“体育是孩子们成长的底色”

　　“体育是孩子们成长的底色,重视体育就是重视孩子们的未来。”正如深圳市盐田区实验学校(下称“盐实”)校长吕宁静所说,持续地进行体育锻炼,可以使人自信,更可以使人提高抗压能力。

　　自2016年办学以来,盐实始终坚持“健康第一”的体育理念,将体育工作作为学校重要抓手,高度重视学校体育学科建设、体育课程改革落实、体育特色项目发展、体育社团精品打造等多方面的体育工作,打造了科学的体育课程体系、高质量的体育精品社团,以及举办一系列主题鲜明、内容丰富的全员体育活动。

　　在深入推进学校体育改革与发展、体教深度融合高质量发展的过程中,盐实推动学生文化学习和体育锻炼协调发展,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,提升学生身体素质和综合素养。

　　师生辛勤汗水浇灌出成绩斐然之花

　　2021年10月20日,南山区大沙河生态长廊赛艇基地记录下了盐实赛艇队的英姿风采,让现场观众领略了盐实人爱拼敢赢的精神,也见识了盐实这所体育强校的实力。随着发令声响起,盐实赛艇队日常反复训练形成的肌肉记忆即刻被唤醒,面对强劲的对手,始终沉稳应战,最终大获全胜,比第二名代表队足足高出87分,最终盐田代表队以团体总分537分的优异成绩拿下深圳市第十届运动会赛艇比赛(竞技体育组)第一名。

　　更令人敬佩的是,在本次比赛的21项项目中,盐实赛艇队拿下10项的冠军；同时,7名队员被评为“体育道德风尚奖运动员”；代表队荣获深圳市第十届运动会“体育道德风尚奖”,教练谢丽刁老师荣获深圳市第十届运动会“优秀教练员”称号。取得如此辉煌的成绩,与背后付出的泪水和汗水密不可分。

　　据谢丽刁介绍,从暑期开始,这些运动健儿们就自愿坚持参加训练了。“训练从六月底开始,整个暑假都没休息几天。”因疫情及天气等因素影响,比赛从七月到八月,从八月推到九月,从九月推到国庆,再从国庆推到十月中下旬……时间如此不确定,如何保持队员们的强度与状态?为此,谢丽刁制定了科学系统、详实有效的训练计划,一边每天顶着烈日高温,带领队员们前往大梅沙进行全天海上训练；另一边指导杨林老师对队员们进行科学有效的体能练习,并做好学生和家长的心理疏导,让全队保持积极向上心态备赛……在这期间,学校也高度重视,校长多次到训练基地给予队员们慰问与鼓励。

　　“教练员们在训练中用心良苦,对学生们高度负责；这些赛艇队员也发扬了刻苦训练、坚持不懈的‘女排精神’。”吕宁静表示,最后优异成绩的取得,使孩子们超越了自我、也成就了盐实。

　　在同样坚持不懈的努力下,2021年盐实其他体育项目的成绩也迈向新的台阶——在区“体彩杯”运动会上,盐实排球、篮球男女队斩获双料冠军；在区第二十三届中小学田径运动会中,盐实代表队斩获了区初中组团体总分第一名,其中11个项目夺得第一名,代表区参加市中小学田径运动会；市第十届运动会竞技体育组定向越野比赛,盐实代表队获团队总分第4名；市第十届运动会垒球比赛中,盐实女生垒球队获U16组第四名及“体育道德风尚奖”……

　　“一心双环三过程”体系注入不竭能量

　　不胜枚举的体育成绩,是盐实不打折扣地落实体育理念的真实写照,是自办学来认真落实“校园体育一小时”的累累硕果。因为如果学生毫无基础,短短3个多月的高强度集中训练,也不足以支撑夺冠的实力。深究其因,是盐实坚持构建的“一心双环三过程”的体育课程体系在提供源源不断的能量。

　　“一心双环三过程”的体育课程体系即坚持以中国健康体育课程模式为中心,将课程实施科学性和高效率作为“双环”的目标导向,新角度、深层次探究“教会、勤练,常赛”的三个过程的学校体育教学。充分利用体育课堂,改革体育教学方式,变革体育教育思想,坚持努力构建均衡性、典型性、实用性和科学性的体育课程体系。

　　“初一侧重于提高学生的自我体育锻炼意识,初二侧重于培养学生掌握体育技能,初三则与中考接轨致力达成检验。”据该校体育老师介绍,在对体育课备课中,是以年级备课组长为“C位”开展,主要探讨年级的教学内容、教学中的科学系统训练等问题,包括排查特异体质学生、了解任教班学生身体素质、制定一生一策等。

