宝可梦世界里面有众多的训练家，他们收服、培育、训练宝可梦，还会和宝可梦在一起生活。训练家在宝可梦世界里面的分布会很广，而依据他们的喜好和行为等，可以分成很多不同的类型，不过不管训练家怎么划分，都会进行宝可梦对战，尤其是在游戏里面会强行要求对战，这就自然会导致部分的训练家对宝可梦实力有更高要求。
训练家真司
真司作为一个训练家，是实力很不错的，尤其是在对宝可梦的态度上，会比一般的训练家要严格很多。真司对于胜利的渴望来自于兄长雷司的落败，这样让真司一直在寻找值得培养的，实力超群的宝可梦，会抛弃一些他认为的弱小的宝可梦。而最终真司也没有能够战胜小智，在铃兰大会止步于八强。真司的观念是宝可梦的实力至上，这点和宝可梦系列的主题不是很符合，宝可梦系列一直崇尚人和宝可梦的联系，可惜有些时候却并非如此。
人人都是真司
抛开真司的做法来看，其实大部分的宝可梦玩家都是像真司那么做的，尤其是在游戏里面会非常明显。由于宝可梦有种族值、个体值、性格、特性甚至性别的差异，玩家们为了追求极致的对战，往往会培养一些以上几点都满足需求的宝可梦，尤其是在孵蛋的地图解锁之后，就开始了大规模的抓百变怪，大规模的孵蛋，其实追求的也就是一只强大的宝可梦，不那么厉害的就放箱子，箱子放不下就放生，确实和真司没有太大区别。
宝可梦的对战
对战是宝可梦世界的重要内容，在宝可梦的世界里，对战可以分为和野生宝可梦的对战以及和训练家的对战，而对战的形式也是多样的。通常对战在游戏里面的表现是按照回合制来的，在动画当中则是根据一定的规则来的，在动漫里面，宝可梦的对战则是要真实以及残酷一些。不过不论如何，宝可梦的对战都是有很重要的意义的，包括宝可梦世界的冠军，都是通过对战挑战联盟来获得的，所以为了对战而努力也是一种无可厚非的事情。
宝可梦对战和羁绊
其实对战和羁绊，都是官方所宣传的东西，对战是宝可梦世界的重要内容，而羁绊则是宝可梦世界的灵魂所在，如果人和宝可梦之间没有羁绊，那么宝可梦世界则会变得索然无味。对战和羁绊这种事情，能够完全的统一和对立吗？现实来看是不太可能，在动画里面，因为羁绊的存在，宝可梦和训练家之间因为羁绊会发生很多的事情。在游戏里面，对战则是严格地按照数据来的，只有顶尖的数据和合理的战术才能获得胜利。不过最近几部游戏，也是逐渐的开始重视和宝可梦的关系和羁绊。
虽然在宝可梦的游戏里面，也曾是为了对战，追求强大的宝可梦和更顶尖的数据而不断地捕捉强力的宝可梦和培养锻炼。但是曾经在究极绿宝石里面，在和希嘉娜进行对战时候遇到了这么一种情况，首先是各种强大的龙系宝可梦，到最后出场的宝可梦却是一只等级很低的咕妞妞，那时候就感觉到了，在宝可梦世界里面，能有一只自己认真热爱的宝可梦，也是一种幸福的事情啊。
大家有像希嘉娜的咕妞妞一样，认真的热爱的宝可梦吗？
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