大愿法师说：药师法讲了108种常见病和慢性病的饮食疗法。比如咳嗽，杏能够清除肺热、肺排毒，能够止咳化痰，但又不能吃太多。尤其是药食同源的东西，吃不能少也不能多。有话说：桃子保人杏伤人，李树底下埋新魂。水果一定要吃，但不可以偏吃某一种，苹果比较平和，可以多吃一点，其它水果都有药性，必须适而可止。
桃子养人，健康人吃可以，但也不能多吃，有肿瘤的人就不能吃桃子，一吃桃子肿瘤会大起来，因为它是活血的。所以病人是很忌吃一些东西的，女人在经期，也不要吃偏寒的东西，冰激凌、西瓜就不要吃。风热型的咳嗽，就是平时容易上火，辛辣的东西吃得多了，痰是白色的，寒气重或者是绿色的，黄色的痰，头也痛，咽喉也很痛。萝卜杏仁汤是个好方子。
白萝卜500克，杏仁15克，陈皮12克，生姜10克，煮好放一点盐就可以了。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，冬天吃萝卜，清热顺气化痰。
不吃早饭的人，容易生胆结石，有胆结石平时熬一点玉米须汤喝，或者泡茶喝，是有好处的。玉米须利胆退黄，清热解毒。食疗不是针对疾病，最好是治未病，是提高身体的抵抗力，自然把病毒代谢出去。黄帝内经说，正气不足，则邪气可干。脸色红润，手掌比较白是健康的，脸色红润，手掌也是红的，就不对了，就是肝热。
聪明绝顶的人，如果不是遗传的话，就是肝热。肝热，头发就脱了。头发属木，木就受伤害了。或者长期体力透支，都会这样子。
北京有个名小吃叫茯苓饼，慈禧太后经常湿热，这个脾不好，吸收不好。慈禧就让进贡茯苓夹饼，后来成为北京的名吃。茯苓健脾利湿，山药健脾益肾，粳米能够和胃，合起来吃可以调理饮食。
总之：【微视频文案 背景忻州古城】药补不如食补，水果一定要吃，但不可以偏吃某一种，苹果比较平和，可以多吃一点，其它水果都有药性，必须适而可止。冬天吃萝卜，清热顺气化痰。不吃早饭的人，容易生胆结石，有胆结石平时熬一点玉米须汤喝，或者泡茶喝，是有好处的。聪明绝顶的人，如果不是遗传的话，就是肝热。肝热，头发就脱了。
北京有个名小吃叫茯苓饼，慈禧太后经常湿热，她脾不好，吸收不好，茯苓健脾利湿。慈禧就让进贡茯苓夹饼，后来成为北京的名吃。食疗不是针对疾病，是提高人自身的免疫力，食疗是调节排毒补正气，正气不足，则邪气可干。正气调补回来了，疾病也就祛除了。愿弥陀般若照亮苍生，人人增上福慧喜乐安康！
（李松阳2022公历0228非常财富闻道传播 第01585篇）
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