旅游 这个冬天，至少要去四川一次

▲从王岗坪望“蜀山之王”贡嘎

全文5707字，约10分钟，邀你冬游四川

冬天一到，就想去四川了。

想把这片神奇的土地，从北到南的走上一走，

从雪山冰川，走到峡谷花海，

从九寨沟的冰雪王国，一直走进攀西的万顷阳光。

四川的冬天，会比你想象中的美，

它独特、它神秘、它丰富……

当我们路过一个又一个，殿堂级别的风景时，

仿佛听了一个又一个故事，一个又一个传说，

哪怕是一个人去，也是一种浪漫。

今天，就让我们跟着LCA的这篇精美图文，

一起认识一个属于冬天的四川吧。

去感受一份安逸

北宋文学家、四川眉山人苏轼，为爱雪者的典范。

雪的到来，能够展现出他“玉花飞半夜，翠浪舞明年”的乐观精神，雪的安逸，则可彰显一份适然的人生态度。

苏轼故乡-眉山瓦屋山冬日雾凇

瓦屋山为亚洲第一大“桌山”

远眺犹如一艘漂浮在云雾之上的巨大方舟

唐代诗人杜甫亦爱雪，他曾在成都度过一段相对安逸的时光，并留下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的经典绝句。

今时的西岭千秋雪 | 摄影©日达木基

古人喜雪，既是赏景以自况，也是崇尚雪后晴朗天气的舒畅心境。

冰雪与阳光，素来是绝妙搭配。今时，若要观赏这样的景致，若要体验这样的心境，去到四川，是不二选择。因为这个季节的四川，有我们需要的一切：冰雪、温泉，还有阳光。

01.

酝酿数亿年的蜀山冰雪

四川冰雪，由来已久。

数千万年前，印度洋板块向亚洲大陆俯冲，青藏高原隆升，蜀地西部随之隆起形成高山，中部地区相对下沉，出现盆湖。整体地势西高东低，高差悬殊，川西北地区成为了典型的高山高原高寒气候，中东部形成盆地丘陵，气候温和。

“蜀山之后”幺妹峰

位于青藏高原东部边缘的四姑娘山，由四座绵延不断的山峰组成：大姑娘山，二姑娘山，三姑娘山和幺妹峰。但不同寻常的是，“幺妹”这个本该是最小的“姑娘”，却代表的是四座山峰中，最高的那座。幺妹峰海拔6250米，为四川第二高峰。因其身形苗条，姿容俊秀，素有“蜀山之后”之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望，直线距离约180公里。

四座山峰一字排开，常年被皑皑冰雪所覆盖，云雾缭绕中，就像美丽的少女披着白纱。其名字的传说，更是为四姑娘山增添了一丝神秘色彩，慕名前来四姑娘山的人都盼望能在晴好的天气一睹四姑娘的美貌。

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四姑娘山一字排开，由右至左依次为大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和幺妹峰 |摄影©海骆驼

四姑娘山的名字，由来已久，多个传说数年来被人们津津乐道。据当地民间传说，一个名叫墨尔多的恶魔来到村寨中无恶不作，四位姑娘的父亲作为护寨人在斗争中不幸死亡，美丽善良的姑娘们为了给父亲报仇以及保卫村寨人民，齐心协力与恶魔作战，将自己变成大山压住恶魔，换来了和平。另一种相对遥远的传说，来自世代居住在这里的嘉绒藏族先民。他们把这座山峰称为“斯古拉”，意为掌管生日的值日神及出生地的土地神。因“斯古拉”与“四姑娘”谐音，随着时间流转，英武的斯古拉保护神变成了四姑娘。“四姑娘山”则沿用至今、闻名于世。

今天，四姑娘山也指代与其相关的整片山脉区域，区域内山峰形态雄奇险峭，又体态婀娜，姿容俊俏，似乎也带着川妹子的火辣因子。这片区域，海拔在5000米以上的雪峰达85座，它们终年积雪，并发育有现代山岳冰川。12月中下旬一般是双桥沟冰壁坚固成形的季节，这里由于冰瀑数量多，难度均匀，适合各种水平的人攀爬，被誉为“攀冰天堂”。

四姑娘山攀冰|摄影©阿左

来到此地，可体验到四姑娘山双桥沟独有的人文气息。这里的山间有一家3360咖啡馆（取“海拔3360米”之意）——居室内观雪山，品醇香咖啡，想来都是绝美之事。或是，走到露台上的天空之境，其雪山彩林倒影之美，定会让你不虚此行。去到一旁的阿来书屋，也是不错的选择。书屋收录了当代著名作家、矛盾文学奖获得者阿来《尘埃落定》《空山》《格萨尔王》等已出版的全部作品，及其他有关阿坝州民俗的书籍共1300余册。沐浴在书的海洋中，观蓝天白云，安逸之感，溢于言表。

