全球最长寿地区在中国，中澳科学家最新科研：破解香港长寿密码

对于大多人来说，提起长寿更多的会想到日本，实际上近年来，中国香港地区人口平均寿命已超越日本，从2013年至2020年，连续八年期间保持全球第一。近日，中国香港大学和澳大利亚国立大学联合科研，揭示了香港地区居民长寿秘诀，被顶刊《柳叶刀》子刊收录。

根据联合国开发计划署发布的《2020人类发展报告》中显示，香港男性寿命为81.75年，女性则为87.53年，人均预期寿命为84.9岁，而大陆的平均预期寿命为77.47岁，也就是说大陆居民比香港居民人均少活了近8年。而以长寿著称的日本，2020年的人均寿命85.6岁，以0.3之差，仍未位居老二。

一．香港大学和澳大利亚大学联手，揭开香港长寿奥秘

为了揭开香港长寿的神秘面纱，李嘉诚作为香港首富起了带头作用，其在香港大学的医学院的研究团队和澳大利亚国立大学联手进行科研，这也是迄今为止最大、最全面的香港地区长寿研究，从性别、年龄、疾病等方面，对香港地区进行了全面分析。

研究者发现控烟是香港长寿的关键因素，其控烟严格程度超乎想象。

早在1990年，香港就成为世界上总体吸烟率最低的地区之一。这得益于香港对控烟的重视程度，从收税、法律、健康教育普及、在公共场合设立禁烟区等全方位引导。香港禁止室内抽烟，而对于“室内”这一词更是有着明文严苛的定义，规定围封程度达到各边总面积50%或者是有天花板或上盖的地方都叫“室内”，也就是说，就算是在街头的大棚里抽烟，也是违反法律的。根据《柳叶刀》资料显示：中国香港女性和男性的生存优势众多原因种，因控制吸烟相关死亡分别达到34.8%和50.5%。

据《世界卫生组织2019全球烟草流行报告》数据，在不同年龄段戒烟可以达到不用程度的延长寿命效果，30岁戒烟，预计能增加寿命10年，而在50岁戒烟的话，只能增加寿命约6年，若60岁时戒烟，效果更是大大缩减，只能增加寿命3年。

同时，癌症、心血管疾病、交通事故相关死亡的大幅减少，也是香港长寿的一个重要原因，与其他发达国家地区相比死亡率也是最低的。高效低价的公共医疗，也使与贫穷相关的疾病大幅减少。

二．重视健康长寿刻在香港居民骨子里

重视长寿对于香港人来说似乎是刻在骨子里的。李嘉诚作为香港人不仅自己服用抗老分子（艾木茵同类补剂）而且还注重投资延寿科技，给加州大学伯克利分校捐资1000万美元，其研发的crisper基因剪刀，能够助力开发新的癌症治疗方法。就连此次进行香港长寿调研的香港大学团队，也是李嘉诚的在香港大学的医学院的研究团队。

另外李嘉诚前后还投资了2亿元用于抗老分子的研发，这也是其最为著名的科研投资。日本东京大学通过人体试验证实这类抗老分子大幅改善了衰老指标，参与试验的65岁老人“逆生长”。据悉李嘉诚不仅曾亲自服用，还为其代言，同类成品“艾木茵”目前4家实体店，其中3家落户在香港最繁华地带，客流量高峰期甚至需要排队进入，可见香港居民对于长寿科技的重视。目前“艾木茵”这类生命延长剂，也已入驻主流电商平台。香港居民对于长寿科技的重视，未来或更进一步拉大寿命差距。

而对于香港地区的普通居民来说，注重健康长寿似乎成为一种习惯，贯穿于生活的方方面面。香港地区饮食以清淡出名，蒸煮最常见的烹饪方式，而清淡饮食更有益于长寿。同时香港煲汤文化浓厚，能够直接帮助降低癌症、心血管疾病等各类疾病的出现。此前曾调查港民日均运动时间为45分种，同时医疗保障体系完善，也使他们更加注重体检。

人体长寿是多方面的因素共同作用的结果，而一个地区的长寿更是从社会管理和居民、社会财富、科技发展多方面的共同努力。