这种食物被称之为一级致癌物，经常吃，4个危害躲不掉

　　提到致人成瘾的消费品，大家首先想到的就是香烟、酒精！

　　殊不知，在近些年有一种可导致成瘾的食物，已经成为了继香烟和酒精之后，第三大类致人成瘾的消费品，同时它也被世界卫生组织列入了一类致癌物行列，它就是：槟榔！

　　如果你是第一次吃槟榔，初体验可能并不理想，甚至是出现了无法呼吸、胸闷、喉头发紧、恶心、天旋地转等症状。

然而在逐渐尝试、适应之后，这种不适感不仅会消失，同时还会让你变得越来越兴奋，最终彻底成瘾。

　　很多人都错误的认为，槟榔无非就是一种类似于口香糖的咀嚼类食物，我没有咽下肚，就不会对身体造成损伤。殊不知，这是一种非常错误的认知，如果长期咀嚼槟榔成瘾，以下四个危害也会逐渐找上你：

　 1、牙齿受损

槟榔本身是一种粗纤维食物，在咀嚼的过程中会造成不同程度的牙齿磨损，再受到槟榔色素的影响，牙齿颜色不仅会发生改变，看起来发红发黑，甚至是会提前掉牙。

不但如此，槟榔纤维粗糙过硬，在咀嚼时还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈压迫、牙缝变大、牙结石形成，最终导致不同程度的牙周病变。

　2、消化系统损伤

槟榔虽然最终没有被吞咽下肚，但是在咀嚼槟榔的过程中，槟榔中的部分生物碱成分，却会对味觉神经、唾液腺造成伤害，导致唾液分泌逐渐减少，继而影响到消化功能。

而且在咀嚼槟榔的过程中，部分槟榔渣也会脱落，随着吞咽动作进入胃内，并对胃壁造成损伤，甚至是会造成慢性胃炎、溃疡、穿孔等问题出现；

3、导致口腔癌

槟榔不仅会对牙齿和牙周造成伤害，同时它也有极强的致癌性，其致癌作用是物理和化学联合作用的结果。

首先，槟榔中的粗纤维会造成患者口腔粘膜反复受损，其次槟榔中含有大量的生物碱成分，这些物质在和粘膜细胞接触的过程中，会对细胞造成直接伤害，诱发各种炎症、口腔损伤。

在化学和物理双重破坏之下，口腔粘膜反复受损、修复，最终变异细胞形成，癌变因此出现。有相关的研究调查直接指出，长期咀嚼槟榔，会让口腔癌的风险升高8.4-9.9倍左右；

　 4、下颌损伤

完成咀嚼动作看似是在口腔，但是却有多个关节、神经系统配合，这其中就包括了下颌关节。一个槟榔在持续咀嚼时，会加大颞下颌关节的负重，继而造成关节弹响、疼痛等症状出现。在极度严重的情况下，甚至是会导致关节盘穿孔。

　　总而言之一句话，槟榔和吸烟相似，都有：花钱、提神、致癌、成瘾等四大特点，正所谓是花钱买罪受。槟榔可能会让你得到一时的欢愉、让你成瘾，变成它的奴隶。
但是，大家要清楚的认识到，它真在一点一点的偷走你的健康，对身体百害而无一利。因此，尽早戒掉槟榔，才是健康的第一大选择。