高原健康丨雪盲症，你了解多少？

高原战士编辑部 高原战士 2021-12-19

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雪落下的声音音乐：陆虎 - 见面吧电台第二季

▲音乐与医学知识的跨界混搭，你有调，我有谱▲

供稿人：王威龙、周文献

雪盲症，是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。对于驻高原部队来说是十分常见的一种现象，那么雪盲症产生的原因是什么呢?又会对我们照成什么样的影响？

一、雪盲症产生的原因

对于雪盲症产生的原因，有两种不同的观点，一种观点认为雪盲症是由于光线在雪地上反射对眼睛造成的伤害，另一种观点则认为雪盲症是由于眼中空无一物，没有参照物从而导致眼睛短暂失明。

第一种观点源自传统医学，他们认为雪盲症是阳光在积雪所构成的平面更加强烈的反射从而对人的眼睛产生强烈的刺激所形成的。

因为在下雪天，大地被白雪覆盖，比较强烈的阳光照射在积雪上，由于白雪对光的吸收能力极低，这时，雪地对紫外线的反射量可增强5%—6%，白雪反射的光线照射在眼睛上，大量紫外线被眼睛角膜与结膜吸收。会使眼睛产生类似电光性眼炎的损害致使视网膜受到强烈刺激而损伤，出现畏光、流泪、刺痛甚至短暂视物模糊不清等症状(雪盲症通常在雪辐射6-8小时后发生，可单眼出现或双眼同时出现)。

由于雪地日光的反射极强，直视雪地如同直视阳光。尤其是紫外线经过积雪反射汇聚在视网膜的黄斑区上，会对黄斑产生较大的伤害，而黄斑相当于人眼的光学中心，对于产生视觉至关重要。

一旦黄斑遭受损伤，可直接导致视力的下降。另一方面，在辽阔无垠的雪原上，有些地方的积雪表面，微微下凹，好像探照灯的凹面。在这样的地方，就有可能出现白光。

出现白光的雪面，要比普通雪面所反射的阳光更集中更强烈了。在一般情况下，雪面并不像镜子那样直接把太阳光反射到人的眼睛里，而是通过雪面的散射刺激眼睛的。人眼在较长时间受到这种散射光的刺激后，也会得雪盲症。

第二种观点则认为，导致雪盲症的并非雪地的刺眼反光，而是它的空无一物。据最近美国陆军的研究部门得出结论：“人的眼睛其实总在不知疲倦地探索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点，它就会因紧张而失明。”

他们认为，虽然雪盲症的名字看起来会让人感觉是与雪地环境有关，但事实上却并非如此，任何产生强光条件的环境都有可能引发雪盲症。正如沙翔垠博士曾指出，宽阔的海面、荒无人烟的沙漠、观看日全食，甚至城市中大面积的玻璃幕墙都有可能导致雪盲症。

二、出现“雪盲症”，紧急处理可以这样做

症状一 角膜损伤

雪盲症基本分为两种，第一种最为普遍，如果在上述的几种情况中突然出现疼痛、畏光、流泪、睁不开眼的状况时，要及时撤到暗处，再进行紧急处理。条件允许的情况下可以使用表面麻醉的眼药水——如奥布卡因等，同时也可以选择冰敷来缓解疼痛、使用牛奶等奶制品滴入眼睛利用其中的蛋白质对角膜进行临时修复。随后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息。每隔半天就检查一次眼睛对光的敏感度。等到眼睛不再极度畏光时，便可以将敷布除去。

Ps：以上方法适用于角膜损伤出现的急性疼痛，情况严重者一定要送往医院由专业医生诊断后给予用药。

症状二眼底损伤

与角膜损伤不同，眼底损伤不会很快出现明显症状，一般经过2-3天甚至更长时间，黄斑水肿才会逐渐变大，影响视力。一般来说，轻度水肿可以随着代谢自行消退，恢复视力。严重水肿必须就医！经过治疗后疼痛感逐渐降低，但仍旧会留下不可逆的损伤，造成后遗症——在视野内出现固定不变的黑点。因此一定注意防护。

三、抵抗紫外线，戴墨镜不是“扮酷”

世界卫生组织在《阳光浴与健康》中指出：阳光对健康是必需的，但是它也含有危险，太阳紫外线（UV）辐射能产生一系列疾病。紫外线辐射过度暴露的健康风险之一就是眼晶状体白内障，表现为眼晶状体混浊导致的视力下降至最终失明。想要避免过度晒太阳，减少紫外线对视力、眼部的伤害。防护紫外线的最好方法就是——戴墨镜。

戴墨镜不但可以避免视网膜受伤，还可以防风尘、减少强光环境下眼睛的劳损程度。近视人群不方便带墨镜可以选择变色眼睛，在光线较强时会变成深色抵抗紫外线，回到室内以后自动恢复，十分方便。

雪盲症作为一种急性眼病，对人的视力神经损伤是十分严重的。得过雪盲的人，一旦不注意再次得了雪盲症，情况会更严重，轻则引起长期眼疾，严重时甚至永远失明。所以大家平常巡逻执勤一定做好防护，不但要做好祖国的眼睛，更要做一双明亮的眼睛。