来源：深圳大件事、人民日报、长沙晚报
如果问
什么是当代打工人的生活现状？
那十之八九是下面的场景
拼命熬+随意吃+使劲扛
一边身不由己，一边奋不顾身
工作累成狗
唯有漫漫长夜属于自己
点个夜宵，刷刷手机
谁也别想阻止我熬夜
但你想过没有？
这种生活方式无疑是给身体埋雷
最近
深圳一名22岁女孩
因长期熬夜
加上经常吃外卖和烧烤
肚子上起了个“大鼓包”
究竟怎么一回事
一起来看看
肚子上摸到个“鼓包”
一查竟是肝癌
22岁的小黎（化名）在深圳打工三年，原本一切正常。可到了去年夏天，总感觉肚子胀，以为是消化不良，吃了点胃药也没好转。有一天，小黎用手揉肚子，突然感觉右腹部有一个小肿块，但不疼不痒，就没放在心上。
又过了几个月，“包包”越来越大，不用揉也能随时感觉到，按下去轻微疼痛，小黎这才紧张起来，赶紧去家附近的医院。
医生一检查
腹部CT结果显示
肝脏右侧有个拳头大的阴影
小黎吓呆了，同事一边安慰她一边出主意，劝她赶紧去医院进行进一步检查。于是，小黎挂了深圳大学总医院肝胆外科的门诊号。
经过医生一系列检查，小黎被诊断为原发性肝癌。
三维重建和MRI影像图片
随后
小黎便进行了住院观察
之前还好好的
为什么突然查出癌症呢？
此前为乙肝携带者
长期熬夜吃烧烤三年后罹患肝癌
住院期间，管床医生详细地询问了小黎病史。
小黎回忆说，2019年单位组织员工体检，她才发现自己是乙肝携带者，可因为缺乏了解，身体也没感觉，就一直没管过，也没有定期复查。
另外，三年来，小黎和同事一起住宿舍，几乎从来不做饭，天天叫外卖，宵夜还经常点烧烤。更糟糕的是，小黎下班时间晚，回家后也不睡觉，而是几乎天天熬夜，经常熬到凌晨两三点，甚至四五点。
医生听了特别心痛，“慢乙肝”患者本身具备肝癌高风险，加上长期熬夜、经常吃外卖/烧烤，发现身体异样仍不及时就医等诸多因素，大大增加肝癌的发生风险，导致了这么严重的恶果。
幸好，小黎身体状况不错，肿瘤没有侵犯临近器官，也没有远处转移，完全可以通过手术切除。
经过术前检查和周密计划，医生为她做了右半肝切除手术，用时约3小时，手术顺利。术后病理确诊为肝细胞性肝癌。
经过一个月的休养，小黎从老家又回到了深圳，上周在医院复查，各项指标都比较理想，前两天已经重返工作岗位。
领导也特意给她调整了工作时间，让她可以早下班、多休息。
医生叮嘱她，以后必须规律作息，避免熬夜，健康饮食，杜绝烧烤、烟熏（含苯并芘类）食物，定期医院复查随访。
随后
这一话题迅速登上微博热搜
引起大家重视
网友纷纷表示
一定要注意身体
小黎的例子告诉我们
如感染慢性乙型肝炎病毒
千万要重视
80%以上的肝癌
与慢性乙型肝炎病毒感染相关
据深圳大学总医院肝胆外科李晓武主任介绍——
中国是肝病大国，乙肝病毒感染者大约有8000多万，丙肝病毒感染者约1000万。乙肝和丙肝都是导致原发性肝癌的重要原因。其中，80%以上的肝癌就与慢性乙型肝炎病毒感染相关。
从乙肝发展到肝癌
大约需5~10年的时间
因人而异
慢性乙肝病毒感染分为4个时期，其中：再活动期和免疫清除期病情发展是最快的；非活动期和低复制期病情比较稳定，这是治疗的黄金时间段，正确用抗病毒药物能降低病毒活跃，减轻对肝细胞的伤害。
医生提醒
有以下症状需警惕肝癌
在此，医生特别提醒广大市民，如出现以下症状，需警惕肝癌——
1.持续性发烧
癌细胞破坏体内免疫系统，使得病原体趁虚而入，体温调节中枢失衡，进而引起低热状态，一般体温并不会超过39℃。
2.肝脏有明显的疼痛感
肝脏在右胸下方位置，所以疼痛集中在右肋骨周围。当患有肝癌时可出现刺痛或隐痛，因为随着肿瘤增大可压迫肝包膜，使得肝包膜受到牵拉，从而引起肝区疼痛。
3.身体消瘦
肝脏发生病变后肝功能会严重受损，消化吸收能力远远不如以前，久而久之引起身体消瘦和全身乏力。
4.消化系统异常
肝脏是身体上最大的消化腺，分泌的胆汁参与食物消化。肝脏发生病变后，或合并胃肠道淤血时会引起消化障碍，导致腹泻恶心、腹胀和食欲不振等。
除此之外，医生还特别提醒——
要注意饮食卫生，不能吃发霉变质的食物，尤其是发霉的坚果和粮食以及食用油等，其中含有黄曲霉毒素，是一级致癌物质，可直接作用于肝脏，易引起肝癌。
23点到凌晨3点是养肝血的时间段，肝细胞自我修复和再生，此时应处于深睡眠状态。
那么
如果确认是乙肝携带者
在日常生活中要注意些什么呢？
乙肝患者应严格按照医生嘱咐接受抗病毒药物治疗，只要控制病毒复制就能避免病情恶化； 平时保持规律，作息均衡，且全面为身体摄入营养，保持积极乐观心态，多参加体育锻炼来增强抗病能力，减轻肝脏负担； 乙肝携带者每6个月去医院做甲胎蛋白和肝脏B超检查，能及时发现早期肝癌，及早治疗； 必须戒烟戒酒，做到滴酒不沾； 不能滥用保健品、减肥药或其他中草药等，以免增加肝脏负担。
大家一定要重视自身健康
尤其是乙肝携带者，切勿大意
要提前预防、早发现、早治疗
快转发告诉你身边的朋友
提醒他们
要爱惜自己的身体哦~
小编：伊人
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