差了1块5，袋装面、碗装面区别在哪儿？不止多个碗，弄懂再买不亏

差了1块5，袋装面、碗装面区别在哪儿？不止多个碗，弄懂再买不亏

在当前的疫情形势，少出门、少接触是最好的办法，方便食品就成了抢手货，保质期长，只需要用开水泡一泡就能吃，买上一两箱，管一个月没问题。

很多人觉得方便面是垃圾食品，有点冤枉它了，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，都是人体所需要的，“高油高盐高热量”是它的标签，我们只要把油包、料包少放点就行了，很多人都是一整包调料都放进去，这种吃法是不对的。

方便面的牌子多、口味也多，今天我们不讨论这些，就说说方便面的包装，包装有啥说的？

市场上的方便面，根据包装分为袋装、碗装2种。估计大多数人都认为，除了包装不一样，面饼、配料都是一样的，价格却差了1.5元，主要就是包装的钱。

真的是这样吗？买哪种方便面比较好？今天我就和大家说一说，食品厂的朋友告诉我的，方便面的包装不一样，差别挺大的，不知道的朋友快看一看，以后就不会买错了。

同一个牌子、同一个口味的方便面，比如红烧牛肉面，它们之间就有很大的差距。

1、配料

袋装和碗装的方便面，虽然面饼的重量一样，但配料却不一样。

通过对比发现，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这4个指标，碗装面都比袋装面要高，说明什么？主要就差在了配料上。

方便面的配料分为酱包、粉包、菜包，说明碗装面的酱包含有更多的油，粉包含有更多的食盐、白砂糖，菜包含有更多的牛肉和蔬菜。虽然看起来差不多，但确实是差了一些，差距在0.5克左右。

不管什么牌子，碗装面的肉都要比袋装面多一些，不同牌子之间的差别就更大了。

2、方便性

方便面图的就是方便，真正算得上方便面的，还得是碗装面，只需要加开水就行了。

但袋装面还需要找一个碗，在外面就十分不方便了，因此如果是在家吃方便面，就买袋装的，比较省钱，差的那点钱就可以多买点肉吃。

而在外面的话，就建议买碗装面，更方便一些。如果想更方便，可以选择自热方便面。

平时吃泡面，也就是临时应个急，所以没必要在营养上太较真，差了1.5元，就多了3克左右的配料，还带一个碗，对大多数人来说都是不划算的。有这1.5元，买一个鸡蛋不是更好，营养更高？大多数情况下，还是买袋装面比较好，最具性价比。

【小贴士】

每人每天摄入的食盐不要超过6克，就不会影响身体健康。而方便面是不是“高油高盐”食品，就看我们怎么吃了。

上面并没有说，给了一包料，就要把一包料放完，而是要根据个人口味添加。而且大多数的盐、脂肪都在汤里，只吃面不喝汤的话，也不会超标。有不少人吃方便面，非要把汤全部喝光，你不超标谁超标？

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