毕业于北京师范大学的陈年年，后来任教于北京四中，是带过很多届高三毕业班班主任，他所带的学生中有多人考入清华北大，他曾在自己所著的《北大清华状元都在用的100个记忆方法》一书中，讲过自己带过的同一个班级两个孩子的故事。
一个孩子很勤奋，可是成绩却很一般，这个孩子每天早早起床背古文，其中《赤壁赋》这篇文章就整整背了三个早上；
而同一个班级的另一个孩子，并不如前一个勤奋，成绩却非常好。
深入了解两个孩子的实际情况之后陈老师发现一个问题，那就是那个很勤奋的孩子，其实学习效率很低，而另一个孩子虽然学习的时间并不多，可是记忆力非常好，这使得这个孩子学习效率很高，成绩也很好。
在后来的教学中，陈老师就发现，很多学生对记忆存在一定的认知错误，尤其是理科生，至少有20%的孩子并不重视记忆，只认为成绩好就是取决于做题。
在自己所带的学生当中，有三分之一的中学生认为自己记不住是因为脑子笨，有一半的孩子只知道死记硬背，只有少数的孩子会主动寻找和总结记忆方法。
而恰恰是这少数孩子的成绩，都是在班级甚至年级是拔尖的。
经过多年的教学经验，陈年年老师发现，但凡是学习好的孩子，都善于在每天的课前、课中、课后利用独特的记忆方法完成学习内容，这使得他们在学习上感觉很轻松。
而那些成绩不佳的孩子，就会发现自己的学习任务越来越繁重，根本没时间去记忆所学的知识点，学习成绩也越来越差，归根结底，中学生想要快速提升学习成绩，掌握记忆方法是捷径。
为帮助更多中学生培养良好的记忆习惯，陈年年老师编撰了一套针对中学生的书，这套书共有三本，书名分别是《北大清华状元都在用的100个记忆方法》、《北大清华状元都养成的100个听课习惯》、《北大清华状元都掌握的100个学习细节》。
这套书收纳了多名考上清华北大学霸的学习经验，我觉得对中学生的学习方法、学习习惯、听课习惯、记忆策略都有很大的帮助。
陈老师在书中讲到，有一位考上清华的学霸，初一时成绩还平平无奇，利用以下几个记忆策略，到了初三成绩开始逆袭，中考成绩年级前十，最终考上重点高中，良好的学习方法使得他一路披靡，最后考上清华，现在把这些记忆方法分享出来，希望能帮到更多中学生。
利用记忆排列顺序提升记忆力。
美国心理学家曾做过试验，把12个单词排成一行让人来记忆，发现第一个、第二个、第十二个几乎没人忘记，而中间的单词所有人的错误率都很高。
这就是记忆排列顺序的功效。
针对这个记忆特点，《北大清华状元都在用的100个记忆方法》这本书里，有一位清华学子分享了自己的记忆方法：
在安排记忆时，一定要把最重要的放在学习时间的开头和结尾，对于较长的知识点，可以根据逻辑将其分段，这样每个段落就都有了开头和结尾，记忆效果会更好。
复习内容时，把每个记忆的要点打乱顺序，这样让不同的内容的作为自己复习的开头和结尾。
还有一点，在长时间的记忆中，要注意休息，时间最好控制在10-15分钟，这样就在无形中增加了开头和结尾的次数。
就是凭借着这样的记忆技巧，他考上了北京大学国际关系学院。
多通道记忆法，把各种记忆整合起来。
我们的孩子平时是如何记忆的？要么大声朗诵，要么安静默念，要么默写很多遍。
陈老师在《北大清华状元都在用的100个记忆方法》书中告诉我们，这些方法都有效果，但效果都不是最好，因为这是“单通道运行”信息，容易导致心理疲劳。
而只有多样化的记忆方法，才能刺激大脑协同处理信息，达到较好的记忆效果。
比如哈佛女孩刘亦婷，就会采用“眼、口、心、手、耳”并用的方法，来全面调动记忆潜力，达到显著的记忆效果。
刘亦婷在家学习时，会综合采用朗诵、默读、动笔抄写、听录音、回忆内容重点、请父母帮助抽查或者提问、跟父母讨论、做题等多样化方式来提升自己的记忆技巧。
听、说、读、写本就是学习活动的四点重要技能，把这四个技能综合利用起来，记忆力就会越来越好。
学科不同，记忆方法不同。
陈老师在《北大清华状元都在用的100个记忆方法》分享了每一种学科不同的记忆方法。
比如语文，语文需要记忆的要点大多有五点：文字（多音字、易混字等）、词汇、课文、文史知识点、素材。
而数学，需要记忆的内容则有三点：常用公式、常用数据、常用例题。
对于英语，作者告诉我们说，主要记忆单词、课文、语法。与此同时，还在书中给我们分享了多种快速学好英语的记忆方法，比如拼读法、划音节法、联想法、规律法、意境结合法、循环记忆法、颜色刺激法、五遍听音法等等。
不得不说，对于一名学生来说，掌握正确的学习方法会让学习效率提升百倍。
当然，以上内容只是《北大清华状元都在用的100个记忆方法》这本书里很小的一部分内容，除了这本书外，这套书里的另外两本《北大清华状元都养成的100个听课习惯》、《北大清华状元都掌握的100个学习细节》还有很多北大清华学霸总结的成功的学习方法、听课方法。
在这套书里，有的学霸在刚上中学的时候学习并不出众，凭借着总结出来的适合自己的学习方法，很快跻身于学霸行列。
而有的学霸，从一开始就学习不错，但总会陷入瓶颈无法突破，最终通过刻苦努力和好的方法，最终考上理想的大学。
家有初、高中生，急需提升学习成绩的家长，强烈建议给孩子备一套《北大清华状元都在用的100个记忆方法》、《北大清华状元都养成的100个听课习惯》、《北大清华状元都掌握的100个学习细节》，这套书里不仅仅有成功的学习经验，还能让孩子在阅读的时候看到成功学子们的学习精神，明白学习这件事无论任何时候开始都不晚。
有孩子花大量时间做题却依然毫无进步，而有的同学却能轻松提升学习成绩，并不是智商差异导致，而是学习方法、听课习惯、记忆方法之间的差异，家有初、高中生，强烈建议给孩子备一套《北大清华状元都在用的100个记忆方法》、《北大清华状元都养成的100个听课习惯》、《北大清华状元都掌握的100个学习细节》，让孩子站在巨人的肩膀上，相信更容易成功。
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