3360 咖啡屋

阿来书屋

从四姑娘山的长坪沟徒步约40公里，可直接穿越至毕棚沟，这里的景致，也独具一格。

入冬后，这里雪色茫茫，林间挂满雪霜。原始森林、湿地草甸与湖泊裹上银装，与雪山汇成一色，远处望去，安静祥和。

毕棚沟 |摄影©逆光

若你喜欢运动，毕棚沟优良的雪质，定也不会使人失望。这里有超宽的滑雪场，可供你尽情享受雪世界，除此之外，雪船、雪圈和雪地摩托车等速度项目也十分精彩。重要的是，在毕棚沟玩雪之余，还可欣赏沿途的极致美景，体验一份独一无二的自然之美。

毕棚沟娱雪

蜀地冰雪里，九寨沟的蓝冰，可谓独树一帜。

早在 1992 年，享有“童话世界”美誉的九寨沟就已被列入《世界自然遗产名录》，这也是四川景区首次被列入世界遗产名录。

九寨沟冬日仙境|摄影©ya.、禾木

九寨沟位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，以有九个藏族村寨而得名，冬季的蓝冰是这里的“六绝”之一，凭借陡峭的岩壁挂起巨大的天然冰雕，其成因更是神奇：九寨沟冬季结冰的冰块中，有大量微小气泡，当易散射的蓝光遇到晶莹的气泡，冰便呈现出了蓝色。

岩壁之上巨大的冰流，挂于上端，它们浅深不一，奇妙异常。白雪与蓝冰相衬，幽蓝澄澈，冰瀑之下，流水潺潺，一种纯净之美，可谓人间仙境。

九寨沟蓝冰| 图一摄影©于宁

位于四川阿坝藏族羌族自治州黑水县境内的达古冰川，是世界上面积最大、年纪最轻、离中心城市最近的冰川。这里既有厚60至200米的季节性现代山地冰川，也有面积超8平方公里、形成年限达数万年以上的远古冰川，被誉为“最近的遥远”。置身其中，来自地球深处的原始气息，扑面而来。

达古冰川 拥有世界上海拔最高的索道 |摄影©落单行星

达古冰川长冬无夏，春秋相连。七个月的漫长冬日，雪花覆盖着冰川，将这里装点为白茫茫的圣洁世界。在阳光的照射下，每一座高山都闪着银光，更显神秘。

沿木质栈道继续向上前行，至山顶——一家“孤独咖啡馆”的出现，似乎是对勇敢者的奖励。此时，手捧一杯热咖啡，伴着气势磅礴的达古冰川，不论多么浮躁的心，都能在此得到宁静。

达古冰川上的“太空之旅”

如你喜爱滑雪，西岭雪山滑雪场的绝佳雪质，将迎接你的速度与花式摔法。

滑行之时，场边布满雾凇的挺拔青松向后行走，一栋栋尖顶的红房子慢慢掠过，仿若童话小镇。

西岭雪山滑雪场

西岭雪山滑雪场

运动之后，恐怕没有比享受一顿火锅更惬意的了，冰火两重天的乐趣，只有体验过的人才知道。

美食界扛把子——火锅 |摄影©三不转川转

对于滑雪爱好者来说，去到茂县太子岭滑雪场或广元曾家山滑雪场，都是不错的选择。那里冬天拥有优质的粉雪和晴好的天气，滑雪之余，可观云海和雾凇，冰雪世界，尽在眼前。

茂县太子岭滑雪场

广元曾家山滑雪场

位于雅安石棉的王岗坪滑雪场，虽不被人熟知，却是好雪者不可错过的地方之一。这里拥有多条难度不一的滑雪道，可以满足不同需求的滑雪爱好者，双板、单板均可畅玩。同时，王岗坪处于干热河谷气候，冬季日照较强，晴朗的午后温度可达 27℃，穿短袖滑雪，在这里成为可能。如你滑雪之余，对赏雪山有兴趣，去到王岗坪也不会错，因为它距贡嘎雪山仅30公里，贡嘎之美，全然可观。

王岗坪滑雪场

蜀地的冰雪与美景，还有更多，如南江光雾山、达州大巴山、理县鹧鸪山……喜欢哪一款，可自行选择（点击观看更多滑雪攀冰运动胜地）。

02.

