蒂亚.克莱尔：史上第一位参加夏季和冬季奥运会的CrossFit运动员

CrossFit运动在欧美是一项非常流行的健身运动，它是结合了体操、力量训练、素质训练等多种训练模式的综合体能运动，包括绝对力量、力量耐力、速度力量、柔韧性、平衡能力、灵活性、速度、心肺功能等多种身体素质技能，有点全能运动的味道。

蒂亚.克莱尔.图米是CrossFit运动中有史以来最具统治力的女性，她一共获得过5次“地球上最健壮的女人”称号。她还在英联邦运动会上获得过一枚举重金牌，她正在成为史上第一位参加夏季和冬季奥运会的CrossFit运动员，她创造了历史。

一、蒂亚.克莱尔：5届CrossFit比赛冠军

蒂亚.克莱尔.图米，1993年7月22日出生于澳大利亚昆士兰州南堡（现居在美国田纳西州的库克维尔，蒂亚.克莱尔），蒂亚的父母在达尼丁岩石的一个甘蔗农场工作，她是三个女孩中最大的。

蒂亚.克莱尔从很小的时候就非常活跃和喜欢体育运动，主要专注于400米跨栏项目。在高中时，她遇到了她的丈夫谢恩·奥尔（他们在2017年喜结连理），他们都参加了威帕当地的铁人三项赛事。

当时谢恩·奥尔正效力于格拉德斯通橄榄球联盟，他用CrossFit训练作为橄榄球的补充训练。

2013年，蒂亚.克莱尔在谢恩·奥尔的影响下开始进行CrossFit健身运动，谢恩·奥尔自然而然成为了她的教练，当年她第一次参加CrossFit比赛，只获得了地区赛的参赛资格，在澳大利亚地区赛中仅排名第18位。

2015年，经过充分训练和准备的蒂亚.克莱尔在CrossFit比赛中获得亚军，还被评为年度最佳新秀。2016年，她保持了第二名的成绩。

2017年，蒂亚.克莱尔展示了超强的实力，以64分的领先优势令人信服地赢得了CrossFit比赛冠军，此后的几年，一直到2021年，她都没有遇到过真正的对手，创下了1435分的CrossFit纪录，赢得了15个项目中的9个，大比分领先对手，第5次获得CrossFit比赛冠军，并获得31万美元的奖金。

二、史上第一位参加夏季和冬季奥运会的CrossFit运动员

蒂亚.克莱尔有着矫健而强壮的身体，她身高163厘米，体重58公斤，综合身体素质超强，还有六块腹肌，她可以深蹲到335磅（152公斤），推举到140磅（63.5公斤），挺举到114公斤，抓举87公斤，引体向上一次可以做50次。

为了保持强壮的体能，蒂亚.克莱尔每天要训练10个小时，摄入约2900卡路里的热量，早餐是她一天中最大的一餐，在高强度训练前，它含有高浓度的碳水化合物。她每天完整的食物包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、蛋白质棒和训练时的一点巧克力。

蒂亚在2013年的表现引起了迈尔斯·怀德尔的注意，他是一名举重教练，主动提出给她当教练，仅仅经过18个月的训练，她获得了2016年奥运会的参赛资格，在大洋洲举重锦标赛上，她以194公斤的总成绩获得第三名。

在英联邦运动会上，她以201公斤的总成绩获得了58公斤级的金牌。在205届太平洋运动会上，蒂亚获得了银牌。

在2016年夏季奥运会上，蒂亚.克莱尔参加了女子58公斤级的比赛，最终以第14名的成绩完赛，成绩如下：抓举:82千克(180.8磅)，挺举:107千克(235.9磅)，总重量:189公斤(416.7磅)。由于这个项目是中国举重队的强项，“内卷”太厉害，往往需要破世界纪录，才能获得参加奥运会的资格。

2020年12月，蒂亚.克莱尔宣布她将参加2022年2月4日至20日在中国北京举行的2022年冬奥会，她计划和澳大利亚雪橇队一起训练。事实上，她参加的第一次雪橇比赛是2021年在韩国举行的。在那里，她在一个由两名女子组成的雪橇队中作为一名“刹车手”赢得了两场比赛。

雪橇训练分为一整天，包括重量、体操、有氧运动、速度、技术和赛道时间。为了获得冬奥会的参赛资格，蒂亚.克莱尔已经开始参加雪橇比赛，并且刚刚得到了她IBSF世界杯首秀，在雪橇上以超过100公里/小时的速度飞驰。

如果蒂亚.克莱尔能够在雪橇和CrossFit之间找到平衡，并赢得2022年CrossFit运动会，她将成为历史上CrossFit运动会获得胜利最多的运动员（6次）。由于蒂亚.克莱尔在所有运动方面都表现出色，充分证明了她是有史以来最优秀的运动员之一。