北京冬奥会已经圆满结束了，这届冬奥给我们带来了太多的惊喜，尤其是代表中国参加自由滑雪比赛的混血儿谷爱凌，以自己出色的表现，为中国夺得两金一银三枚奖牌，一时间圈粉无数。其实人们喜欢她，除了其超强的运动天赋之外，还有她传达的积极向上的观念，健康的思想让她的热度始终不减。
在接受采访的时候，谷爱凌表示：“我只是在突破自己，打破自己，就是想当我自己能当得最好的，不是要把人压下去。”这番话显示了谷爱凌对运动的深刻理解，究竟需要以一种什么样的心态来参加比赛？相信每一个运动员都有过自己的思考。显然，谷爱凌的想法与一般运动员大不一样。
作为竞技体育，只有打败对手才能获得冠军，这是每个运动员都明白的道理。运动员天生就要面对竞争，每个运动员都想超过对手获得冠军。因此也就形成了运动场上你追我赶，各不相让的局面。这是积极的一面，但有个别运动员为了取得好成绩，不惜犯规干扰别人的比赛，就背离了体育精神。而且如果只盯着打败对手，也就是只看结果，往往就会忽视运动过程中的享受，其实也就失去了体育的初衷。如果丢掉了过程的乐趣，竞技体育的魅力也将大为逊色。
另外，只盯着结果，能够夺冠还好，一旦出现失误，就会陷入完全自我否定的误区。如果频繁地遇到这样的情况，时间长了就会让自己的心理失衡。心理出现问题，那就不单单是影响比赛了，运动员的日常生活都会有无穷无尽的麻烦。一旦进入这样的误区，既没有获得冠军带来的名利，还让自己原本的生活失去色彩，对运动员来说得损失巨大。
在普通人眼中，多数运动员都擅长运动，在思想上往往不会那么有深度，尤其是年龄小的运动员，更不会有太多的人生感悟。如果你还拿这种惯性思维来看待刚刚成年的谷爱凌就大错特错了，谷爱凌虽然年纪小，但在她阳光、活泼的性格背后，却隐藏着她对生活、对运动的独特感悟。
其实竞争与享受运动两者之间存在着微妙的平衡，谷爱凌的态度就很好地平衡了两者之间的关系。只要抱着和自己比的心态，就不会在意对手比自己强，靠自己不断进步客观上就会打败对手，很好地体现了体育精神。即使是没有夺冠，当自我审视的时候，只要是比曾经的自己更好，就不会有失落感。只要能保持平和心态，比赛中的失误都会变成一种独特的体验，化为自己的财富，如果把经验共享还会推动一项运动的发展。
谷爱凌就曾经在报纸上发表了《我承认，我爱上了恐惧》一文，详细阐述了自己比赛时的心理变化。由于专注于自己的内心，动作的成功与否，谷爱凌提前都会出现微妙的心理变化。她将这些体验记录了下来，与所有的运动员分享，让他们能够提前感知即将到来的危险，做好合理的应对，减少受伤的风险。提前预判动作的结果，对极限运动运动员来说极为重要，可以避免无法承担的后果。谷爱凌能将自己的经验、感受和盘托出，可见她有一颗儒家讲的“仁心”。
其实，这种专注于内心和过程的思想，并不是无源之水、无本之木，它来源于道家、儒家，深深扎根于中国人的思想之中。老子在《道德经》中就说：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”谷爱凌所诠释的正是这种战胜自己的强者逻辑，这是一种不受外界影响的执着，永不停歇地修身。正像儒家经典《周易》上说的：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”君子修身、自强一刻也不停。
《道德经》语
谷爱凌受到中美两国的教育，尤其是家庭教育更是充满中国元素，谷爱凌的妈妈不让她追求完美，也是道家思想。有这样的家庭教育背景，能够说出这么有思想的话一点儿也不奇怪。这不是孤例，谷爱凌还有好多金句，背后都有深厚的文化渊源，可以说谷爱凌是一个有思想的优秀运动员。
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