分享至
封控期间，正值青春期的“神兽”在家上网课，居家办公的爸爸妈妈却有点紧张了。因为叛逆期的孩子最容易发脾气，更何况是眼下的特殊时刻，无处宣泄的情绪更容易向家人释放。这时候，家长又该如何应对呢？同济大学兼职心理咨询师周文秀表示，首先，父母自身要降低焦虑感，学着换一个角度看待青春期的孩子。
详情请戳下方小视频↓
那么，在了解青春期孩子的心理和情绪之后，家长又该怎么做呢？周文秀提出以下建议：
一、首先可以转移注意力，不要和孩子硬碰硬，离开孩子的视线，平复自己的心情。
二、想想孩子的优点，从一个优点开始，多赞美、多鼓励，帮助孩子稳定情绪。
三、避免家庭低压区，对孩子采取“先扬后抑”的策略，让家庭氛围变成“暖色调”。
四、永远相信孩子会变好，要用规矩和爱养育和浇灌他，这样的孩子不容易叛逆。
当父母真正了解青春期的孩子之后，就会发现，只有接纳了孩子，孩子才能接纳自己的情绪变化、身体变化，才能获得真正的成长。网课期间，家长不妨好好珍惜与孩子相处的时刻，看到孩子的改变与进步！
记者 / 张雯婧
编辑 / 张姗
图片 / 张雯婧
转载请注明来自上海黄浦官方微信
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
