记者 | 席小丹
编辑 | 翟瑞民
2021年12月30日，国家国民体质监测中心发布《第五次国民体质监测公报》（简称《报告》）显示，2020年，全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例为90.4%，与2014年监测相比，提高0.8%。其中，城镇为91.1%，乡村为89.3%。
此前在2000年，国家体育总局会同教育部等10个部委为系统掌握我国国民体质状况，定期了解我国国民体质的变化特征，决定在全国开展国民体质监测工作。国家体育总局成立国家国民体质监测中心，挂靠在国家体育总局体育科学研究所。我国已于2000年、2005年、2010年、2014年连续四次进行全国国民体质监测工作。
此次《报告》介绍，本次监测对象为3至6岁幼儿、20至59岁成年人、60至79岁的老年人。监测覆盖我国大陆31个省、自治区、直辖市，采用多阶段分层随机整群抽样的方法，于2020年8月至12月从全国1732个机关、企事业单位、学校、幼儿园及行政村中抽取监测对象，获得有效样本202123人。
《报告》称，2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小，乡村人群体质水平的增长为主要原因。
《报告》显示，我国居民身高水平城镇平均高于乡村，且城乡差异随年龄增长而增大。体重、体脂率、腰围和臀围平均值女性乡村高于城镇，男性城镇高于乡村。城镇成年人肺活量高于乡村成年人，心肺耐力的城乡差异不明显。
此外，参加体育锻炼人群的体质合格率比不参加体育锻炼者高6.1%。对老年人来说，参加体育锻炼的老年人抑郁、焦虑得分均比不参加体育锻炼者更低，表现出更加积极、健康的心理和情绪状态。
提高儿童体质方面，《报告》显示，父母锻炼身体的行为对幼儿的体质有积极影响，其中母亲的影响尤为明显。母亲每周参加两次体育锻炼的幼儿，其各项身体素质均比母亲不体育锻炼的幼儿要好，体质测试合格率比母亲不参加体育锻炼的幼儿高1.5个百分点。
不容忽视的是，“纵观2000以来国民体质监测数据，我国成年人和老年人的超重率和肥胖率呈持续上升趋势，但本次监测显示的肥胖率明显增长。”《报告》称，2020年，我国成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6%，较2014年分别增长了2.3和4.1个百分点；2020年老年人超重率、肥胖率分别为41.7%和16.7%，较2014年分别增加了0.1和2.8个百分点。
成年人超重肥胖率的增长，以乡村人群超重肥胖率的快速增长为主要变化特点，且成年男性的城乡差异已不再明显，但进入老年期后，乡村老年人超重肥胖率迅速降低，城乡差异增大。
另外，我国成年人力量素质仍然呈下降趋势。男性握力和背力继续下降，女性背力继续下降，但握力有所改善。与2014年监测相比，男性肌肉耐力指标的平均水平也在降低。女性体质水平总体向好，与2014年监测相比，成年女性的心肺耐力、最大肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性以及平衡能力的平均水平均有所提高。
《报告》还介绍了典型工种人群的体质特点，比如金融行业的柜员，肺活量、柔韧性、反应能力优于全国平均水平，男性下肢爆发力好于全国平均水平，女性与全国平均水平接近，45-49岁组男性上肢肌肉耐力高于全国平均水平。
煤炭行业的采掘工人，肺活量和最大肌肉力量优于全国平均水平，心肺耐力40岁后高于全国平均水平，平衡能力与全国平均水平相差不大。公安行业的治安警和交通警，背部最大肌肉力量、平衡能力、反应能力高于全国平均水平，女性超重肥胖率较低，下肢爆发力好于全国平均水平。建筑行业的房建工人，超重肥胖率均低于全国平均水平，心肺耐力、柔韧素质较好，最大肌肉力量在35岁前好于或与全国平均水平持平。
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