郑州国医堂：心理活动会影响身体机能和健康的事实早已被证实。研究表明，大脑高级活动过度应激会影响植物神经系统和内分泌系统的功能，病理过程的发生是公认的。但现代社会环境的变化引起的心理和生理反应也是公认的。
当生活的打击，学习工作的紧张，意志的尝试，社会环境的体力智力的变化；但是，过度的压力、强烈而持久的心理和社会刺激，会使身体的某些功能产生高度的连续性，导致神经递质和内分泌得“疯狂”？
有些人把睡眠看得太重，要求自己和其他家人每天睡几个小时，否则就认为是睡眠不足。一些不了解睡眠本质的人把睡眠当回事，认为长期睡不好会让人“疯”。这些人睡眠困难，或者连续几天睡不好，就会变得非常紧张。
正是因为他们过于强调睡眠，所以大脑的警觉性大大提高，从而发展成真正的失眠。这样会因为精神压力过大而影响正常睡眠，长时间睡眠不好又会反过来越来越影响正常睡眠，从而形成恶性循环。
长期睡眠真的会让人疯吗？答案很简单，单纯的失眠不会让人“发疯”，这是肯定的。因为“癫狂”是一种心理疾病，而失眠只是一种睡眠障碍，性质完全不同。大部分精神病人前期都会失眠，这是精神疾病的早期症状。是心理疾病引起的，不是失眠。精神病早期除了失眠，还有其他精神症状。所以这种担心完全没有必要。
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