您是不是常出现以下这些情况?早上起床的时候,天花板在眼前不停地旋转?俯视后抬头,突感头晕目眩?蹲下后站起,便是一阵天旋地转?
在我们的生活中,常常有突如其来眩晕之感。这究竟是怎么回事?又该如何调理呢?今天,健康帮红姐一招帮你不怕晕!
眩晕,是指以眼花、眼前发黑、视物旋转、站立不稳,或可伴有恶心,呕吐,出虚汗甚至晕倒等为主要表现的一类病症。健康帮红姐为大家总结了一些治疗眩晕的头部穴位,牢记他们的名字和按摩手法,方可“药”到病除!
此外,以下头部穴位同样能够治疗眩晕、头痛、失眠、晕厥等病症,仔细阅读后建议收藏~
百会穴
【取穴位置】
百会穴在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
【主要调理】
头痛,头重脚轻,目眩等。
水沟穴
【取穴位置】
水沟穴位于鼻下,上唇嘴沟的上分三与下三分界交处,为急救昏厥要穴。
【主要调理】
中风昏迷,晕厥,鼻塞等。
神庭穴
【取穴位置】
神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。
【主要调理】
失眠,头痛,头晕目眩等。
除了按摩治疗外,针对眩晕之症还应注意日常调养。应避免噪声、保持室内光线柔和,保证充分的睡眠,劳逸结合,控制情绪波动,清淡饮食。希望大家都能够早日摆脱“天旋地转”!
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