考研高数300天“刻意练习”，跟余丙森老师这样学

2016年机械工业出版社引进了一本美国心理学家的著作《刻意练习》，之后，“刻意练习”就在中国火了起来，因为它揭示了一个非常鼓励人心的事实：你以为的杰出的人都是源于“天赋”，但并不是这样，“杰出”源于“正确地练习”。所以，高手都是花了长达数万个小时的“刻意练习”而成就的。

每个领域都是如此，不管你是记忆冠军、小提琴手、作曲家，甚至是一个木匠。没有数万小时的刻意练习，你就不会成为你所在领域的能人。我们说，如果你参加考研，情况也不会有什么改变。想想看，你记忆英语单词是不是这样呢？你做数学练习题的时候，是不是这样呢？

我们拿数学来举例子。一年前，朋友小慧参加了研究生入学考试，她是一个跨专业考生，要考数学三。大家都知道，数学三其实是最简单的，但是作为没有什么大学数学基础的人来说，她并没有什么自信。小慧知道我大学毕业就在考研培训机构工作，让我推荐一位辅导考研数学的老师给她。我理所当然地让她跟着余丙森老师上课，因为余丙森老师在考研数学辅导领域有20余年的授课经验，不仅深谙考试命题规律，而且他“见多识广”，教过了那么多的学生，什么样基础的学生他没有见过呢？除此之外，作为一名从大山里走出来的考研数学老师，他非常朴实，授课时循循善诱，儒雅有度，让学生有如沐春风的感觉。

刻意练习，需要你花一定量的时间，在某个领域进行扎实地基础练习。而余丙森老师，会让你所花皆所值。如果你从2月份开始，就跟着余丙森老师学习，那么经过300天的刻意练习，你会发现，自己脱胎换骨了。

我的朋友小慧就是如此。她是去年这个时候跟着余老师学习的，在学习之前，她做题只能得40多分，由于她立志考上985大学的研究生，所以她至少要把数学成绩再提高50分，才会有把握进入复试。300天，她从一个一个的定义、法则开始，从原理到计算，每一步都有针对性地刻意练习。遇到盲点，她遵循老师指导，掌握基础题型，遇到自己悟性高的地方，就努力做提高类的题型。从扎实基础，到最后战略战术性地复习，她坚持了11个月。

或许你会问，她参加2022年的考研数学考得怎么样？分数线还没有出，但是她告诉我，由于跟着稳重踏实的余丙森老师学习，自己在考试之前，就做到了心中有数，哪里能拿分，哪里要放弃一部分分数，哪里绝对不能也不会出错，都非常有把握，所以考场上也很从容。这就是300天刻意练习的效果，她答完了全部的题，她说，自己即使上不了985，数学分数也足够让她走调剂了。

我们为什么要提早复习？为什么要选择一位秉性朴实的老师？因为我们要知道，老师的气场也会影响参加考试的考生，什么样的老师带出什么样的学生。我们从老师身上学到的东西，绝对不仅仅是知识，还有性情，以及对知识的尊重、热爱，绝不投机取巧，一步一个脚印去创造自己人生佳绩的信念。

今年，余丙森老师把教授我朋友小慧的内部讲义出版成书了，《森哥考研数学高等数学辅导讲义》，如果你还不了解余丙森，那么可以先看看这本书。对于基础不牢的同学，更是十分受用，可以把它置于案头，随手翻阅，希望余丙森老师这本考研高数辅导讲义能帮助你进行“刻意练习”。