出舱人员的自述：回家的感觉真好

刘磊：我是一个很喜欢记录的人，哪怕是在方舱里，我也喜欢拍摄下每天生活的日常。

记者：在经历过这个“生活插曲”后，您自己在面对生活上心态会有变化吗？

刘磊：对待生活会更加感恩吧，4月23日看到父母一大早起来做韭菜盒子，我还跑到洗手间偷偷抹眼泪，感觉父母年龄都大了，心里时不时地会有种无力感，所以更要珍惜、感恩现在的每一天……

4月13日

按照防疫要求，刘磊带着未满周岁的女儿与家人进行短暂的告别后，入住静安区汶水路方舱医院；

4月19日

他们出舱、回家，开始7天的居家健康监测。

从进入方舱到出舱回家

刘磊用一个个接地气的小视频

记录下了这段难忘的经历

对未满周岁女儿的担忧

在入住方舱医院前，我最担心的就是女儿桐桐，孩子毕竟太小了，又是第一次离开母亲，我当时满脑子就是小家伙晚上想家了怎么办？住在这里不适应怎么办？……

但后来我发现，桐桐适应能力还不错。入住第一天就交了新朋友，还有众多喜欢她的“大白”们，走到哪里，都有人夸她可爱，但她啥也不懂，就一个劲地乐。

她每天上午醒了之后，第一件事喝奶粉，第二件事是和隔壁床位的新朋友一起玩。新朋友比桐桐就大了18天，两个小家伙玩得特别开心，我们两家还约定好，等疫情结束了，再一起出来玩！

下午等到小家伙睡醒，她就开始要我带着她四处溜达了。我们舱里有一块区域，太阳好的时候，我就带着她晒晒太阳、练练走路，小家伙精力还是蛮足的，这边看看，那边逛逛，不管看到谁，都和人家很热情地打招呼……

宝贝生日快乐

在我记录的舱内视频中，有一大部分都是4月15日拍摄的。

那天，对于我全家来说都非常重要——桐桐的一周岁生日。我们一开始想拜托医护人员，看看能不能煮碗面、下个荷包蛋，但没想到他们给桐桐准备了那么大的惊喜。

15日下午，我看到医护人员悄悄地在墙壁上贴上了打印好的祝福照片，但是我不能让桐桐看到，她看到鲜艳的东西就要去抓，所以带她遛弯儿的时候，我特意绕了另外一侧，幸好她没注意到。

大概六点多钟吧，就有“大白”叫我一起去推蛋糕了，是桐桐最喜欢的公主蛋糕。桐桐见到蛋糕特别兴奋，一直手舞足蹈。

令我没想到的是吹完蜡烛后，竟然还有“抓周”仪式。我自己都忘了这事，医护工作者比较贴心，用方舱里可以找得到的小物件，比如铅笔、护士站“小白卡”、本子来做“抓周”的物件，桐桐最后抓了个“小白卡”，希望她以后能成为一名医护工作者。

说实在话，那天我真的被感动到了，没有想到会有这么多人给小家伙送祝福，虽然她现在还不懂，但等她长大了，我会慢慢讲给她听的。

方舱生活到底什么感受？

其实我对于方舱整体的生活用一个词来概括，就是规律。规律的作息、规律的一日三餐以及规律的运动。

【运动日常】

4月13日入住到方舱医院后，我每天早上6:30肯定醒。洗漱完毕，吃完早餐，便开始打卡每日运动。在打包行李过来的时候，我特意把经常用到的健腹轮、跳绳、腕力器全都带过来了。不管在哪里，都要坚持锻炼。

【吃饭日常】

我个人感觉作息规律的一部分原因是因为一日三餐非常规律。在我们刚入舱的时候，就有工作人员来统计过我们吃饭有没有忌口之类的，之后三餐都由医护人员亲自送到我们手上。

每天六点多，就会吃到早餐，早餐比较简单，鸡蛋、牛奶、面包等；

中饭、晚饭一般是在11:30和17:00左右，大部分都是三素一荤或者是两素两荤，而且一天之内两餐的菜品肯定是不同的，荤菜有红烧肉、鸡腿、带鱼等，味道不错。

对于桐桐来说，能吃的可能就没有那么多了，但是小家伙还是招人喜欢啊，有“大白”们把自己的水果、肉松、白粥留着带给小家伙吃，她每天吃得也有滋有味。

出舱

4月19日下午，我们出舱了！终于一家团聚！

4月18日下午，医护人员就通知我们可以收拾行李，做好出舱的准备，我激动地没睡好觉，第二天很早就起来，开始收拾东西。

当广播里叫到我们床位号和名字的时候，心中百感交集，真的就是那一瞬间，我的脑海里划过了在这里生活的所有片段：看到的、认识到的、感受到的、触碰到的……我很庆幸在经历这些的时候，都一一记录了下来，这其实也是我们难忘的回忆之一。

抱着桐桐，和周边的小朋友、叔叔阿姨还有“大白”们告别后，我们也坐上了转运专班，桐桐想妈妈了，我也想念我的母亲和爱人了！回家！

居家健康监测阶段

4月23日，是我们出舱后居家健康监测的第4天，一大早，父亲、母亲就给我们做韭菜盒子吃，满屋都飘着香味。

看到父母都健在，妻子孩子在旁边玩着、闹着，心里有种说不出的踏实感，这种踏实感在我们全家团聚后，尤为明显，这其实就是我一直想要的最满意的生活吧。

记者：罗欣悦

视频：楼英俊

图片、视频素材由受访者提供

编辑：叶苹

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