何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
在电影《廊桥遗梦》中，有这样一段台词：
“人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间爱上一个人，到最后呢，却要用一生的时间去忘记一个人。”
感情这件事，就像你买了一本书。
心血来潮的时候特别喜欢，每天都要捧着这本书看一遍；放在角落里不行，害怕积灰；放在包里随身带着也不行，担心丢掉。
于是你小心翼翼地找了个显眼的地方，将书摆在这里，每天都能看到。
久而久之，这本书的每一个细节，每一处内容，每一个故事你都记得清清楚楚。
可你却发现，你不想翻看这本书了。
厌倦了，腻歪了，想要逃离了。
于是，你终于把这本书丢到角落里，再也不曾打开。
爱情不正是如此吗？
爱情无非是分分合合，相爱又能如何？也会产生争吵和矛盾。
分开又如何？最终都将会跟另外一个人在一起。
那么，成年人最体面的分手，应该是什么样子呢？
-01
理性分手模式
你见过最理性的分手，是怎样的？
有个女读者给我留言，她刚跟恋爱3年的男友分手，但她却并没有想象中那么难过，只是平静地接受了这一切。
她男朋友是个程序员，面对任何事情都能够理智应对，找出利弊，然后再做决定。
分手时，男朋友将几张打印纸放在了她面前，要求她看完之后如果同意就签字。
她拿到手里看了下，原来是一份“分手合约”。
内容是：
两个人在一起时的感情脉络，从在一起时的细节到感情后期的矛盾；
罗列出了彼此的优点和缺点，并且分析两个人结婚之后所能出现的一切可能；
最终得出了一个分数，远远低于结婚的及格分。
看到这些内容，女读者一点儿也不难过。
只是简单地在合约上签下名字，写下了“同意分手”几个字。
有人会说：“真正相爱的两个人，分手后不可能如此理智；这样的状态，一看就不是真爱。”
谁说彼此相爱的人，分手做不到理智？
男人和女人在感情中最大的区别在于：
男人总是理性思考，以理智的思维去面对感情中出现的问题；女人总是感性，因为情绪波动，因为对方的态度而产生不同程度的应对。
男人注重结果，女人注重过程。
因此，在分手时男人总是能够做到理智应对。
分析利弊，给对方一份满意的答复。
我倒是十分佩服这样的人，理智应对，减少矛盾。
为什么分手就一定要闹得“老死不相往来”呢？
既然彼此相爱过，本就应该给对方一个满意的分手原因。
相爱的时候怀有诚意和敬意，分开时，也应该给彼此最大的尊重。
-02
分手，很有必要“面对面”
我见过不少人分手时是这个样子：
给对方发了条消息，委婉地说：
“我想了想，我们在一起不合适，还是分手吧。”
然后，迅速地删除拉黑对方，不给对方反应的时间。
情况稍微好一些的人，会给对方打个电话说清楚分手的原因，表达自己的心情。
但无论哪一种分手模式，都不可取。
第一：这是对伴侣的不尊重
想一想，当你们两个人恋爱之前的状态，是什么样子？
确定恋爱关系时，又是什么样子？
人都需要仪式感，确定关系时的仪式感，是给彼此心理上的安慰。
而分手的仪式感，也是给对方一个交代。
好聚好散的意思重点不是“聚”而是“散”。
第二：面对面分手，更能够接受
找一个安静的餐厅，一起吃顿散伙饭。
在饭局上，面对面诉说对这段感情的不满，对彼此的意见，对这段感情的想法，以及自己想要分手的原因。
即使是不爱了，也要坦坦荡荡地说出口。
作为一个成年人，这是最基本的恋爱礼仪。
“尽管我不愿意分开，但我尊重你的选择；既然你做出了这个决定，希望你日后不要后悔就好。”
闹得不可开交，大吵一架，并不太好。
一别两宽，各生欢喜。
这是分手的境界，尽管很多人做不到，但我们也要假装做到了。
分手时，你的勉强，你的要死要活，只会降低你的自尊感。
你越是勉强，纠缠不休，对方就越是讨厌你。
何必让一个离开你的人看笑话呢？
爱的对立面，并不是恨意，而是冷漠。
你只需要安安静静地接受这一切，留给对方冷漠，这就足够了。
每个人都应该为失恋付出一些代价，也许你的代价是难过，悲伤；但他的代价，不会比你少。
在相爱的过程中，我们逐渐意识到这段感情已经走向末路；我们并不是一类人，你不懂我，我也不认同你。
于是，我们分析感情，指出对方的不足。
最终，和平分手。
也许做不到祝福，但保持最基本的礼貌，是我们应有的修养。
今日话题：
你觉得，最体面的分手应该是怎样的？
（文章配图来源网络）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
