肺好不好，看痰能知道吗？医生：若咳出4种痰液，或与肺部有关

秋冬季节是呼吸道疾病和流行性感冒的高发时期，这一时段的感冒人群比较多，但有些朋友可能会发现，即便在痊愈后自己的免疫力似乎大不如从前，而且还时常伴有咳嗽，哮喘等症状。

一般在经常咳嗽时会咳出痰液，可能不同人的痰液还会存在颜色上的差异，下面我们就来解读一下为什么会这样？

01肺好不好，看痰就知道？

╚痰液呈白色╗

很多人平时会有咳白痰的情况，也是比较常见的，大多数是因为感冒引起的，而这些痰液里面主要是被人体免疫系统消灭的白细胞和细菌病毒，是正常的人体排毒的表现。

当然也有可能是肺炎，支气管炎的症状，需要去医院进行详细的检查。

╚痰液呈血色╗

痰液出现了颜色的改变，有血色痰液产生需要警惕，因为血液流失，随着痰液分泌出来，有可能是肺部癌变的信号，在肺癌发展过程中，肿瘤侵犯血管，可能也会有血液流失表现。

加上肿瘤本身血液供应丰富，质地脆弱，经常剧烈咳嗽，同样也会有血液流失表现，痰液分泌出来之后，会发现有血液存在产生，这种颜色的痰液需要警惕肺部癌变。

╚痰液呈黄色╗

中医认为，出现黄痰属于肺热的现象，这是由于风热犯肺、灼伤津液，导致咳嗽、吐黄痰的情况，吐黄痰表示着支气管肺部出现了炎症，可能是由于细菌感染引起的，出现黄痰的症状需要用抗生素来控制感染。

如果有条件的话，最好在使用抗生素之前做痰培养，可以有效地控制感染的发展，减轻咳嗽、黄痰的症状。

╚痰液呈黑色╗

痰液呈黑色，常见于长期吸烟的患者，因为烟草中含有大量刺激性气体，烟雾进入细小的支气管内与支气管分泌物混合，进而形成黑色痰液。

临床上呼吸道感染时，也可出现咳黑痰的表现，常见的疾病有鼻炎，鼻窦炎，咽喉炎，肺炎等。

另外，一些职业因素也可引起咳黑痰的表现，比如煤矿工人，纺织工人等，由于长期吸入灰尘，也会导致痰液呈黑色。

02痰咽下去会怎么样？

首先，如果习惯于将痰咽下去的话是不可取的行为，这个过程很容易导致代谢废物，病毒或者细菌重新进入人的身体。

其次，如果出现痰液的产生也是身体免疫的表现，在局部炎症产生之后机体发挥免疫功能会产生这些痰液，达到保护的效果，如果总是将这些痰液咽回去，里面的垃圾毒素，病毒等会重新进入人体，可能会引起肠结核。

其次，大部分病菌会在消化道内分解，所以偶尔咽下痰液时无需过度担心，造成疾病的几率相对较低，但这并不代表患者可以随意吞咽自己的痰液。

03要想肺部健康，做到这三点

多吃清肺润肺的食物

要保持身体健康需要提高肺部功能，保养肺部还应该饮食恰当，可以选择一些润肺，养肺的食物来提供营养。

如果可以选择清肺养肺的食物来滋润肺部，会发现肺部功能提高，出现的不良症状缓解了，像熟悉的百合、莲子、枇杷、雪梨都是提高肺部功能的有效食物。

适当锻炼

可以有效的保护肺部，比如经常散步、慢跑、做广播操等有氧运动，可以让肺功能能够维持在一定的健康水平，提高肺部对外界的抵抗力。

多喝水

水是保证人体基本健康的基础物质，水可以到达身体的每个地方，身体全身的机体运行每一步都离不开水的参与。

多喝水可以维持血液的流动，各个脏器也需要水才可以正常运行，人体内的液体占75%，只有水分摄取够了，才能代谢掉体内的毒素和废物清除干净。

结语：大家对自己的身体要上心，不要等到患上疾病后才悔不当初，那时已经为时已晚，朋友们一定要注意日常饮食和膳食搭配，加强锻炼，保证身体健康。