分享至
今天的美食来源于“sourcehe”
食材：鸡腿、香辣烧汁、大蒜、食用油、西兰花、胡萝卜
1.鸡腿去骨头，放少许黄肖氏香辣酱汁腌制。胡萝卜切成花形状，西兰花切小朵，生姜、大蒜也切好备用
2.煮锅倒入适量水煮沸之后，放入胡萝卜、西兰花，汆烫熟捞出，过凉白开水，沥干备用
3.锅烧热，倒入少许油，放大蒜煸炒香，放入鸡腿肉，鸡皮朝下
4.煎至微黄，翻转另外一面继续煎至微黄
5.倒入香辣烧汁
6.煮沸之后，转中小火煮2至3分钟
7.出锅切块，米饭装完盘子，撒少许黑芝麻点缀，放入鸡腿、西兰花、胡萝卜，香喷喷的爆汁鸡腿饭就做好了
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
