疫情三年的启示

一/对决策者而言，面对大事得果断，犹豫不决往往坏事

2020年春节武汉的及时封城，可以说控制住了疫情的蔓延。当时对病毒的认知还有诊疗条件之下，如果稍有犹豫，后果是无法想象的。现在我们对奥密克戎的高传染性也有了认知，很多城市的反应速度也很神速，比如深圳、北京、广州、佛山、杭州等等，基本将病毒控制；而上海、长春却因为犹豫数日，就酿成较大流行，后面再亡羊补牢，虽说为时未晚，但远不如开始就雷厉风行。对于新冠疫情的态度，试错的成本很大。

二/对执行者而言，在控制疫情方面抄作业，不丢人

对于严控疫情，北京、深圳还有广州、武汉，应该说都是有好的经验的。也有西安、长春等城市提供的差生案例，可谓殷鉴不远，来者可追。但是我们还是发现有一些城市，希望独辟蹊径，搞体面工程，最后往往就搞砸了。前不久，建设全国统一大市场的意见发布，令人欢欣鼓舞。对于疫情防控，我们是不是也应该建立一套完善的全国性方案？一旦某个城市封了，那么这些问题都应该有一套完善的操作流程，有一套有成效的应急预案。这些预案可以发往每个城市决策者甚至可以全部下沉到社区居委会和物业，也可以提前学习、演练。而不是病毒已杀进来了，还在研究怎么办。病毒传染之快，试不容临时抱佛脚的。

三/对于个人而言，提升免疫力才是关键

防疫政策最终还是得落实到个体，最终是通过我们每个人去实现。我们除了要及时注射疫苗，配合城市防疫政策外，适度提升个人免疫力才是关键。这一次从不少案例都可以看出免疫力的重要性，比如一家三口，母亲和女儿感染了，而付清却没有感染，因为他平时喜欢健身、运动，免疫力比较强。也有阳性隔离两周转阴性的朋友，说他每天也没吃什么药，就是正常饮食、保持良好心态，医护人员说他其实是靠自身免疫力而转阴的。经过三年疫情下来，免疫力这一概念已经得到大众的较大认可，不再需要做什么消费者群体教育了。所谓免疫力，就是人体抵抗各种疾病的能力，免疫力低下是造成各种疾病的主源。我们从一出生就有免疫力了，这会伴随我们一生，但是因为作息不规律、饮食不均衡、肥胖、应酬多烟酒过多等，容易伤害免疫，导致免疫低下。所以我们正常都是具有免疫力的，我们自己平时要保护好自己免疫力，注意饮食均衡、营养足够，作息正常，适度运动，不要太多熬夜，不要烟酒过多，当然也可以吃些提高免疫、调理身体的食物或滋补品。