　　课堂上,在坚持“健康第一”的指导思想下,盐实的体育老师尤其注重激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习；关注地区差异和个体差异,保障每一位学生受益。值得关注的是,针对体胖体弱的学生,盐实除了在校督促落实外,还实施家校联合,从是什么、为什么、怎么做等方面与家长们沟通交流,多角度达成共识,家校形成合力,帮助学生改善体质。

　　在体育作业设计中,该校体育科组以学生练习卡为抓手,自制盐实跳绳锻炼打卡表、体能锻炼打卡表、耐久跑长度打卡表、仰卧起坐选项打卡表、引体向上及辅助打卡表实心球打卡表共6类,按照不同学生的练习项目设置,做到一人一表,一周一查,一月一测,将体育锻炼真正落实到每天。

　　可见,盐实的体育课“以学生为主体,以学生发展为本,以教师为主导”,真正地还原“学生主动学”的体育课堂本位,回归教学锻炼的本真,关注学生的学习差异性,强调只有不同层次学生才能“练”得有效,才能突显出“教”的实效。因此,在“赛”的过程中,学生不仅巩固“学与练”,还把“学与练”发挥得超乎平常水平。

　　坚持党建引领实现“体育立德树人”

　　如在赛场上,盐实体育队伍极具战斗力,盐实的体育科组也是一支充满战斗力的教师队伍,共有13人,其中2人学历为硕士研究生,全员均拥有省重点大学本科学历。师资力量强、教学水平高。该校体育科组参与国家社科基金重点(教育学)项目《聚焦深化教育领域综合改革中的青少年体育问题及其对策研究》子课题研究,荣获优秀案例一等奖,申报书二等奖；“传承红色经典”优秀课例设计荣获深圳市初中组一等奖；中青年骨干教师景晨荣获2021年“深圳市十佳青年教师”称号,并被认定为深圳市基础教育系统“名师工程”教坛新秀,其论文荣获第十四届全国学生运动会科报会三等奖……

　　除了规定的体育课外,该校体育科组还成立了多个体育兴趣活动小组,并提供极为专业的指导与培训,为有兴趣和特长的学生找到一个发展的平台。目前,盐实的体育精品社团项目覆盖海上运动、极限运动、中华传统运动、集体球类运动等,一直以高质量的课程标准获得学生的一致好评,收获国家、省市级各类比赛颇丰。据悉,在盐实学生人群中,每年特色项目覆盖面达58%,体育活动课程覆盖面达100%,社团已然成为盐实培养体育特色人才的主要阵地。

　　在社团活动开展上,盐实每年都有班级、年级集体项目比赛,项目包括一分钟跳绳、仰卧起坐、引体向上、毽球、拔河、接力跑等；还坚持每年开展一年一度的体育节活动、集体武术操比赛等,形式多样丰富。随着今年“双减”工作的开展,盐实对学生社团也进行了升级,结合“活力、成长、发展、个性”特点,盐实现有8大类116门社团,力争将社团活动开展得更高效、更有趣,让学生学有所得,玩得更“嗨”。

　　盐实并不止步于激发学生体育潜能,还以“全链育人,挖掘潜力,全路径发展”为原则,在体育项目继承和发展上实现“小初高”相衔接,全链全程体育培养之路,为学生多元发展搭建平台。目前,该校在室内赛艇、定向越野、中华传统项目-舞龙、棒垒球、跆拳道、田径类项目的衔接上已经和区属乐群实验小学、庚子首义革命中山纪念学校、盐港中学(高中)等形成特色项目人才的培养和输送,近5年内已培养和输送特色项目人才达120余人次。

　　为切实落实“立德树人”的教育根本任务,盐实坚持全路径育人体系,推动体教深度融合,将爱国情、少年志的主题思想融入体育活动之中,坚持党建引领。如去年以“强身健体,礼赞百年——庆祝中国共产党成立100周年”为主题的体育文化节中,盐实全校49个班级2100名学生全数参与,由教师、家长、学生组成的展示方队,用演讲、历史剧、歌舞等精彩纷呈的方式演绎了中国共产党的发展史、深圳改革开放的奋斗史、盐实的成长史,践行“请党放心,强国有我”的誓言。这不仅是一次为百年建党献礼的华丽篇章,也是一场“双减”背景下推进“五育并举”的生动实践。

　　文:谢粤蕾　林森

　　制版:陈欣　邓诗君　刘畅