明朝嘉靖年间，普宁县有个渔夫名叫江风，尚在襁褓时，便被父母扔在海滩，后来多亏一帮出海归来的渔民发现他，才侥幸活下来。
渔民们心地善良，轮番抚养江风，外出打渔时经常带他一起出海。所以他年少时，几乎每天都在船上度过。
一些老渔民们时常和江风闲聊，问他以后想做啥？江风坚定道：“那还用说？当然和你们一样做渔民，我感觉捕鱼最简单不过。”老渔民哈哈笑道：“哎呀孩子你还年轻，即便是渔民，也有不少禁忌。”
随后渔民告诉江风，相传底下有龙宫，里面住着无数精怪，只是碍于人间和大海需要平衡，它们才无法现身。凡是奇形怪状的鱼，老鳖等等，全部都是龙宫里面的，一定要放生，否则就会大难临头。
江风虽不信神话却十分听话，自打他成为渔民后，碰见奇形怪状鱼都会放生。
多年来，江风一直在海上奔波，只要赚来钱便拿去孝敬曾经对他有恩，现已无法捕鱼的老渔民们，久而久之，早已从个精神小伙变成老汉。
有人曾问他是否后悔牺牲前半生报恩，江风笑道：“即便用一生，我也不后悔。”兴许他的善良感动老天爷，终于让他碰见生命中最重要的那人。
一日，江风驾着渔船在海上行驶，忽然听见不远处传来呼救声，仔细辨认发现，竟是个女子不慎落水，于是他一个猛子扎入海中，将女子救起。
女子上船后仍心有余悸，休息好一会才谢道：“小女名为霜宜，多谢大哥救命之恩。”见霜宜宛如一株出水芙蓉，江风看得不禁失了神。
经过简单攀谈得知，霜宜乃是被夫家扔到海中，碰见他才侥幸获救，不知往后该何去何从？
江风动了恻隐之心，说道：“不如，你跟我回家吧。”霜宜听完眼泪夺眶而出，并使劲点头。自那往后，霜宜便在江家住下，一来二去二人互生情愫，终决定结为夫妻。
婚后，虽说这对老夫少妻恩爱有加，江风却也发现媳妇有些小毛病。自打二人生活以来，霜宜从不吃鱼，更令人奇怪的是她即便不洗澡，身体也照样洁净。
一次，江风好奇的问媳妇为何不洗澡，霜宜说是上次被扔到海里，对水恐惧才不洗澡的。闻听此解释，江风觉得颇有道理，索性不再多问。
这日，江风打渔回来，一进门媳妇便开心道：“我有喜了。”他激动不已忙问道：“这是真的么？”霜宜点头说道：“是啊，我找郎中看过了，只是夫君，如今我有孕在身，不知你可否给我弄点老鳖汤补身子？”
江风闻言心中一惊，寻思媳妇自来不吃鱼，为何吵着要喝老鳖汤呢？但碍于她的面子，只得硬着头皮答应下来。
巧得是，次日江风捕鱼时，刚好见一只体型特别庞大的老鳖，正奄奄一息的躺在渔网中，惊讶道：“天底下哪有这么巧的事？”
望着一动不动的老鳖，江风又回想起老渔民曾经说过的话，叹息道：“唉，常听老一辈人说，打到老鳖要放生，如今我那媳妇非要和老鳖的汤，这该如何是好？”思来想去，决定听从渔民的话，又把老鳖放回海中。
上岸后他来到集市，特意找厨子做了碗差不多的汤端给媳妇。霜宜看着老鳖汤，将信将疑问道：“这真是老鳖汤么？”江风拍胸脯保证，还说早晨捕老鳖经过，霜宜这才心满意足的一口喝掉。
江风本以为此事已经过去了，哪知远远未结束。
自那天起，江风觉得身体大不如前，短短半个月瘦了整整三圈，反观媳妇日渐丰腴，足足胖了十几斤。江风心想，即便是孕妇也不该胖的如此快，直觉告诉他其中定有猫腻，于是决定找个道士看看。
之后不久，江风特意赶奔三十里外的清风观找一本道士。不巧的是小童说一本道士云游去了，不知何时能回来，江风只得悻悻而归。哪知，回来途中遭遇暴雨，江风被浇得浑身湿透，碰巧附近有座破庙，于是进去避雨。
江风本来身体就不好，加上一天的奔波早已疲累不堪，没多久便睡着了。
不知睡了多久，江风竟梦到那只老鳖，只听老鳖口吐人言道：“多谢恩公没把我炖汤，作为回报我特来托梦，回家当心你媳妇。”江风闻言，恍然大悟道：“近日来，我便觉得她有蹊跷，这才来找道士，那么她究竟是何人？又为何吃你呢？”
老鳖说道：“只因她不是人，而是条鲤鱼精。”
原来，大海中的确有龙宫所在，更有无数精怪。只不过它们不能擅自到人间来，一旦发现便会被处死，老鳖便是龙宫负责监督精怪的。鲤鱼精则厌倦海底生活，趁龙宫暴乱偷偷上岸，并化成霜宜被江风救下。
虽说霜宜已上岸，仍不敢肆意害人，只要她现了原形，务必被龙宫发现，到时候一定会死，更何况还有一直在监督的老鳖。
所以霜宜不敢洗澡，因为一旦脚沾水定会现原形。而且还想杀了老鳖自保，于是算准老鳖这几日渡劫，势必会虚弱不堪，才谎称怀孕要喝老鳖汤。
她本以为喝得是真正的老鳖汤，也开始慢慢加害江风，哪知老鳖早就被江风放了，于是便有了老鳖托梦。
得知实情江风吓得冷汗直流，忙问老鳖怎么办？老鳖说道：“那鲤鱼精甚是厉害，我刚渡劫身体虚弱不已，暂时无法把消息传给龙宫更打不过她，为今之计，你若梦让她双脚沾水现原形，事情就好办了。”江风点点头，立马往家赶。
到家后，霜宜问道：“为何这么晚才回家？”江风谎称见到了老朋友，一时兴起聊到忘记时辰。霜宜也没怀疑，继续回屋睡觉。等到霜宜完全睡着，江风偷偷出屋，端来盆水狠狠朝她脚泼去。
只听“嗷”一声惨叫，霜宜顿时身型暴涨，瞬间化作一条足足两丈的大鲤鱼，她恶狠狠盯着江风道：“原本还想要你多活几天，看来你是活腻了。”说完张开大嘴想要一口吞掉他。
这时一道金光突现，就见一个拿着三叉戟的鱼人现身，一叉扎在鲤鱼精身上，然后口中一吐，她便化作条小鱼随鱼人消失不见。
三日后的半夜，老鳖再次托梦，说鲤鱼精已被处死，还嘱咐江风不要把此事泄露出去，龙宫自会恩泽于他。果不其然从那天开始，但凡他外出捕鱼，定会比其他渔民多好几倍。
江风受到恩泽不忘积德行善，时常把多出来的鱼送给穷苦百姓，正因如此，他一直活到九十岁才无疾而终。
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