中美两国研究人员针对1998年至2011年的发作性睡病患者的发病情况进行了回顾分析，收集了629名患者（多为儿童）的发病月份和年份， 研究结果表明，在中国发作性睡病的发病呈季节性变化，以春夏之交的4月份发病率最高，而在11月份发病率最低，最低点到最高峰之间有近7倍的增长。
无论饭前还是饭后（任何时间），无论在家还是上班路上、购物场所（任何地点），无论上班还是学习，都能随时进入睡眠。这意味着患者无时无刻不在巨大的危险之中，意外和未来哪个先来，普通人尚且未知更别说有着发作性睡病的患者了。
那么发作性睡病危害这么大，该怎么预防呢？
1、日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。
2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
4, 发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。
当然假如不小心中彩了，一定要保持好心态不要慌张着急，及时的找对方法进行治疗病情才能恢复！
发作性睡病日常恢复注意事项：
1、很多的人由于种种的原因导致的发作性睡病。患有发作性睡病的人应该保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
2、最好不要独自远行,不要从事高空、水下作业,更不能从事驾驶车辆,管理各种信号及其他责任重大的工作,以免发生意外事故。
3、为了避免发生意外事故,在日常生活中采取一系列防治措施,减少发作是十分必要的。
4、病人应有意识地把生活安排得丰富多彩,多参加文体活动,干些有兴趣的工作,尽量避免从事单调的活动。
5、白天可适当饮点茶或咖啡,以增加大脑兴奋性。
发作性睡病目前众多患者采用祛梦唤醒汤调理，效果获得了众多患者及家属的支持与信赖！
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