过多和血管破裂造成的黑眼圈。

4.喝水 –保持身体水分。

5.眼部按摩-增加眼睛的血液循环，有助于为眼睛带来氧气和营养。