安逸四川的极致温泉

安逸四川，不仅有优雅的冰雪世界，还有丰富的温泉资源。

蜀地地形多样，温泉常常伴随着高山和冰川一同出现。伴随青藏高原隆升形成的特殊地质、地理格局，四川形成了众多的温泉和高温喷气泉，全省地热温泉资源有300余处，且大多富含对人体有益的微量元素。在冰天雪地的冬日里，沐浴在从地底涌出的温泉中，身边是宛如山间云雾般的水汽，这一刻，我们更能深切地感受到大地的能量。

海螺沟月牙湖

海螺沟被《国家地理》评为人生必去的55个地方之一，位于贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。其山脚下的温泉，最高的泉眼处水温达90多度，随着高度下降，泉水温度随之降低，最适宜人浸泡的池水，大多在45度到35度。

海螺沟内有大流量的沸、热、温、冷泉水，其中贡嘎神汤温泉水源自于俗有海螺沟“神汤”之美称的贡嘎山下热水塘，泉水为五万年前地壳变化，冰川融水渗入岩层深处经过数十年回流而形成的高温医疗热矿泉水，其中富含30多种对人体有益的微、宏量元素，独具特色的是，这里的温泉矿化度适中，其内洗涤成分含量接近洗发香波的含量，因此在泡过温泉后，头发通常会比较顺滑，可不需再用淡水洗发。

试想，身处白雪皑皑的雪山中，感受着来自地底的热力，体验着露天温泉的水汽蒸腾，定是难以言表的幸事，难怪爱好泡温泉的苏轼会写道：但洗，但洗，俯为人间一切。

海螺沟冰川温泉

早在一千年前，古尔沟的温泉水即被誉为“神水”——仙山瑶池，灵水神泉。它是四川唯一集浴用、饮用和疗用于一体的天然热质矿泉，日流量约3000吨，位于古尔沟神峰脚下。

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古尔沟 |摄影©舒北

冬季来到古尔沟，住进梦幻小镇，红色琉璃瓦上落满雪花，伴着满是银铃的雾凇，望着触手可及的山峰，悠然于温泉中，被富含锶、氟、锌、硼等有益人体的微量元素包围，蒸汽弥漫之时，恍如仙境。

古尔沟温泉

花水湾温泉，也是独具特色。

它位于四川成都大邑县西岭雪山脚下，四面环山，冬暖夏凉。这里的温泉发掘于地下2800多米处，萃取了远古特提斯海沉积物中的丰富元素，水温高达68度，富含硫磺、碘、锂、偏硼酸等珍稀矿物质，有极高的医疗保健效用。

花水湾温泉

螺髻山温泉瀑布，是全球唯一一个可观可赏可饮可泡的温泉瀑布。

这里的温泉水，常年保持在 40 度，从半山悬崖上飞泻而下。其中，最高的瀑布落差有 50 米，它由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达 200 余米的温泉瀑布群，蔚为壮观。更为重要的是，螺髻山温泉瀑布属于世界罕见的氡温泉，是温泉中的贵族。

螺髻山九十九里温泉 |摄影©一蕊Aries

自古以来，绵阳罗浮山就有“小西天”的美誉，这里浮山环抱，流水潺潺，安静怡人。罗浮山一直也是温泉爱好者的心中圣地，其温泉水采自1500至2000米的地下，井口温度48℃，被评定为含“碘、偏硅酸、镭、锂、氟、锶、偏硼酸、硫化氢高温的热矿泉水”，可谓是世界级的疗养温泉。

罗浮山温泉

宁南凯地里拉温泉，也毫不逊色。这里有着国内屈指可数的自溢温泉，已流淌千年，富含锶、氟、偏硅酸等对人体有益的矿物质元素，属于国内质量上乘的“锶泉、偏硅酸温泉”。不仅如此，凯地里拉还有人性化的自驾游营地，它们由35个泡池组成，独立享有一池、一车、一帐篷，泡池之间由绿色植物分隔，自然的屏障，使人犹入林中。

凯地里拉温泉

除去以上温泉地，这里还有攀枝花红格温泉、广元剑门关天赐温泉、德阳麓棠温泉、乐山峨眉山温泉、宜宾世外桃源温泉等温泉，赏冬景，泡温泉，蜀地尽可满足（观看更多温泉康养度假胜地）。

03.

