怎么才能让amh小于0.01怀孕，amh低吃什么提高？​

怎么才能让amh小于0.01怀孕，amh低吃什么提高？

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AMH小于0.01怀孕了这不奇怪，虽然AMH说明卵巢功能比较低、比较差，卵巢功能不好就不容易怀孕，但是也不等于绝对不能怀孕、绝对怀不上。虽然卵巢功能不好，但也可能怀上。但是要注意，在这种情况下如果怀了孕，到底能不能维持住妊娠？

就是有可能怀上了，但也有可能到了一定程度就胎停育了或者维持不下来流产了，这种情况也是有的。但是一旦怀了孕还是要小心的，注意了解这些情况，了解雌、孕激素的情况，尤其是孕激素、HCG和孕酮的情况，如果孕酮低应该注意保胎的情况。（怎么才能染发amh小于0.01怀孕，amh低吃什么提高？）

1、AMH低怎么办？

谈及AMH水平，很多女性都认为它是决定能否怀孕的一个指标，事实上AMH值偏低并不代表着不会怀孕，要知道很多人AMH值不足0.1都能怀孕，以下来了解下AMH低的意义以及造成的原因。

amh值低并不能代表无法怀孕！

2、amh值偏低什么原因

要知道AMH值变高或者变低都有着独特的意义，往往代表着女性卵巢功能的好坏，其中年龄是影响到AMH水平非常重要的因素。随着女性年龄增长AMH值水平也会逐渐的降低。

AMH代表卵的数量，但不代表质量

另外卵巢早衰、压力、不健康的饮食习惯、内分泌失调、重大疾病、遗传因素、自身免疫性疾病、甚至不良的生活方式，都可以影响AMH水平和卵巢功能。

虽然说AMH值越低，就意味着卵子的数量越少，但数量多少并不代表质量，也就说即便AMH值很低，但只要年轻卵子质量好，那么即便如此还是有机会怀孕的。

Tips:

当女性朋友发现AMH水平变低时，可能会担心影响怀孕而胡乱的去相信一些AMH值低提高方法，其实要知道能否怀孕还考量年纪的因素，因为AMH只能说明卵的库存量还有多少，并不能说明卵的质量，卵的质量还是跟年纪最有关系。

3、AMH值低怎么办

当AMH值低于0.5-1.1ng/ml时，就说明卵巢功能在衰退，这时建议患者要及早的做好生育计划，因为AMH无法预估到未来卵巢功能的下降趋势，所以想生要趁早以免想生的时候。

4、amh值偏低有什么办法改善

amh值偏低一般是因为生活没有规律、流产或者避孕药、自身有疾病等原因引起的，及早发现同时在医生指导下吃药调理非常的重要，治疗方法选择上一般会以雌孕激素替代治疗。

除了药物治疗外，日常生活也要多进行锻炼、饮食尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果，按时作息、吃饭，保持良好的心态。

其次卵巢储备功能降低是大于28岁女性怀孕困难的主要原因。观察发现，DHEAAMH可提高卵母细胞及胚胎的数量和质量增加卵巢功能降低患者妊娠率、降低流产风险;可提高龄卵巢储备正常患者的优质胚胎率和AMH水平，改善妊娠结局。

2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管

成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。

双盲随机对照研究发现，补充和未补充DHEAAMH者卵巢AFC无明显变化，但优质胚胎数量显著增加，原因可能为DHEAAMH能够降低胚胎非整倍性。给予DHEAAMH干预，结果原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡数量均有明显增加，卵泡闭锁情况有所改善。

临床结果表明：补充DHEA可能会带来风险，但是补充DHEAAMH密集能量卵源太未发现风险，并且DHEAAMH和维生素E同时补充，不仅提升维生素E的作用、提高试管受精率和临床妊娠率，还降低FSH，增加AFC和AMH，提高卵巢反应性。科学家对年迈的小鼠进行了DHEAAMH实验，经过一段周期的定量口服DHEAAMH实验，年迈的小鼠产仔数量增加的同时，小鼠的存活率也增加了。通过这个实验证明 DHEAAMH不仅可以提升卵泡的数量还可以提高卵子的质量。认证机构确定DHEAAMH具有药物作用但没有其毒副作用。

DHEAAMH是一种修复生长因子，其中的成分collagen tripeptide作为作为主要的蛋白类成分，可为人体提供氨基酸这一基本营养物质。collagen tripeptide的氨基酸含有7种必需氨基酸（缺乏色氨酸）和几乎全部非必需氨基酸。它主要作用既在于母体本身，又在于子代的生长。母体作用，甘氨酸特有的对细胞增殖的保护特性可以促进内膜的生长，提供母体蛋白需求，能量来源汲取。子代即是帮助胚胎骨骼对生长，促进钙的吸收利用。

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大龄女性，因为卵巢功能不佳，会导致AMH值低。那么，疫情宅家期间，对于AMH值低的宝妈试管助孕前期该如何调理，才能尽快备好孕呢？

1.饮食方面调整

为了预防和改善AMH过低，宝妈可以在日常饮食上做一些调整，每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。

同时，在做试管之前，建议夫妻双方吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量。

2.适当锻炼

备孕期间，坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天进行有氧运动半小时以上。

特殊时期，不建议外出，可以在家进行一些室内运动，如练瑜伽、跳绳等运动，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。

3.药物方面

通过药物治疗来提升AMH值是比较有效的调理方法，一般吃DHEA AMH、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。

其中，DHEA AMH能双向调节女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不生育女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量，科学有效的提高妊娠率，降低流产率。

二十世纪初年美国FDA将DHEAAMH研究成果列为“对发展中国家严格封锁之绝密科技成果”，DHEAAMH不同于单纯的DHEA，而是聚集了三十多种转理的能量因子，他们可以密集、紧急养卵、互巢等生育问题的一种能量因子，在欧洲被认为是一种辅助助孕的能量之源，英国、德国以及其他许多欧洲国家，对DHEAAMH作了大量研究，目前我国DHEAAMH大多为国外进口。近年来对于卵巢功能低下患者应用DHEAAMH已经被许多国家所认可，据调查发现全世界约有1/3的生育中心开始给卵巢功能低下患者添加DHEAAMH。在不能使用DHEAAMH的情况下，学者们不得不通过高剂量的促排卵药物进行超促排卵，这大多数情况下花费较高且反应低下，临床效果不确定，而通过应用DHEAAMH增加排卵数，提高妊娠率已经得到公认。

DHEAAMH可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEAAMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。

患者 B 最初被认为主要是不明原因的不能怀孕的问题。据信，大约 10% 的女性人口患有 卵巢早衰，这种诊断经常被误认为是不明原因的不能怀孕的问症。患者 B 后来出现卵巢过早老化的迹象，最后显示 FSH 水平升高。在进行所有这些观察的时间序列中，患者 B 遵循经典的平行过早老化曲线。

DHEAAMH 使用后，患者 B 的 DHEA和DHEAS水平恢复正常。在随后的自然周期中，观察到明显正常的自发性卵泡反应，在DHEAAMH使用前雌二醇水平持续低的患者的排卵雌二醇水平正常。

口服DHEAAMH，就会发现许多卵巢老化特征的逆转。DHEAAMH使用包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天，DHEAAMH可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。DHEAAMH可能会在大约连续 4 周后显现出作用。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后具有显著效果，但其效果可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续超过四个月的使用。

4.保持好心情

还有一点就是心态。备孕期间，学会调节情绪，缓解压力，保持良好的心态、愉悦的心情不仅对于试管婴儿成功率有着一定的影响，同时也能间接的对AMH值起到调节作用。

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