一个冬季穿衬衣的度假胜地

由冰雪世界一路向南，去到攀西，将到达阳光的领地。

可以说，攀西地区是“另一半”的四川，是一座气候孤岛。青藏高原地壳隆升后向东向南滑移运动受到中国东部板块的抵挡，碰撞成南北走向的横断山脉，南北向延伸的断裂广布，形成安宁河等河谷地形，两侧的山峰阻隔来自印度洋的西南季风和太平洋的东南季风气流沿迎风坡上升冷却，发生降雨，过山后，空气沿背风坡下沉，温度升高，湿度显著减少，加之较低的纬度带来强烈的太阳辐射，致使河谷地区产生干热现象。

攀枝花二滩阳光

所以这里不同于四川的其他地区，坐拥充沛的光热资源，攀西虽不属于热带，却为南亚热带季风气候，年平均气温在16至21度之间，冬季阳光充足，气候暖和，是名副其实的冬季穿衬衣的度假胜地。

攀枝花的冬季

小城西昌，是攀西地区的明星地。这里最为人熟知的，一定是卫星发射基地。当初，之所以选择在此建立基地，除去必要的地理因素外，能见度高、降雨量相对较少、温度常年保持在17度左右等因素，也是卫星发射的重要气候原因之一。而正是这些先天的自然优势，使西昌成为了赏月的佳地，因此它常被冠以“月城”。

西昌赏月|摄影©胡小平、叶昌云、冷文浩

西昌邛海湿地公园 |摄影©子晋的时光碎片

而位于西昌的邛海国家湿地公园，有着别致的美景。邛海是四川第二大天然淡水湖泊，邛海国家湿地公园则是中国最大的城市湿地公园。

湿地，向来被称为“地球之肾”，它有着保护生物多样性、调节大气、净化水质、调节径流及提供食物等作用。由于自然环境优良，邛海国家湿地公园有记录的鸟类近两百种，其中有着“鸟类中的大熊猫”之称的中华秋沙鸭，也在这里栖息。

中华秋沙鸭 |摄影©FotoRequest

享受过西昌的阳光和美景，还需一些烟火气——“火盆烧烤”。火盆烧烤最早发源于凉山州，后来慢慢就发展成为一种专门的烹调方式。与传统烧烤相比，它氛围浓厚，食材以西昌特色菜品为主——烤小猪肉、烤小肠、烤牦牛肉和青花椒面等，全部源自凉山。

西昌火盆烧烤| 摄影©小王没睡

再往南去，到达的是阳光米易。

它是攀枝花境内一座安静的小城，安静到你会忘记季节与时间。因为这里一年四季阳光明媚，一年四季温暖如春，一年四季瓜果飘香。于温和的米易县，时间并不重要，将阳光披于身上，与家人、与朋友静静地伴着时间流逝，才是最重要的。

阳光米易 |摄影©山人699

米易空气质量优良，每立方厘米拥有十万个以上的负氧离子。同时，它是天然的大地温室和全国少有的热作区，早春蔬菜、冬春枇杷、晚熟芒果等特色农产品，可以满足各类人群的胃口，是享受阳光康养的好去处。

米易冬季水果

再往南行，即是攀枝花的另一个阳光之地——阿署达，一个如诗如画的名字背后，是一个如诗如画的山村。这里盛产木棉花，而木棉花，即是“攀枝花”的另一个名字。阿署达坐拥秀丽山水、背靠苍翠官山，天寿湖尽揽怀中，艳丽的三角梅和丰富的果蔬遍布田园山乡，这里月月有鲜花，季季有鲜果。若去到阿署达汽车营地，吃鲜果之余，还可闻阵阵花香，夜晚赏繁星，使人陶醉。

阿署达

若你在这个冬季去到四川，甘孜州丹巴美人谷和攀枝花普达也是不错的选择（观看更多阳光康养度假胜地）。

至此，冰雪、温泉与阳光，构成了冬季的安逸四川。

世界上，或许再没有哪个地方如四川一般，拥有如此丰富又和谐的美好。而这一切美好，大多得益于得天独厚的地理优势——这里南北跨度大，地形复杂，造就了南部与北部的极大温差；这里西部为高原、山地，海拔多在3000米以上，东部为盆地、丘陵，海拔多在1000米以下。

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成都：雪山下的公园城市 |摄影©雪域修罗

来到四川，即可见证这颗蓝色星球上的多数地貌景致，也是因为这份独特，塑造了四川人的生活方式与性格特征，其中最为突出的，便是安逸。

冬游瓦屋

四川人的安逸，是多维度的。它与文人的悠然闲适相近，在追求安然心境的同时，更有精神层面的不屈品格，南宋文学家岳珂就曾在《桯史》里写道，蜀士尚流品，不以势诎。当我们通过这句话去理解苏轼，或许也就明白了他一生坎坷却又一直保持着乐观精神的深层原因，因为这是根植于四川人骨子里的那份“安逸”。

四川人的安逸，也并非只是安于闲逸，它体现着东方人的哲学思想，正如《礼记》所载，张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。

或许，安逸的四川人，在追寻理想与享受当下的二元论中，早已掌握了终极密码，即对张与弛的巧妙度量。

这样的四川，这样的安逸，应是值得你在这个冬季，欣然前往。

本文转载自公众号【LCA】

四川文旅厅及相关景区官方供图

责编：贾亭沂